【 쿠마모토 · 쿠마모토 시] 1 대 1 개인 레슨! 필라테스 개인 트레이닝 체험の紹介画像
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【 쿠마모토 · 쿠마모토 시] 1 대 1 개인 레슨! 필라테스 개인 트레이닝 체험

  • 초심자환영・첫도전
  • 빈손참가
  • 1인참가가능
  • 우천개최가능
  • 어린이 참가가능
  • 예약가능 인원수
    1~1
  • 참가연령
    7세 ~ 100
  • 소요시간
    1시간 이내
플랜성명

트레이너 및 필라테스 자격을 갖춘 강사가 당신을 위해 만의 오리지널 수업을 실시합니다. 현재의 몸 상태와 목적에 따라 "조절"을 한 후 "교육"과 "필라테스"를 실시하고 있습니다. 그분의 몸에 맞춘 40 분간의 오리지널 프로그램을 체험 할 수 있습니다.

개인 교육이란?

사람의 신체는 얼굴과 마찬가지로, 「유연성」 「근력」 「신체의 왜곡」 「뼈의 형상」 「관절의 가동역」등은 사람 각각. 오랜 세월, 습관, 근력의 감소에 따라 골격의 왜곡 등이 일어나기 쉽고, 그 왜곡에 의해 어깨 결림이나 요통, 무릎 통 등에 시달리는 경우가 많습니다. 본 프로그램에서는, 1명 1명이 목표로 하는 쾌적하고 이상적인, 피로하기 어렵고 유연한 신체 만들기를 함께 가 갑니다.

컨디셔닝이란?

컨디셔닝에서는 일상적인 주제나 습관으로 왜곡된 근육 밸런스와 골격의 왜곡을 정돈해, 신체의 건강을 위한 기능 회복·체력 향상을 도모합니다. 사람이 원래 가지고 있는 움직이기 쉽고 쾌적한 신체에 정돈해 갑니다.

개인 세션 (개인 수업)의 흐름

(1) 상담: 목적의 설정 (2) 신체의 자세 체크: 뼈의 배열 체크(3) 컨디셔닝: 신체를 정돈한다

요금에 대하여

기본요금

※기재요금은 세금포함입니다
※상기는 기본요금입니다
※일정에 따라 요금이 다를 경우가 있사오니 일정을 선택한후 표시되는 요금을 확인하여 주시기 바랍니다

지불방법
  • 온라인 결제
  • 현장 결제
툭정상법에 관한 표시 툭정상법에 관한 표시
예약 취소 수수료 발생 일 출발일의 0 일전부터 취소 수수료가 발생합니다.
캔슬에 관하여 변경 취소의 경우는 전화로 서둘러 주시기 바랍니다.
고객의 사정으로 취소 될 경우 취소 수수료가 발생합니다.
당일: 예약 요금의 20 %
무단캔슬: 예약 요금의 100 %
개최중지에 관하여 부득이한 사정으로 취소 될 경우가 있습니다만, 현지까지의 여비 등의 보상에 응하지 않습니다.
양해하여 주시기 바랍니다.
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플랜에 관한 상세정보

최소개최인원수 1
예약가능 인원수 1~1
개최기간 통년
집합시간 10 : 0011 : 1515 : 0017 : 00
예약마감 직접 도래 전에 一天 11:59

탈의실 화장실
샤워 주차장
로커

복장・준비물에 관하여 수건, 음료 등
움직이기 쉬운 복장으로 오시기 바랍니다.
렌털품에 관하여 없음

플랜의 매력

   
プランの魅力 상담 の画像

상담 현재의 신체 상태를 살피 고객에 맞춘 오리지널 프로그램을 만듭니다.

プランの魅力 컨디셔닝 の画像

컨디셔닝 근육 균형과 골격의 왜곡을 정돈하고 쾌적한 신체를 목표로 가꾸어줍니다.

プランの魅力 필라테스 교육 の画像

필라테스 교육 배도 유연한 몸 만들기를 목표로 훈련을 부담없이 체험하십시오.

액서스・ 지도

구마모토 현 구마모토시 키타 구 楡木 3-1-23 411
집합장소

필라테스 스튜디오 Respirer (리스뻬아)

자동차로 오시는분

큐슈 자동차도 「구마모토 IC」에서 차로 약 15 분

전차로 오시는 분

큐슈 여객 철도 호히 본선 「무사 시즈카 역」에서 도보 약 25 분

모두의 체험담 0

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