요가 교실 / 필라테스 체험의 예약은

• 5세～100세
• 1～2시간
• 08:30 / 10:00

静かで神聖な空間の中、チャペルの大きな窓から朝の明るい空や、大きな窓から見える青い海を眺めながら非日常感を感じられるクラスです。初心者の方にもできるヨガの基本的なポーズを行いながら、ヨガ哲学についても簡単な講座を行います。

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 5세～100세
• 1～2시간
• 18:00 / 19:00

日没の時間にビーチで少しずつ暗くなる空を見ながら行うヨガクラスです。 クラスの終盤には、暗くなったビーチでほのかなキャンドルの明かりに囲まれながら、波の音をBGM にシャバアーサナでリラックス。

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 5세～100세
• 1～2시간
• 06:30 / 07:00

石垣島の海沿いにあるビーチで穏やかな波の音を聞きながら、朝の目覚めから1番に行うヨガクラスです。ヨガの基本的で簡単なポーズを中心に行いますので、ヨガが初めて、初心者の方でもご安心してお受けいただけます。石垣島の大自然のパワーと朝の澄んだ空気や開放感を感じてみてください。

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～70세
• 1시간 이내
• 07:30

【 ありのままの自分を受け入れる 】 時間に追われたり、他人の目を気にしすぎてませんか？ そんなあなたに、 リビングやオフィスでできるオンラインヨガを 久米島の美しい自然と共にお届けします。 誰とも比べることなく、 自分の為だけに過ごす30分です。 ヨガで体を動かし、呼吸を整えます。 続けているうちに、心と体のバランスが整います。 一日の始まりに活力を与える、 そんなオンライン体験です！

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 20세～99세
• 1일 이상

2019年8月に誕生したBar & Stay Yuzakaは旧かめや旅館の建物がリノベーションされ生まれ変わりました。 日常から離れ、心と体を癒す場所・拠点を提供するゲストハウスに滞在していただき、様々な体験をしていただければと思います。 フレッシュハーブティー＆ミツロウラップ体験 早朝ヨガ教室 kura wine oyuでワインの試飲とマリアージュ　etc・・ ※夕食に合わせるワインは別途費用がかかります。 バーラウンジ(BAR PYRAMID)でご提供する料理は食材の地産地消、オーガニック食品の採用、綺麗な湧水の使用などを基本としています。 お一人様あたりの料金 2名で参加の場合：25,000円 3名で参加の場合：20,000円 【Go To トラベル キャンペーンお支払い実額】 2名で参加の場合： 16,250円（旅行代金への支援額：8,750円　地域共通クーポン：4,000円） 3名で参加の場合： 13,000円（旅行代金への支援額：7,000円　地域共通クーポン：3,000円） 【地域共通クーポン受渡場所】 道の駅おおゆ 【地域共通クーポン取扱店】 ・道の駅おおゆ（紙・電） ツアー内容 【初日】 13：30　十和田南駅　集合【JRでお越しの方】※道の駅おおゆ経由 14：00　道の駅おおゆ【車でお越しの方】※送迎車が先導してkura wine oyuへ 15：00　kura wine oyu　自分好みのワイン探し 16：00　Bar＆Stay Yuzaka チェックイン 17：00　フレッシュハーブティー＆ミツロウラップ体験 18：30　ビーガンのお食事　季節のお野菜マクロビプレートもしくはYuzakaオリジナル Veganきりたんぽ鍋セット 　～ご自分で選ばれたワインとともに～ 【2日目】 06：00　早朝ヨガ教室体験 07：00　手作りお野菜定食（季節のフルーツ・ハンドドリップコーヒーor紅茶orハーブティー付） 10：00　チェックアウト　※JRでお越しのお客様については十和田南駅へお送りします。 注意事項： ・ご予約時に入力いただいた個人情報は、Go To トラベル事務局より情報提供の要請を受けた場合、開示する事がございますので、予めご了承ください。 ・お申込みいただいた内容に虚偽があるなど、不正予約が発覚した際に、返金を求める場合があります

• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 20세～99세
• 1일 이상

2019年8月に誕生したBar & Stay Yuzakaは旧かめや旅館の建物がリノベーションされ生まれ変わりました。 日常から離れ、心と体を癒す場所・拠点を提供するゲストハウスに滞在していただき、様々な体験をしていただければと思います。 フレッシュハーブティー＆ミツロウラップ体験 早朝ヨガ教室 kura wine oyuでワインの試飲とマリアージュ　etc・・ ※夕食に合わせるワインは別途費用がかかります。 バーラウンジ(BAR PYRAMID)でご提供する料理は食材の地産地消、オーガニック食品の採用、綺麗な湧水の使用などを基本としています。 お一人様あたりの料金 2名で参加の場合：35,000円 3名で参加の場合：30,000円 【Go To トラベル キャンペーンお支払い実額】 2名で参加の場合： 22,750円（旅行代金への支援額：12,250円　地域共通クーポン：5,000円） 3名で参加の場合： 19,500円（旅行代金への支援額：10,500円　地域共通クーポン：5,000円） 【地域共通クーポン受渡場所】 道の駅かづの 【地域共通クーポン取扱店】 ・道の駅かづの（紙・電） ※レストランと売店は紙・電子いずれも利用可。産地直売などは紙のみ ツアー内容 【初日】 13：30　道の駅かづの　集合 14：00　大湯ストーンサークル館見学 15：00　kura wine oyu　自分好みのワイン探し 16：00　Bar＆Stay Yuzaka チェックイン 17：00　フレッシュハーブティー＆ミツロウラップ体験 18：30　ビーガンのお食事　季節のお野菜マクロビプレートもしくはYuzakaオリジナル Veganきりたんぽ鍋セット 　～ご自分で選ばれたワインとともに～ 【2日目】 06：00　早朝ヨガ教室体験 07：00　手作りお野菜定食（季節のフルーツ・ハンドドリップコーヒーor紅茶orハーブティー付） 10：00　チェックアウト 10：30　中滝ふるさと学舎　　かづのりんごジュースかコーヒーケーキセット 　　　　　　　　　　　　　　※オプションで各種体験も可能 13：00　道の駅かづの　解散　 注意事項： ・ご予約時に入力いただいた個人情報は、Go To トラベル事務局より情報提供の要請を受けた場合、開示する事がございますので、予めご了承ください。 ・お申込みいただいた内容に虚偽があるなど、不正予約が発覚した際に、返金を求める場合があります

• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 13세～100세
• 2～3시간 /3～4시간
• 11:00 / 15:00

SUP 크루즈와 요가 체험 계획입니다. 처음 분에도 추천 해요 ♪

• 픽업 서비스
• 단체OK

• 13세～70세
• 1～2시간
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

대자연에 둘러싸인 떠오르는 조양를 보드에 떠 아예 바라 보는 데서 시작됩니다. 조양이 점차 올라 시작하면 보드 위에서 천천히 몸을 움직 갑시다. 간단한 스트레칭으로 느긋 요가로 몸을 눈 뜨게하고. 조금 일찍 일어나 봐! 그러면 최고급 하루의 시작이 당신을 기다리고 있어요! 투어 종료 한 후에도 8 시대 반드시 충실한 1 일 지연 될 것입니다!

• 15세～90세
• 1일 이상

신석 고원에 질병 어려울 건강한 몸 만들기에 오지 않습니까? 마음과 몸을 심으로부터 따뜻하게 1 박 2 일의 포상 계획입니다. "光信寺 유 ゆくら"는 피로를 풀어주는 월풀 욕조, 약탕, 밤하늘과 눈 구경 목욕을 즐길 수있는 노천탕 등 9 종류의 온천이 자랑의 숙소. 옆에는 선사 "光信寺」가있어, 겨울 늠름한 공기와 고요함 속에서 '요가'와 '사경'을 경험한다. "요가"는 개인 레슨이므로, 고객의 경험이나 몸 상태에 맞춰 진행합니다. 처음으로 몸이 딱딱한 사람, 남성 분들도 스스럼없이 안심하고 체험 해보십시오. 혈액 순환을 좋게하고 맛있는 공기, 음식을 가득 몸에 도입하고, 마음도 몸도 깨끗이 건강하게 (^^)

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 18세～100세
• 3～4시간
• 06:30

일 해가 뜨는 전에 ... 아침 안개의 고요함 속에서 자연의 소리 · 향 · 시시각각 변하는 신비한 하늘을 오감으로 느낄 비치요가 에서 시작 카약 으로 천천히 요정의 바닷가에 ... WATER 치유에 눈 헤드 마사지. 투명한 산호를 보면서 크루징 하고 음이온 듬뿍 폭포에서 몸을浄め입니다. 체험 일정 흐름 ★ AM6 : 15 클럽 하우스 집합　 ※ 집합시간 10 분 전에 접수를 완료하시기 바랍니다. ★ 비치로 이동 요가 체험 카약 설명 (약 60 분) ★ 카약 으로 이동 (약 30 분) ★ 요정의 바닷가에서 헤드 스파 · 조식 자유 시간 (약 60 분) ★ 카약 에서 산호를 보면서 해변 (약 30 분) ★ 전용차로 클럽 하우스로 돌아 샤워 (약 10 분)　 ★ 종료 ※ 상기의 흐름은 기준입니다. 이 일 의 상황에 따라 흐름이 변경 될 수 있으므로 미리 양해 바랍니다. ※ 쇼핑의 주스 바에서 과일 스무디를 할인 가격으로 마실 수 있습니다.

• 18세～100세
• 2～3시간

지금 대유행 스탠드 업 패들 보드 위에서하는 요가 "삿뿌요가" 국내 최초 남성 인터내셔널 수액 요가 교사에 의한 전혀 해변이나 수영장에서 할 삿뿌요가과는 다른 자연을 느끼면서 오감을 자극하면서 실시하는 프로그램. 여성 에게 추천하는 이유 중 하나는 세션 종료 후에는 제휴 cafe에서의 점심 식사 등 서비스와 보트에서 약간의 크루징 & 콜드 음료 서비스가 대인 신경의 이유

• 14세～100세
• 1시간 이내

가정, 학교에 직장에 사무실에 요가 강사를 파견합니다. 병원이나 이벤트 장소, 요양 시설, 학원 등에서도 가능합니다. 여유 공간 (1 명 약 1 조 정도)을 사용하여 요가 체조를합니다. 소요시간 은 약 1 시간입니다.

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 13세～100세
• 2～3시간

암반 욕실에서 요가 수업을 실시합니다. 암반욕의 환경에서 수행 요가는 원적외선과 음이온의 더블 효과로 신체를 심으로부터 따뜻하게 유연도가 높아 평소 그다지 사용하지 않는 안쪽 근육 (인나)을 신축 할 수 있습니다. 그리고 호흡과 함께 느긋하게 몸을 풀어갑니다. 소요시간 은 약 2 시간 30 분입니다.

• 우천시에도OK

• 7세～100세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

균형 공을 사용한 운동을 체험 할 수 있습니다. 보다 효과적인 사용법을 부담없이 배워 보지 않겠습니까? 소요시간 은 약 40 분 약 25 분 프로그램입니다.

• 우천시에도OK

• 10세～100세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

구미 등에서 인기를 모으는 '그라비티 머신'을 사용한 트레이닝을 체험 해 있습니다. 소요시간 은 약 40 분, 신체의 신경이 쓰이는 부분을 계약 약 25 분간의 프로그램입니다.

• 우천시에도OK

• 7세～100세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

트레이너 및 필라테스 자격을 갖춘 강사가 당신을 위해 만의 오리지널 수업을 실시합니다. 현재의 몸 상태와 목적에 따라 "조절"을 한 후 "교육"과 "필라테스"를 실시하고 있습니다. 그분의 몸에 맞춘 40 분간의 오리지널 프로그램을 체험 할 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 7세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00 / 19:00

"필라테스 스튜디오 Respirer (리스뻬아) '는 부담없이 필라테스를 체험 할 수 있습니다. 호흡법을 비롯한 필라테스의 기본을 60 분의 프로그램에서 체험 해 있습니다.

• 우천시에도OK

• 13세～100세
• 1～2시간 /당일 6시간 이상
• 10:00 / 13:00

☆ 야마나카 코에서 SUP(스텐드업패들보드) 요가 를하고 보지 않겠습니까 ☆ 인기 급상승중인 SUP는 타고있는 것만으로도 운동 효과가 있지만, 요가 & 필라테스를 도입함으로써보다 효과 좋고이고 몸통 교육을 할 수 있습니다. 날씨가 좋은 일 에는 후지산을 바라 보면서 새로 고칠 수 있기 때문에, 부담없이 참가해주십시오. ※ 정원이 차는대로 마감으로하겠습니다 서둘러 신청 해주세요.

• 단체OK

• 12세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 14:00

SUP (스탠드 업 패들 보트)는 경험이 없어도 부담없이 즐길 수있는 마린 스포츠입니다. 이 계획은 그 SUP 요가를 더한 90 분 SUP YOGA (삿뿌요가) 체험 코스입니다. SUP만으로도 몸통을가 단련되고 있지만 요가를 추가하여 더욱 몸통도 단련되고 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다.

• 15세～100세
• 당일 6시간 이상
• 08:00

★ 1 일 Yoga 삼매 ★ 고객의 요구에 따라 유연한 대응. 가이드 북에는 실려 있지 않은 파워 명소와 해변에서 요가와 명상, 관광지 탐방, 밤하늘 관측, 허브 따기 ... 하고 싶은 일을 마음껏 충족 투어입니다 ♡ 예약시 요청을 명기 또는 전화로 상담해주십시오. 방안도드립니다.

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK

• 15세～100세
• 1～2시간
• 07:00 / 16:00

해먹을 사용하는 에어리얼 요가. 무중력에서 실시하는 것으로 부유감을 즐길 수 있고, 천의 부드러운 자극하여 림프의 흐름을 촉진시키는 효과도 있습니다. 매트 위에서 서투른 포즈도 천을 사용하여 보조되고 요령을 잡을 수 있고 몸통도 강화됩니다. 또한,이시가키지마해변에서 실시하는 것으로, 파도 소리, 나무의 요동 작은 새의 지저귐 등도 즐길 진정 효과도 우수합니다.

• 6세～100세
• 1～2시간

하와이 태생의 스탠드 업 패들 보드. SUP 위에서하는 요가 체험은 각별합니다! ※ 수액 요가 강사의 일정 조정의 관계 상 예약접수 여부의 연락이 늦어 질 가능성이 있습니다. 양해 바랍니다.

• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 12세～70세
• 2～3시간
• 09:20 / 12:20 / 15:20

SUP에서 우아하게 해상 산책하고 싶다! 화제의 수상 요가도 체험하고 싶다! 그런 욕심 요청에 전통SUP(스텐드업패들보드) 요가스쿨(since2012)이 그 경험과 노하우로 낚시 부응하는 대만족 세트 플랜입니다. 초보자도 안심하고 즐길 수 있도록 뛰어난 부력과 안정감와 타 (자고) 느낌을 겸비한 폐사 학교에서 개발 한 오리지널SUP(스텐드업패들보드) 요가전용 보드를 사용합니다. 개최 슬로프는치바포트 타워 아래의 매우 조용하고 얕은 인공 해안. SUP(스텐드업패들보드) 요가다리 붙는 깊이로 할 때문에 헤엄 칠 수없는 분도 안심하고 도봉 수 있어요. ~당일흐름 ~ 09 : 00,12 : 00,15 : 00 부 공통 ① 집합, 갈아 ② 도구설명~ 해안로 이동 ③SUP 조작 육상 강의 후 인트라과 해상 산책에 출발 ④ 각 크루즈 몸통 강화, 요가 자체 연습 등 자유롭게 바랍니다. ⑤SUP(스텐드업패들보드) 요가(60 분) 시작 ~ 종료 후 기념 촬영 ⑥ 정리 ⑦샤워, 갈아 순차적 해산 ~ 주) 날씨 상황에 따라 안전을 최우선으로 내용이 변경 될 수 있습니다.

• 단체OK

• 7세～90세
• 5～6시간

비와코에서 올해 처음 개최되는 「비와코 수액 요가 축제」♪♪ 일본 삿뿌요가 협회 이사장 타나카 리츠코 선생님도 입장 예정! 수액 경험자는 물론 초보자와 "관심이 있지만 아직 경험 한 적이 없다"분도 대환영! 가족, 친구를 맛보기에 여러분 꼭 놀러 오세요! ◆ 주최 : 해적 하버,일본 삿뿌요가 협회 ◆이벤트내용 · 삿뿌요가 체험 회 10 : 00 ~ 10 : 30 ~ 11 : 00 ~ 11 : 30에 총 4 회 실시 예정! ※ 1 레슨 30 분 ✖︎ 정원 14 명 (※ 대상 : 몸 ⻑ 140cm이상여러분의 참여에 한합니다) 샙을 사용한액티비티게임 · 메가삿뿌 체험 (13 : 00 ~) ※이벤트종료는 15시입니다.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 6세～
• 3～4시간
• 09:00 / 13:00

☆ 인기 관광 명소 '나가토'에서 상쾌한래프팅 격렬한 급류와 완만 한 瀞場의 균형이 잡힌 모양의 나가토 코스. 온화한 곳에서는 구명 조끼에 의지하고 느긋 떠 보거나 보트에서 강에 뛰어 들어 보거나 보트를 타고뿐만 아니라, 매력이 가득합니다. 또한 경승지 나 「지오 파크 치치 '의 지오 사이트로 유명한 나가토 계곡의 경치도 놓치지 마세요! "岩畳" "붉은 발 돌 편암" "虎岩」 「치치 부 적벽" "하수구"등 볼거리가 많이! 독특한 경관과 기암 보트에서 느긋하게 바라보세요. ☆ 수많은 급류에 두근 두근 토로 공간에서 한가로이 나가토는 진정하세요? 라고 물어 있지만 급류와 瀞場의 밸런스가 좋고 인기래프팅명소입니다 ♪

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 10세～60세
• 1시간 이내
• 10:00 / 10:30 / 14:00 / 14:30 / 16:00 / 16:30

지역 칸사이에서 효고 현 최초의 안티 그라비티 요가 (천에 매달려하는 요가)를 도입하거나 요가에 맞는 식사의 제안 · 개발 등을 종합적으로 실시하는 요가 프로듀서 루미 선생님의 인기 프로그램. 해먹 요가 무중력 상쾌감과 스트레칭 효과가 뛰어난 지금 매우 화제 요가입니다. 또한 실내가 아닌 야외에서 풍경도 즐기면서 체험 할 수있는 것은 매우 "희귀하고 가치"경험입니다! 상쾌한 공기 속에서 치유 아우라 전개 나루미 또는 선생님과 함께 큰 인기 신감각 해먹 요가 체험을 즐기세요!

• 10세～60세
• 1시간 이내
• 09:00 / 12:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00

"오픈 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 지역 칸사이과 시가 비와코를 기반으로 가지는 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 비와호와 함께 꼭 즐겨주세요!

• 단체OK

• 6세～100세
• 1～2시간
• 11:00 / 14:00

일본 제일의 비와코에서SUP(스텐드업패들보드) 요가에서 몸과 마음이 건강에. "SUP(스텐드업패들보드) 요가체험 코스」는 초보자 리피터에게 추천! 합리적인 가격으로 제공합니다. 기차에서 도보 5 분이 수질. 비와코 테라스에서 가깝습니다. 시가현에 오면 GOODTIMES 투어!

• 우천시에도OK

• 6세～100세
• 1～2시간
• 10:30 / 13:30

일본 제일의 비와코에서SUP(스텐드업패들보드) 요가에서 몸과 마음이 건강에. "SUP 크루즈 &SUP(스텐드업패들보드) 요가대만족 코스」는 SUP 크루즈 투어SUP(스텐드업패들보드) 요가60 분에서 초 이익! 패들로 비와코에 타고 자 Ah입니다! 기차에서 도보 5 분이 수질. 비와코 테라스도 근처. 시가현에 오면 GOODTIMES 투어!

• 우천시에도OK

• 10세～60세
• 1시간 이내
• 09:00

현지 시가 · 비와코의 다양한 요가신에서 활약하는 선생님의 프로그램 중에서도 비와코의 다양한 콩 지식과 재미있는 이야기도 섞어 준다 부드럽게 즐거운 선생님과 1 일을 제대로 즐길 수있는 몸과 마음의 준비의 의미로도 편안한 요가에서 시작합시다!

• 단체OK