SUP(스텐드업패들보드) 요가 체험의 예약은
全国のSUPヨガ（サップヨガ）体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・石垣島のSUP（サップ）ヨガ貸切ツアーがおすすめ。貸切なのでSUP（サップ）初心者でも安心。滋賀・琵琶湖のプランはアクセスの良さがアクティブ派のカップルやグループに人気。神奈川・葉山エリアの記念撮影＆ドリンク付きプランもおすすめ。
![[JR 게이 요선 치바 미나토] SUP 유람선 + SUP 요가 초보자도 대만족 3 시간 개업 10 년째 인트라 클래스 개강 유の画像](http://img.activityjapan.com/wi/loading-circle.gif?20180905)
- 12세～70세
- 2～3시간
- 09:20 / 12:20 / 15:20
SUP에서 우아하게 해상 산책하고 싶다! 화제의 수상 요가도 체험하고 싶다! 그런 욕심 요청에 전통 SUP(스텐드업패들보드) 요가 스쿨 (since2012)이 그 경험과 노하우로 낚시 부응하는 대만족 세트 플랜입니다. 초보자도 안심하고 즐길 수 있도록 뛰어난 부력과 안정감와 타 (자고) 느낌을 겸비한 폐사 학교에서 개발 한 오리지널 SUP(스텐드업패들보드) 요가 전용 보드를 사용합니다. 평소 요가 강사와 인트라을하고있는 사람 등 상급자레벨 고급 시퀀스를 희망하시는 분은 신청 전에 「문의 폼」에서 상담하십시오 개최 슬로프는 치바 포트 타워 아래의 매우 조용하고 얕은있는 인공 해안. SUP(스텐드업패들보드) 요가 다리 붙는 깊이로 할 때문에 헤엄 칠 수없는 분도 안심하고 도봉 수 있어요. ~ 당일의 흐름 ~ 09 : 00,12 : 00,15 : 00 부 공통 ① 집합, 갈아 ② 도구 설명 ~ 해안로 이동 ③SUP 조작 육상 강의 후 인트라과 해상 산책에 출발 ④ 각각 크루즈 몸통 강화, 요가 자체 연습 등 자유롭게 바랍니다. ⑤ SUP(스텐드업패들보드) 요가 (60 분) 시작 ~ 종료 후 기념 촬영 ⑥ 정리 ⑦ 샤워, 갈아 순차적 해산 ~ 주) 날씨 상황에 따라 안전을 최우선으로 내용이 변경 될 수 있습니다.
SUPをしたあと、ヨガをするプランを2人分予約しました。 千葉県民ですが、千葉みなとの海がこんなに綺麗だと思いませんでした！ 海とポートタワーの景色は美しかったです。 はじめにSUPの丁寧な説明がありました。はじめてのSUPでしたが、丁寧な説明もあり怖さはありませんでした。海の上をスイスイ動けて、とても楽しかったです。SUPヨガは思ってたよりもずっと難しく、そしてものすごく楽しかったです。ヨガ初心者と経験者の組み合わせだったのですが、どちらにも配慮があり簡単にするポーズなどを教えていただきました。何度も海に落ちましたが海に落ちたことも楽しくて、最後は自分から海に飛び込んでしまいました（笑） インストラクターの方のお人柄も快活で、楽しい体験になりました。写真もたくさん撮っていただいて、後から見返した時にとてもいい思い出になりました。ありがとうございました。
- 13세～70세
- 1～2시간
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
대자연에 둘러싸인 떠오르는 조양를 보드에 떠 아예 바라 보는 데서 시작됩니다. 조양이 점차 올라 시작하면 보드 위에서 천천히 몸을 움직 갑시다. 간단한 스트레칭으로 느긋 요가로 몸을 눈 뜨게하고. 조금 일찍 일어나 봐! 그러면 최고급 하루의 시작이 당신을 기다리고 있어요! 투어 종료 한 후에도 8 시대 반드시 충실한 1 일 지연 될 것입니다!
初めてSUPヨガをしましたが、最高でしたー！ 自然の中で、壁などの隔たりがない、無限の空間でできるヨガは、最高です(^^) ガイドの方も一つひとつ丁寧にやり方を教えてくれるので、 初心者の方も是非安心して、 受けて頂けたらと思います^ - ^ また是非参加したいです！(^_^)
- 10세～100세
- 2～3시간
- 10:00 / 13:00
최근대인마음의 SUP (스탠드 업 패들 보드)에서 요가를합니다. 햇빛을받으며 파도를 타고 몸도 마음도 상쾌 때로는 Fitness도 가세하면서 즐겁게 체험 교육을합시다! 바다를 각별히 사랑하는 요 기니 Tamao 씨 주재 Paddler Japan 공인의 수액 요가 강사 라이센스를 취득한 강사 수업입니다. 다리가 붙는 얕은 물에서하기 때문에 수영을 싫어하는 사람, 초보자도 안심하고 참가하실 수 있습니다. 초보자남성분도 대환영! !
サップヨガとサップを初体験。 とても素敵な先生の御指導、写真まで沢山撮ってくれるサービスには感謝です！ このお値段で満喫な時間を過ごせるのは感動！ラニカイさん最高‼︎ また是非行きますので、よろしくお願いします！
- 12세～65세
- 3～4시간
- 14:00
SUP & 선셋 비치요가 의 욕심 계획! 즈시의 바다에서 깨끗이 되세요! SUP (스탠드 업 패들 서핑)과 비치요가 세트 플랜입니다. 우선 트레이닝 효과 발군의 SUP에서 수 에 산책을 쉽게 봅니다. 태양의 빛이 부드럽게되어 온 해질녘에 맞게 비치요가 을 체험하자! 몸도 마음도 재충전 할 수있는 특별한 체험을 즐길 수 있습니다. 프로의지도로 안심! 몸 안에서 밖에서 깨끗하게! 여러분을지도하는 전문 강사 개개인의 수준과 조건에 맞게지도하기 때문에 초보자도 안심하고 참가해주십시오. SUP에 인나을 단련, 요가로 몸과 마음을 정돈한다. 참여하는만큼 깨끗해질 추천 체험입니다!
supは、興味がありましたが、できるか不安でした。楽しく教えてくれるので、すぐに乗れるようになりました。 時間もたっぷりあったので、海の上で、たくさん遊べて、大満足でした^_^ サンセットビーチヨガは、マット以外に、海に足を入れて、ポーズをとったり、普通のヨガでは、できない経験をさせてもらいました。 一日中満喫できました。 また参加する予定です！
- 13세～100세
- 1～2시간 /당일 6시간 이상
- 10:00 / 13:00
☆ 야마나카 코에서 SUP(스텐드업패들보드) 요가 를하고 보지 않겠습니까 ☆ 인기 급상승중인 SUP는 타고있는 것만으로도 운동 효과가 있지만, 요가 & 필라테스를 도입함으로써보다 효과 좋고이고 몸통 교육을 할 수 있습니다. 날씨가 좋은 일 에는 후지산을 바라 보면서 새로 고칠 수 있기 때문에, 부담없이 참가해주십시오. ※ 정원이 차는대로 마감으로하겠습니다 서둘러 신청 해주세요.
- 18세～100세
- 2～3시간
지금 대유행 스탠드 업 패들 보드 위에서하는 요가 "삿뿌요가" 국내 최초 남성 인터내셔널 수액 요가 교사에 의한 전혀 해변이나 수영장에서 할 삿뿌요가과는 다른 자연을 느끼면서 오감을 자극하면서 실시하는 프로그램. 여성 에게 추천하는 이유 중 하나는 세션 종료 후에는 제휴 cafe에서의 점심 식사 등 서비스와 보트에서 약간의 크루징 & 콜드 음료 서비스가 대인 신경의 이유
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです！
- 6세～100세
- 1～2시간
하와이 태생의 스탠드 업 패들 보드. SUP 위에서하는 요가 체험은 각별합니다! ※ 수액 요가 강사의 일정 조정의 관계 상 예약접수 여부의 연락이 늦어 질 가능성이 있습니다. 양해 바랍니다.
- 12세～100세
- 1～2시간
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUP (스탠드 업 패들 보트)는 경험이 없어도 부담없이 즐길 수있는 마린 스포츠입니다. 이 계획은 그 SUP 요가를 더한 90 분 SUP YOGA (삿뿌요가) 체험 코스입니다. SUP만으로도 몸통을가 단련되고 있지만 요가를 추가하여 더욱 몸통도 단련되고 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다.
天気が心配で何度とお問い合わせしてしまったのに、いつも親切な対応をしてくれました。当日も集合場所の変更等で集合場所までの行き方等でわからないこともわかりやすく教えてくださり無事に辿りつけました。天気は優れなかったけど、インストラクターの方が気を遣って丁寧に乗り方や注意事項を教えてくれて楽しかったです！姉御的に頼れるかっこいいインストラクターのお姉さん！友達は初めてのヨガがサップヨガで不安だったみたいですが、思ってた以上に楽しくて習いたい〜〜！っていってました！またぜひ天気の良い日にも行きたいです！
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 10:00 / 11:30
주말은 비와코에서 "손쉽게" "빈손 '에서 매주 SUP를 즐기자! 교통도 편리하고 환경도 발군 올해는 빈손으로 BBQ도 즐길 버리는 '선샤인 비치'에서 주말마다 다양한 SUP 정기적 체험 개최 중! 도시의 한가운데에서 점심과 쇼핑 사이에 바삭 바삭 SUP있다! 올해는 단번에 계획도 증가 Café & SUP! 나 SUNSET SUP, 비찌요가도 개최! 멋진 & 편리한 위치에 SUP · SUP Yoga을 마음껏 즐기자!
びわ湖上で手ぶらでSUPヨガにはじめて参加させていただきました。 初心者でも無理のないポーズや和やかな雰囲気でとても楽しむことができました。 普段凝り固まった身体とともに、自然を感じながら心もほぐれました。 スタッフの方々もとても親切で良かったです。 また参加させていただきたいです。
- 6세～100세
- 1～2시간
- 12:00 / 15:30
일본 제일의 비와코에서SUP(스텐드업패들보드) 요가에서 몸과 마음이 건강에. "SUP(스텐드업패들보드) 요가체험 코스」는 초보자 리피터에게 추천! 합리적인 가격으로 제공합니다. 기차에서 도보 5 분이 수질. 비와코 테라스에서 가깝습니다. 시가현에 오면 GOODTIMES 투어!
初めてのSUPヨガの体験でしたがとても楽しかったです！インストラクターのお姉さんも気さくな方で、友達と湖に落ちたりしながらもとても楽しめました！ なにより太陽と湖と自然に囲まれて、癒しの時間でした。 写真を撮ってもらえるのもよかっです。 ぜひまた行きたいです！
- 6세～100세
- 1～2시간
- 11:30 / 15:00
일본 제일의 비와코에서SUP(스텐드업패들보드) 요가에서 몸과 마음이 건강에. "SUP 크루즈 &SUP(스텐드업패들보드) 요가대만족 코스」는 SUP 크루즈 투어SUP(스텐드업패들보드) 요가60 분에서 초 이익! 패들로 비와코에 타고 자 Ah입니다! 기차에서 도보 5 분이 수질. 비와코 테라스도 근처. 시가현에 오면 GOODTIMES 투어!
今回は、ヨガスタジオの仲間と先生、そして私の家族、計6人で「地面以外のヨガにも挑戦してみよう！」というコンセプトで初参加させていただきました（＾_＾）！！ Supクルーズ担当の、優しくパワーある素敵な方に一から教えていただきました。 緊張している私たちを、楽しい会話で和ませてくれたり、Sup中も「先生助けて〜！」って言ったらすぐに駆けつけてくれる頼れる方で、私たちも安心して楽しめました。 何より感動したのは、その方のおかげで、一番緊張して水に入るのも怖がっていた私の姉が、Supの上に立つことが出来て、幸せそうに笑っていました。 こんな風に笑いが絶えず、幸せなひと時を過ごせたのも、心の底からSupが好きで、お客さんにもその気持ちを味わってほしいと熱心に教えてくださるスタッフさんがいてこそのことだと思います。 クルーズだけではなくSupヨガでも、熱心に教えてくださった上、100枚を超えるたくさんの写真を撮ってくださって、プレゼントまでしてくださいました、、、 至れり尽くせりで、逆に申し訳なくなったくらいです笑 何にでも挑戦することで、失敗することはあるけれど、挑戦したことを後悔したり、自分にデメリットになることはない！と改めて感じました。 自然に触れることもでき、家族や大切な人との絆も育まれる、素敵すぎる体験でした♡ 必ずまた行きます〜 本当にありがとうございました
- 5세～70세
- 2～3시간
- 10:00 / 13:00
대인 1 인당 10 세 이하의 어린이 1 명 무료! 가족이 함께 탈 수 큰 요가 매트도! 가족 전세 투어에서 다른 고객에게 스스럼없이 마음껏 즐길 수 있습니다. 어린 아이가있는 가족은 波がこ없는 얕은 포인트로 안심! 분위기 프로그램을 많이 준비하고 기다리고 있습니다.
- 7세～90세
- 5～6시간
琵琶湖にて、今年初開催となる『ビワコサップヨガフェスタ』♪♪ 日本サップヨガ協会理事長の田中律子先生も来場予定！ サップ経験者はもちろん、初心者や「興味があるけどまだ体験したことがない」方も大歓迎！ ご家族、お友だちをお誘いの上、みなさん、是非とも遊びに来てください！ ◆主催：パイレーツハーバー、日本サップヨガ協会 ◆イベント内容 ・サップヨガ体験会 10:00〜、10:30〜、11:00〜、11:30〜 計４回実施予定！ ※ 1レッスン30分✖︎定員14名（※対象：身⻑ 140cm以上の方のご参加に限ります) ・サップを使ったアクティビティゲーム ・メガサップ体験（13:00～） ※イベント終了は、15時になります。
色んなタイプのSUPも置いてあって試乗出来たし、 SUPヨガ、ドラゴンボートレースもあり、とっても楽しかったです！！ 改めてSUPの楽しさを実感出来た日でした★ 友達の都合が合わず1人参加で心細かったんですが スタッフのみなさんも参加者さんも、 みんなとっても優しくて1人でもとっても楽しめました！！ ありがとうございました\(◡̈)/
- 12세～60세
- 1시간 이내
- 09:45 / 13:45
지금 세계적으로 인기있는 하와이 발상의 SUP 보드 위에서 요가를합니다. 일반 사단 법인 아스요가 협회 인증 삽 & 삽 요가 강사가 정중하게 가르쳐 가기 때문에 초보자도 안심입니다 ♪
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 14:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 11:00 / 17:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 09:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 09:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 18:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 14:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～60세
- 1시간 이내
- 11:00 / 16:00
"야외 수영장 x SUP Yoga"아주 귀중한! 비와코 일망 노천 수영장을 사용하여 조용하고 평온한 나날의 피로를 풀어주는 같은 최상의 SUP Yoga을 즐겨보세요. 매력 넘치는 SUP yoga Navigator 팀이 담당하는 프로그램. 각 선생님의 비와코의 매력도 만져주고 자연과 조화시켜주는 자연스럽고 매력적인 탐색도 함께 꼭 즐겨주세요! ※ 입장 후에는 반드시 먼저 종합 접수 텐트에서 접수를 끝 마쳐주세요! ~ 당일의 흐름 ~ ① 집합 · 서약서 작성 · 수업 내용의 설명 15 분 ②SUP Yoga 레슨 40 분
- 10세～100세
- 1～2시간
- 09:00 / 13:00
스탠드 업 패들 보드 위에서 요가 & 필라테스는 경험있는 사람이하는 것이라고 생각하고 있지 않습니까? 그런 일은 없습니다. 요가 & 필라테스는 한 일이 아니라고 미숙 한 분들도 괜찮아! 야마나카 코의 맑은 공기와 푸른 하늘 아래 웅장한 자연 속에서 요가 & 필라테스. 평소에는 맛볼 수없는 특별한 시간을이 기회에 꼭 체험 해보세요.
- 10세～
- 1시간 이내
조시의 屏風ヶ浦의 절경 포인트에서 아유르베 다 쁘띠 마사지 체험도 가능이벤트입니다. ~당일시작 시간 ~ 14 : 00 ~ 17 : 00 아유르베 다 쁘띠 마사지 (담당 : KATSUKO) 머리 & 어깨 or 손 & 팔 중 하나 선택하십시오 (약 5 분)
- 10세～
- 1～2시간
- 17:45
조시의屏風ヶ浦의 절경 포인트로 비치요가 . ~이 일 의 시작 시간 ~ 17 : 45 ~ 18 : 45 선셋 비치요가 (담당 : TAKIKO)
- 10세～
- 1～2시간
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
조시의 屏風ヶ浦의 절경 포인트로 삿뿌요가. ~당일시작 시간 ~ 11 : 00 ~ 11 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA) 12 : 00 ~ 12 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA) 13 : 00 ~ 13 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA) 14 : 00 ~ 14 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA) 15 : 00 ~ 15 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA) 16 : 00 ~ 16 : 45 삿뿌요가 (담당 : MIDORI & SUGA)
- 10세～
- 1～2시간
- 10:00
조시의屏風ヶ浦의 절경 포인트로 비치요가 . ~이 일 의 시작 시간 ~ 10 : 00 ~ 11 : 00 비치요가 (담당 : yoko)
- 10세～60세
- 1～2시간
- 17:00 / 18:00
- 18세～100세
- 1～2시간
- 09:00
海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました！ 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました！
- 16세～100세
- 1시간 이내
- 17:30
- 16세～100세
- 1시간 이내
- 15:30
잠시만 기다려주십시오