【신착순】 요가 교실 / 필라테스 체험의 예약은

• 6세～65세
• 1～2시간
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

★ 야간에도 밤하늘의 빛으로 주위가 보일 정도의 절경입니다, 대자연이 연주하는 환상적인 공간에서 SUP 크루징을 즐길 수 있습니다. ★미야코 섬을 탐험해, 파도, 바람의 영향을 받기 어려운 최고의 포인트를 격선하고 있습니다 사회와 고립된, 남쪽의 섬의 대자연과 함께 환상적이고 특별한 시간을 즐겨 주세요. ★다이빙 단체 PADI의 육상 구명, 수상 구명, 구조 다이버 라이센스를 소지하고 있으므로 긴급시도 신속하게 대응할 수 있습니다. ★모든 SUP에 표시등을 설치하고 있기 때문에 전원의 위치를 ​​파악하면서 안심하고, 크루징을 즐길 수 있습니다~처음의 분이라도 괜찮습니다. 초보자에게도 안심 ~ 초보자에게 맞는 정중한 강의를 실시합니다. 투어는 다리가 닿는 장소에서 천천히 시작. 앉은 자세가 될 수 있으면 서서히 스탠드 업! 해면에서 밤하늘 올려다보는, 지금까지 없는 새로운 세계를 즐겨 주세요. ~ 환상적인 공간과 함께, 고품질의 사진을 일안 리플렉스 촬영 ~ 가이드 겸 카메라맨이 여러분의 특별한 추억을 SUP 인물 촬영! SLR 카메라로 신비로운 풍경과 함께 최고의 추억을 형태로 ♪ 사진은 투어 종료 후 편집 후 나중에 데이터 전송이됩니다. ※소요시간 약 1시간부터 1시간 30분(예) 21; 00 현지 집합 접수, SUP 강의 21; 15 크루징 개시

• 단체OK

• 6세～60세
• 1～2시간
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

완전 전세이므로, 주위를 신경쓰지 않고 경치를 천천히 즐길 수 있습니다 카메라맨으로서도 활동하고 있는 가이드가 미야코지마를 탐험해 다니고, 파도, 바람의 영향이 적은 관광 북에 실려 있지 않은, 최고의 절경 명소를 안내! 손님에게 맞춘, 육지에서 패들링 강의, 수면에서 SUP 강의를 한 후, 대해를 향해, 맹그로브 열대림을 크루징 자연을 자랑하는 미야코지마의 절경 포인트와 SUP를 곱해 고성능 드론에 의한 추억을 기념 촬영♪ 평생 에 남는 추억을 형태로합시다♪★ 다이빙 단체 PADI의 육상 구명, 수상 구명, 구조 다이버 라이센스를 소지하고 있으므로, 긴급시도 신속하게 대응할 수 있습니다. (예) 10; 30 현지 집합 접수, SUP 강의 11; 00 크루징 개시 (1시간 반~2시간 정도) 12;

• 6세～70세
• 1～2시간
• 06:00 / 18:30

한 세트 한정 SUP 선셋 · 선라이즈 크루징 투어 바다와 파도의 소리를 들으면서 아사히 · 석양을 보면서 바다 위에서 느긋하게 크루징 해 보는 것은 어떻습니까? 옵션으로 팝 요가도 통합하는 것도 가능! 여행의 이동으로 지친 신체를 풀어 줍니다♪요가가 처음이라도 걱정 없습니다!

• 단체OK

• 7세～60세
• 1～2시간
• 18:00

◎ 태양이 가라앉는 바다를 목표로 맹그로브가 펼쳐지는 열대림을 느긋하게 SUP로 크루징 SUP 인물 촬영 ♪ ◎ 카메라맨으로도 활동하고있는 가이드가 사진을 고집하고 높은 품질의 사진 & 동영상을 촬영 ♪ SNS 빛나는 틀림 없음! 미야코 섬의 멋진 추억과 함께 가져와주세요! ★ 크루징의 흐름(예) 18; 30 현지 집합 접수, SUP 강의 18; 30 크루징 개시 (1시간 반~2시간 정도) 20; 데이터 전송이 됩니다.

• 6세～99세
• 1～2시간
• 18:00

<집합·집합 장소> 개최 장소: 21세기의 숲 비치 집합 장소: 〒905-0011 오키나와현 나고시 미야자토 487 국제 교류 회관 주차장·샤워는 없습니다만, 물 탱크를 가지고 갑니다.・화장실은 근처의 편의점(차로 3분)으로 끝내고 나서 와 주세요.・수영복은 착용해 와 주시면 부드럽습니다.・옷차림은 간이 텐트 준비하고 있습니다. ＜접수・주의사항의 설명・이동＞ 탑승 방법 설명(설명 시간 약 10분) ＜체험＞(45분) 오키나와의 바다에서 빛나 체험을 즐겨 주세요! <종료 후> 물 탱크로 신체를 씻어 옷을 갈아 입고 종료. ※해황에 따라서는, 개최 장소를 변경하는 일이 있습니다. 변경하는 경우는 전날까지 이메일로 연락 드리겠습니다.

• 우천시에도OK

• 10세～70세
• 1～2시간
• 10:00

후쿠시마에서 인기의 텐진 하마 오토 캠프장에서 개최! 아름다운 경관 & 편리한 로케이션으로 SUP Yoga를 즐기세요 ♫천경호라고 불리는 이노요시코 호수에서 삿요가(SUP Yoga) 레슨. 반다이산이 한눈에 볼 수 있는 뛰어난 경관, 날씨가 좋은 날은 호수는 투명도가 높고 매우 깨끗합니다! ■탈의실, 화장실, 샤워, 드라이어 등 여성도 안심하고 일으킬 수 있는 설비 관리! ■ 텐진 하마 오토 캠프장에서 데이 캠프와 캠프 중에 SUP Yoga 체험이 가능. ■사진 데이터 선물 ■체험자에 맞는 프로그램이나 포즈등을 제안하겠습니다. 반다이산을 눈앞에 바람과 파도를 체감해 갑시다. 파도에 흔들리는 보드 위에는 자신 혼자. 누워 눈을 감으면 느껴지는 것은 기분 좋게 뿜어내는 바람과 파도 소리뿐입니다. 자연스럽게 몸을 맡기고 자신의 내면과 마주 보면 심신 모두 편안한 시간. ■강사 프로필·전미 요가 얼라이언스 RYT500 취득·SUP YOGA 강사 양성 강좌를 수료·아이즈 전역에서 요가 레슨, 강사 등을 맡는 남녀노소 불문하고 즐길 수 있는 액티비티이므로 부담없이 신청해 주세요♫

• 우천시에도OK

• 10세～80세
• 1시간 이내 /1～2시간

오키나와 본섬의 인기 해변이나 숨은 명소 해변에서 선라이즈 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 반드시 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ～당일의 흐름～①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분～소요 시간의 기준～비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분～ 에리어에 대해～오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.

• 단체OK

• 10세～80세
• 1시간 이내 /1～2시간

오키나와 본섬의 인기 해변이나 숨은 명소 해변에서 선셋 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 분명 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ～당일의 흐름～①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분～소요 시간의 기준～비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분～ 에리어에 대해～오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.

• 단체OK

• 4세～80세
• 2～3시간
• 09:00 / 13:00

나가노현의 야쓰가타케산 기슭 작은 천연호 「마츠바라호」에서 유아~어른까지 자유롭게 부담없이 즐길 수 있는 SUP(샹:Stand Up Paddle의 약어) 체험 투어입니다. 가족이나 동료로 즐길 수 있는 아웃도어 스포츠라고 하면… 뭐니뭐니해도! ! SUP(삿뿌)가 제일! 1・2・3아웃도어에서는, 모두가 즐길 수 있는 렌탈 도구도 충실! 프리 타임도 있습니다! SUP(삿뿌)를 사용하여 최고의 추억을 만들 수 있습니다! 왕코 동반도 환영합니다! 나가노현에서 유일하게 SIJ(일본 SUP 지도자 협회) 공인의 스쿨입니다. ~ 당일의 흐름 ~ ①현지에서 접수 동의서 기입과 정산. 탈의실에서 갈아입고 대여도구 대출(소요시간:15~30분) : 호수에 쏟아지자! 호수 전반은 SUP를 타는 방법, 젓는 방법, 놀이 방법을 수업합니다. (소요 시간:50분) ※전반 종료 후는 10분 정도 휴식 타임 있음 등 SUP를 타고 자유롭게 즐기자! (소요시간 : 50분) ⑤ 체험 종료 렌탈 장비를 반환. 탈의실에서 갈아 입고 종료 근처의 당일치기 온천(야미네노유:할인권 배포)에서 신체를 따뜻하게 해 주세요!

• 단체OK

• 10세～80세
• 1시간 이내 /1～2시간

오키나와 본섬의 인기 비치나 숨은 명소 비치에서 비치 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 분명 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ～당일의 흐름～①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분～소요 시간의 기준～비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분～ 에리어에 대해～오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.

• 단체OK

• 12세～60세
• 1～2시간
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

지금 세계적으로 인기있는 하와이 발상의 SUP 보드 위에서 요가를합니다. 일반 사단 법인 아스요가 협회 인증 삽 & 삽 요가 강사가 정중하게 가르쳐 가기 때문에 초보자도 안심입니다 ♪

• 0세～90세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

전체 개인 소규모 지내기 때문에 고객의 고민이나 신체 모습에 맞게 개개인에 맞는 요가를합니다. 자신에게 적합한 운동을 함께 찾아 봅시다 ♪ 친구 나 자녀와 둘이서까지 함께 참여 가능합니다.

• 어린이・어린이동반

• 10세～70세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

깨끗한 해변을 보면서 석양을 바라 보면서, 이시가키 섬의 시간을 공유하고 요가를합니다. 호흡을 깊게하면서 전신 제대로 움직여 깨끗이하지 않겠습니까?

• 0세～90세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

깨끗한 해변을 보면서 석양을 바라 보면서, 이시가키 섬의 시간을 공유하고 느긋 비찌요가합니다. 요가 초보자에서 "오늘은 천천히 움직임 싶다"라고 말하는 분까지 해변을 보면서 휴식하지 않겠습니까?

• 어린이・어린이동반

• 13세～70세
• 1～2시간
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

대자연에 둘러싸인 떠오르는 조양를 보드에 떠 아예 바라 보는 데서 시작됩니다. 조양이 점차 올라 시작하면 보드 위에서 천천히 몸을 움직 갑시다. 간단한 스트레칭으로 느긋 요가로 몸을 눈 뜨게하고. 조금 일찍 일어나 봐! 그러면 최고급 하루의 시작이 당신을 기다리고 있어요! 투어 종료 한 후에도 8 시대 반드시 충실한 1 일 지연 될 것입니다!

• 16세～100세
• 1시간 이내
• 15:30

카나가와현 나카 군 오이소 정의 오이소 항 옆에있는 풀장입니다. 수영과 삿뿌요가 교실, 각종이벤트등 실시하고 있습니다. 여름철에는불꽃놀이등의 오락도 있습니다.

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～65세
• 3～4시간
• 14:00

SUP & 선셋 비치요가 의 욕심 계획! 즈시의 바다에서 깨끗이 되세요! SUP (스탠드 업 패들 서핑)과 비치요가 세트 플랜입니다. 우선 트레이닝 효과 발군의 SUP에서 수 에 산책을 쉽게 봅니다. 태양의 빛이 부드럽게되어 온 해질녘에 맞게 비치요가 을 체험하자! 몸도 마음도 재충전 할 수있는 특별한 체험을 즐길 수 있습니다. 프로의지도로 안심! 몸 안에서 밖에서 깨끗하게! 여러분을지도하는 전문 강사 개개인의 수준과 조건에 맞게지도하기 때문에 초보자도 안심하고 참가해주십시오. SUP에 인나을 단련, 요가로 몸과 마음을 정돈한다. 참여하는만큼 깨끗해질 추천 체험입니다!

• 우천시에도OK

• 16세～100세
• 1시간 이내
• 17:30

카나가와현 나카 군 오이소 정의 오이소 항 옆에있는 풀장입니다. 수영과 삿뿌요가 교실, 각종이벤트등 실시하고 있습니다. 여름철에는불꽃놀이등의 오락도 있습니다.

• 단체OK

• 10세～100세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

구미 등에서 인기를 모으는 '그라비티 머신'을 사용한 트레이닝을 체험 해 있습니다. 소요시간 은 약 40 분, 신체의 신경이 쓰이는 부분을 계약 약 25 분간의 프로그램입니다.

• 우천시에도OK

• 7세～100세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

트레이너 및 필라테스 자격을 갖춘 강사가 당신을 위해 만의 오리지널 수업을 실시합니다. 현재의 몸 상태와 목적에 따라 "조절"을 한 후 "교육"과 "필라테스"를 실시하고 있습니다. 그분의 몸에 맞춘 40 분간의 오리지널 프로그램을 체험 할 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 7세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00 / 19:00

"필라테스 스튜디오 Respirer (리스뻬아) '는 부담없이 필라테스를 체험 할 수 있습니다. 호흡법을 비롯한 필라테스의 기본을 60 분의 프로그램에서 체험 해 있습니다.

• 우천시에도OK

• 18세～100세
• 2～3시간

지금 대유행 스탠드 업 패들 보드 위에서하는 요가 "삿뿌요가" 국내 최초 남성 인터내셔널 수액 요가 교사에 의한 전혀 해변이나 수영장에서 할 삿뿌요가과는 다른 자연을 느끼면서 오감을 자극하면서 실시하는 프로그램. 여성 에게 추천하는 이유 중 하나는 세션 종료 후에는 제휴 cafe에서의 점심 식사 등 서비스와 보트에서 약간의 크루징 & 콜드 음료 서비스가 대인 신경의 이유

• 12세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP (스탠드 업 패들 보트)는 경험이 없어도 부담없이 즐길 수있는 마린 스포츠입니다. 이 계획은 그 SUP 요가를 더한 90 분 SUP YOGA (삿뿌요가) 체험 코스입니다. SUP만으로도 몸통을가 단련되고 있지만 요가를 추가하여 더욱 몸통도 단련되고 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다.

• 10세～80세
• 1시간 이내
• 10:00 / 10:30 / 11:30 / 12:00

해먹의 높이를 바닥으로부터 20 cm정도에 설치해 실시하는, 저공 릴렉싱 에어리얼 요가입니다. 실내가 아닌 야외에서 전망도 즐기면서 체험할 수 있어 매우 '희귀하고 귀중한' 체험입니다. 깨끗한 공기 속에서 치유 기운 전개 Agasa 선생님과 함께 저공 해먹 요가 체험을 즐기세요!

• 8세～70세
• 1～2시간
• 17:10

여기밖에 없는 비치타임, 느끼자. 아름다운 해변, 파도 소리, 바람, 오렌지의 부드러운 햇살, 사치스러운 시간을 독점하여 하루를 마무리하는 요가를 하자. 분명 마음도 신체도 파워 충전할 수 있다. 각 선생님의 비와코의 매력을 만져주고 자연과 조화를 이루는 내츄럴하고 매력적인 네비게이트도 비와호와 함께 꼭 즐기세요!

• 단체OK

• 10세～60세
• 1시간 이내
• 11:00 / 11:30 / 13:30 / 14:00 / 14:30

프라이빗 감 감도는 미니멀하고 조용한 해변에서 실시하는 극상의, 「딱」미니 SUP Yoga 시간. 이날은 볼륨도 가격도 부담스러운 미니 사이즈 체험. 각 회 바뀌는 BIWAKO를 대표하는 강사 BIWAKO BEAUTIES들의 네비게이트도 꼭 맛보고 싶다. 각 회 30 분과 정말 편한 & 부담없이 맛볼 수있는 것도이 SUP Yoga의 특징.

• 우천시에도OK

• 8세～70세
• 1시간 이내
• 14:00 / 15:30

요가를 사용하여 신선하고 맛있는 공기로 가득합니다. 슈퍼 개방감있는 해변에서 마음껏 맛있는 공기를 흡입하고 몸도 마음도 200% 충전하고 싶다. 어쨌든 지븐을 편안하게 해주는 요가로 마음과 몸에 포상을 주자. 멋진 로케이션으로, 맨발이 되어, 자연이나 대지를 느끼면서 선생님과 비와코 특유의 비치 요가 타임을 즐겨 주세요!

• 단체OK

• 6세～70세
• 1～2시간
• 06:00 / 18:30

바다와 파도 소리를 들으면서 미야코 섬의 최고의 위치에서 요가. 여행의 이동으로 지친 신체를 풀어 줍니다♪요가가 처음이라도 걱정 없습니다!

• 단체OK

• 18세～99세
• 3～4시간
• 09:00

미요시 계류 축제장은 도치기현 닛코시의 북부에 있는, 산이의 풍부한 자연을 그대로 이용한 본격적인 계류 관리 축제장입니다. 그런 자연에 둘러싸인 삼의 계류 축제장에서 마이너스 이온이나 공기, 소리, 파워를 느끼면서 요가 이벤트를 개최합니다. 스트레스를 발산하고 싶은 분, 몸이나 마음을 정돈하고 싶은 분, 요가에 흥미가 있는 분에게는 딱이므로 참가해 보세요.

• 픽업 서비스
• 단체OK

• 8세～70세
• 1～2시간
• 10:00

슈퍼 개방감있는 해변에서 마음껏 맛있는 공기를 흡입하고 몸도 마음도 200% 충전하고 싶다. 어쨌든 지븐을 편안하게 해주는 요가로 마음과 몸에 포상을 주자.

• 단체OK