【1인참가가능】 스포츠・피트니스 체험의 예약은 7번째 페이지

• 12세～75세
• 1～2시간
• 20:00

댄스 경험자를위한 특별 수업! 셔플 댄스의 기초는 이미 습득이 끝난 분, 혹은 다른 댄스 경험이 있는 분을 향해, 한층 더 스텝 업을 제공합니다. 기본 스텝을 응용한 새로운 움직임이나, 템포가 빠른 악곡에 맞춘 본격적인 안무에 도전해, 당신의 댄스 스킬을 다음 레벨로 끌어올립니다. 수업은 신주쿠의 댄스 스튜디오에서 진행됩니다. 강사는 SNS에서 31만명 이상의 팔로워를 가진 셔플 댄스계의 제일인자. YouTube에서는 일본 셔플 댄서 중 가장 많은 등록자 수를 자랑하며 TikTok에서도 인기있는 전문가입니다. 경험이 풍부한 강사는 응용 프로그램 단계와 부드러운 움직임의 요령을 정중하게 지도하고 참가자 각자의 레벨에 맞는 조언을 제공합니다. 이 레슨에서는 기술 향상뿐만 아니라 자신의 댄스 스타일을 더욱 깊게하고 표현력과 자신감을 닦을 수 있습니다. 자신의 페이스로 진행되어 적당한 휴식을 취하면서 집중하고 임할 수 있는 환경입니다. 레슨 후에는, 당신의 성장을 4K영상으로 기록해, 댄스의 진화를 실감할 수 있는 특별한 추억으로서 가져갈 수 있습니다. 이 수업은 단순한 연습이 아니라 댄스를 다음 단계로 안내하는 특별한 경험입니다. 도쿄에서 본격적인 셔플 댄스를 통해 스킬을 닦고 자신의 가능성을 넓혀 보지 않겠습니까?

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 6세～100세
• 1～2시간

필요한 장비도 적고, 체력에 자신이없는 분들도 도전 가능한 볼더링 실내 체육관에서 즐겨 주셨으면합니다. 회원 가입없이 즐길 수있는 방문자 코스입니다. 볼더링 에 관심이있는 분들, 스탭 일동 진심으로 기다리고 있습니다!

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 23세～100세
• 1～2시간

간단하고 손쉽게 즐길 볼더링 을 체험 해 보지 않겠습니까? 체력과 운동 신경에 자신이 없어도 괜찮아요! 생각보다 쉽게 오를 수도 있어요!

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 3세～100세
• 1시간 이내 /1～2시간 /2～3시간 /3～4시간 /4～5시간 /5～6시간

영업시간은 아래를 참조해 주십시오. 화~금

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 3세～100세
• 1시간 이내 /1～2시간 /2～3시간 /3～4시간 /4～5시간 /5～6시간

영업시간은 아래를 참조해 주십시오. 화~금

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 6세～100세
• 당일 6시간 이상
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

"볼더 (큰 바위)"를 도구를 사용하지 않고, 몸 하나로 등반 스포츠를 볼더링 며 체육관에서 볼더을 본뜬 인구 벽을 오릅니다. 볼더링 은 공식적으로 섬세한 규칙도 존재하지만, 저희 체육관에서 어떤 벽을 어떻게 올라갈 것도 자유. 복장도 운동 쉬우면 무엇이든 상관 없습니다.

• 단체OK

• 3세～100세
• 당일 6시간 이상

디자인이 뛰어난 세련된볼더링체육관에서 당신도볼더링데뷔 해 보지 않겠습니까? 전혀 처음 분도 직원이 정중하게 가르쳐주기 때문에 혼자서도 안심입니다. JR오사카역에서 도보 10 분 거리에서클라이밍신발과 분필렌털도 계획에 포함되어 있기 때문에, 부담없이 시작할 수 있습니다.

• 6세～100세
• 3～4시간

볼타 링이란 무엇입니까? 무섭지 않아? 위험하지 않다? 떨어지면 어떻게하는거야? 완전 초보를 품는다 의문에서 풀어갑니다. 로프를 사용하지 말고, 벽 등반 간단한 스포츠입니다. 원래는 야외 무료 클라이밍 인데, 그 교육을 실내에서 실시하는 것이 어느새 간편하게 즐길 아쿠티비테이 된 것입니다. 초보자도 어렵지 않아요! 자신의 체력을 믿고 도전 해 봅시다.

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 6세～100세
• 2～3시간

누구나 부담없이 즐길 수 있습니다!여성이나 체력에 자신이없는 분들도 도전 가능한 루트도 준비하고 있습니다. 또한,동경메트로 마루노 우치선 도보 1 분 거리에 있으므로 퇴근길도 OK. 요 츠야 산 쵸메 점은 레벨에 맞춘 2 층 갖추고 있습니다. 실내에도 각 층에 휴식 공간이 있기 때문에 비오는 날에도 안심하고 느긋하게볼더링를 즐기실 수 있습니다. 향상에 필수적인 「다니기 쉬움 ""편안함 "을 고집했습니다.

• 단체OK

• 6세～100세
• 2～3시간

넓은 인공 벽을 몸 전체를 사용하여 볼타 링! 처음으로 초보자 강습을 준비하고 있습니다. 즐겁게 놀고 머리도 몸도 깨끗이하지 않겠습니까! !

• 단체OK

• 10세～80세
• 1～2시간

노르딕 워킹은 전용 폴을 양손에 들고 걷습니다. 폴을 사용하는 것으로 전신 운동이 되어, 무릎에의 부담이 적게 재활이나 다이어트의 효과를 기대할 수 있다고 말해지고 있는, 피트니스 스포츠입니다. 워킹 코스는 노시로 시내입니다만 개최일마다 코스가 바뀌어, 시내에 있는 사방림 “바람의 마츠바라”(남북 총 연장 14km에 이르는 마쓰바야시), 노시로 공원이나 노시로의 “거리”가 코스가 됩니다. 워킹을 하면서 노시로의 거리를 즐길 수 있습니다. 노르딕 워킹의 전용 폴은 체험 요금에 포함되어 있으므로 폴의 준비는 불필요합니다. ※당일은 걷기 쉬운 복장으로 참가해 주십시오. 폴을 가지기 때문에 짐은 양손의 빈 배낭이나 숄더백이 편리합니다. 장갑이나 군수도 있으면 편리합니다 (폴을 밴드로 손에 고정하기 위해 밴드와 손이 긁히는 것을 방지합니다). ※노시로시를 거점으로 활동하고 있는 「시라카미 노르딕 워킹 클럽」의 멤버도 함께 걸어갑니다. ◆집합 장소 노시로시 관광 안내소(JR 노시로역 구내) ◆집합 시간 9:10 9:20~ 워밍업 9:30경

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 16세～90세
• 1～2시간

고민이 있다면, 또 누구에게도 말할 수 없지만 듣고 싶은 것이 있다면, 아무쪼록 기슈 타카노야마 요코호리의 모임에. 그룹입니다. 우리는 경전을 바탕으로 한 기도입니다. 만성적인 심신의 증상과 인간 관계를 좋게하는 물건의 밝은 방향을 보는 등 다양한 고민을 듣고 적절한 기도로 개선 길을 표시합니다.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 0세～100세
• 1～2시간
• 11:00 / 13:30

도쿠시마현 나루토시 유일한 아와 오도리 관람・체험 전용 시설입니다.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK
• 어린이・어린이동반

• 10세～75세
• 당일 6시간 이상

모두가 한번은 방문하고 싶은 여름의 홋카이도. 안은 시레토코의 대표적인 필드를 걷는 시레토코 5호 일주 가이드 워크.점심은 우토로의 음식점까지 송영합니다. 의 절경의 장소에 데리고 옵니다. 에 의해 시레토코 5호 전면 폐쇄의 경우에는, 오전과 오후의 교환, 다른 코스의 안내, 반나절로의 투어 종료(그 때는 환불 있음)가 되는 경우가 있습니다.

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 8세～70세
• 1～2시간
• 19:30

시원하고 편안하고 조용한 야간에 깨끗한 공원에서 마음껏 리프레쉬한 나이트 요가를 밤하늘을 바라보면서 즐기자! 차단하는 것이나 방해하는 것이 극한까지 적은 시간에 즐기는 샤바 아사나는 분명 맛본 적이 없는 감동이 될 것!어쨌든 액세스가 편리한 선샤인 비치로, 「간편」 「손님」인 스타일로 매주말 SUP를 즐기자!

• 단체OK

• 12세～70세
• 1시간 이내
• 11:00 / 12:00

다케오시에서 800 년 이상 계속되고있는 전통 행사. 다케오 신사 야 부사 메 참배 길에서 유사 체험 할 수 있습니다. 직원 드래그 라인을 가지고 다니면서 체험이므로 승마 경험이없는 분들도 참여하실 수 있습니다. 일요일 11 : 00,12 : 00 개최.

• 실내놀이 인도어

• 18세～80세
• 5～6시간
• 12:00

하코다테산 기슭, 붉은 벽돌 창고 근처에 있는 대여 별장에서 지금 화제의 텐트 사우나 체험! 빌라 내 거실 주방, 자쿠지 이용 가능, 빌리지 쇼트스테이도 즐길 수 있습니다. 본고장 러시아제의 텐트 사우나 MORZH를 안뜰에 설치. 사계절을 즐기면서 사우나 체험 후에는 물 목욕, 눈 속, 자쿠지에서 "토토노" 체험. 대별장이라고 하는 프라이빗한 에리어에서 심신 모두 개방적인 한때를 체험. 옥외 텐트 사우나, 물 목욕뿐만 아니라 대여 별장 내 자쿠지 샤워 이용 가능. 자쿠지는 금붕어가 수영하는 수조를 바라보면서! 사우나를 좋아하는 아빠뿐만 아니라 어린이도 즐길 수있는 짧은 스테이입니다. 화장실・키친 완비이기 때문에, 간단한 쿠킹이나 테이크 아웃, 딜리버리도 즐길 수 있고, 비일상을 체험하기에는 안성맞춤입니다. 텐트 사우나의 설치, 시설 이용에 대해서도 이용 전에 관리 담당이 설명하므로 안심하고 이용하실 수 있습니다. 이 숙박 시설은 숙박 시설이기 때문에 액티비티 예약은 요청으로 받은 숙박 공간을 확인한 후 답변드립니다.

• 우천시에도OK

• 12세～80세
• 2～3시간
• 09:00 / 13:00

・히다카 지역에서 유일한 텐트 사우나 체험♪ ・사우나에 들어간 후는 차가운 강으로 다이브! ～기본 정보～정원：1～5명까지 물 목욕：×(여름은 강이 있습니다) 외기욕：〇로우류：〇（셀프 로우류）수영복：착용 필수열 110도＼투명도 발군의 티로로강에 다이브! /1동 대여의 텐트 사우나 체험(각 회 1조 한정) 사우나에 들어간 후는, 차가운 강에 다이브♪주위에는 아무것도 없는 대자연에 둘러싸인 공간에서, 강이 흐르는 소리, 새의 참새를 들으면서 『토토노』 지금까지 맛본 적이 없는 해방감 일상을 잊고, 호화스러운 시간을 보내 보지 않겠습니까.

• 10세～60세
• 1시간 이내
• 14:00

프라이빗감 감도는 미니멀하고 조용한 해변에서 실시하는 극상의, 「딱」미니 SUP Yoga 시간.이 날은 볼륨도 가격도 부담스러운 미니 사이즈 체험.

• 우천시에도OK

• 0세～100세
• 1～2시간

미나토구 롯폰기 근교에 거주하는 외국인 분, 여행 중 피곤한 외국인 관광객에게. 최고의 휴식을 경험하지 않겠습니까? 혼자서도 커플, 페어에서도, 가족 모두 (아이도 가능). 일본 고래의 발효 온열의 노송나무의 파우더에 감싸는 것으로, 마음과 신체의 수고를 단 20분으로 치유합니다. 양질의 대량 발한을 체험하는 것으로, 삼림욕 효과로 릴렉스, 깨끗이한 기분으로 일본을 한층 더 즐길 수 있습니다. 90분 체재할 수 있는 개인실의 (열쇠 첨부) 방을 준비하고 있기 때문에 프라이빗을 지켜 안심하고 보낼 수 있습니다. ~ 체험의 흐름 ~ ① 예약 예약 확정 후 (당일 열려 있으면 안내 가능) 내점 시간에 점포에 오세요 영어를 할 수있는 스탭은 없습니다만 【포켓 토크 등의 번역 도구】가 점포에 상비 있습니다. ② 상담 (5 분) 상담으로 고객의 컨디션을 듣고 효소 목욕의 설명과 오늘 할 수있는 옵션, 금기 사항 등 전합니다. ③ 갈아입기(5분) 준비하고 있는, 목욕 가운과 종이 브라 종이 반바지, 종이 트렁크로 갈아 입고, 메이크업 등 화장실에서 떨어뜨려 수분 보급을 받습니다. ④효소욕 체험 start(15분~20분) 파고 있는 효소 파우더에 스탭이 정중하게 지압하면서 묻어 갑니다. 얼굴에는 바르는 타입의 말차 팩을 마사지해 도포해 가겠습니다. ⑤ 샤워를 한다(5분) 신체에 많은 해독된 노송나무 파우더가 붙어 있기 때문에 그것을 씻어냅니다. 샴푸 린스도 준비되어 있으므로 전신 깨끗이입니다. 아직 몸으로부터는 땀이 많이 나오고 있으므로, 2차 발한을 즐겨 주세요. 누구에게도 방해받지 않고 천천히 한 사람의 시간을 즐길 수 있는 프라이빗 공간의 개인실에서 쉬실 수 있습니다.

• 우천시에도OK
• 어린이・어린이동반

• 10세～80세
• 2～3시간

후쿠오카현 시가지마에서 크로스 자전거라는 자전거를 대여하고 있으며, 사계절을 느끼는 사이클링 체험이 가능합니다. 2~3시간 정도로 시가섬이나 바다의 중도 등 인근의 추천 명소를 자유롭게 사이클링하실 수 있으므로 후쿠오카의 당일치기 여행에 최적입니다. 「헬멧」 「짐의 맡기기」도 무료로 붙어 있으므로, 움직이기 쉬운 모습으로 와 주시고, 빈손으로 부담없는 사이클링을 즐겨 주세요. ~추천 코스~12:00 여행의 시작 자 사이클링 여행의 시작입니다. 오션 뷰에 히루고 밥, 노천 온천 등, 손님 각각의 생각을 페달에 실어 출발입니다! 12:15 금인 공원에 「금인 공원」은, 비야호의 시대의 「금인」이 발굴된 장소입니다. 바다를 배경으로 예쁜 사진도 찍을 수 있으므로 꼭 들러주세요. 12:45 오히루고 섬의 신선한 해산물과 사이클링을 하면서 핫도그를 즐겨, 손님에게 있던 점심을 즐겨 주세요. 13:45 금인의 물로 땀을 흘리는 하카타만을 바라보면서 노천탕은 최고입니다. 바다를 바라보면서 온천에 가서 여유로운 시간 속에서 사계절을 느낄 수 있습니다. 14:30 현해만을 옆으로 귀로를 따라 돌아오는 길은 기분 좋은 바닷바람과 시야 가득 퍼지는 현해만을 피부로 느낄 수 있습니다.

• 12세～60세
• 1～2시간
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

지금 세계적으로 인기있는 하와이 발상의 SUP 보드 위에서 요가를합니다. 일반 사단 법인 아스요가 협회 인증 삽 & 삽 요가 강사가 정중하게 가르쳐 가기 때문에 초보자도 안심입니다 ♪

• 3세～90세
• 1～2시간 /2～3시간 /3～4시간

『サッカー』と『ダーツ』がミックスしたUK（イギリス）生まれの新しいスポーツです。 基本的なルールはダーツと同じですが、高さ4mのビニール製の巨大エアーダーツボードに「ベルクロボール」と呼ばれるマジックテープで覆われたボールを蹴って的に当て、得点を競います。 海外では音楽フェスなどのイベントで採用されていることが多く、インドアでもアウトドアでも楽しめる新しいファンスポーツです。

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～100세
• 4～5시간 /5～6시간 /당일 6시간 이상

신 치토세 공항 ~ 삿포로 간 무료 송영에 편리! 홋카이도 다운 언덕이 펼쳐지는 절경 속에서 자동차가없는 농로를 편안하게 자전거. 개인 투어 만의 고객 맞춤 시간 설정에서 출발하겠습니다. 1 일 코스이므로 홋카이도 의 자연을 충분히 만끽하고 싶은 분들에게 추천합니다.

• 단체OK

• 12세～100세
• 2～3시간

신 치토세 공항 ~ 삿포로 간 무료 송영에 편리! 홋카이도 다운 언덕이 펼쳐지는 절경 속에서 자동차가없는 농로를 편안하게 자전거. 개인 투어 만의 고객 맞춤 시간 설정에서 출발하겠습니다.

• 단체OK

• 12세～100세
• 당일 6시간 이상

사이클링 프론티어 홋카이도 의 사이클링 투어에서 가장 인기! 편안한 농도 메인 코스와 가이드의 철저한 지원으로 홋카이도 의 자전거를 만끽! 삿포로 근교의 길을 잘 아는 가이드가 강추 경관을 즐길 수있는 코스로 안내! 삿포로 근교라고는 생각되지 않는 절경의 연속입니다. 교통량도 적고, 가장 인기있는 80 킬로미터 코스를 비롯해 대부분의 코스가 자동차 적은 뒷길! 전문 가이드가 감수 한 최고의 코스입니다. 홋카이도 를 상쾌하게 달려 나가자 ♪ 1 일 코스이므로 홋카이도 의 자연을 충분히 만끽하고 싶은 분들에게 추천합니다.

• 단체OK

• 12세～100세
• 2～3시간
• 09:00 / 13:00

사이클링 프론티어 홋카이도 의 사이클링 투어에서 가장 인기! 편안한 농도 메인 코스와 가이드의 철저한 지원으로 홋카이도 의 자전거를 만끽! 삿포로 근교의 길을 잘 아는 가이드가 강추 경관을 즐길 수있는 코스로 안내! 삿포로 근교라고는 생각되지 않는 절경의 연속입니다. 교통량도 적고, 가장 인기있는 80 킬로미터 코스를 비롯해 대부분의 코스가 자동차 적은 뒷길! 전문 가이드가 감수 한 최고의 코스입니다. 홋카이도 를 상쾌하게 달려 나가자 ♪

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～90세
• 당일 6시간 이상
• 10:00

각종 미디어에도 다수 출연해, 고속으로 비래하는 6밀리 BB탄을 거합 베기로 하는 것으로 알려진 세계 제일의 거합술가, 마치이훈에 의한 본격적인 일본 고무술 하루 수행입니다.이 체험에서는, 칼의 구조나 그 올바른 사용법 , 사무라이나 일본도에 관한 깊은 지식을 배우고, 검술이나 체술을 시작해, 모든 일본의 고무술을 습득할 수 있습니다. 의 일본 고무술에서는, 상대의 힘을 능숙하게 응용해, 경미한 움직임으로 상대를 농락하는 기술을 습득합니다. 입고 몸을 감싸고, 지금까지 오해되어 온 사무라이 문화와 일본도에 대한 지식을 불식하고, 진정한 사무라이 문화를 체험해 주세요. 현지에 집합해 갈아입어. 옷을 갈아입어 해산이 됩니다.이 체험은, 일본 국내외에서 거합이나 검술, 합기도 등을 수련되고 있는 상급자용의 본격적인 일본 고무술 하루 일행입니다만, 초보자에게도 참가하실 수 있습니다 초보자에게는 기초로부터 정중하게 지도해, 경험자에게는 더욱 깊은 기술과 이해를 제공합니다.지도는, 기네스 기록을 가지는 현대의 사무라이, 마치이 훈 본인과 그 고동생이 실시합니다. 수술을 배울 수 있습니다.형태를 고집하는 것이 아니라, 실제로 어떻게 몸을 사용해, 힘을 빼고 효율적으로 움직이는가 하는 점에 중점을 두고 있습니다. , 당신은 일본도를 사용하는 사무라이의 진수를 보다 깊게 이해해, 자신감을 가지고 무술의 길을 걷기 시작할 수 있을 것입니다.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 12세～90세
• 2～3시간
• 09:00 / 13:00

세계가 놀란 검기, 여기에 굉장하다. “세계 제일의 거합술가”마치이 이사오 감수, 지상의 사무라이 체험. 적인 기술을 베이스로 감수된, 진짜 사무라이 체험을 전달합니다.마치이 이사오가 종가를 맡는 수심 유거 합술 병법의 유단자가 정중하게 담당.・정신・전술을 배우고, 일본도의 구조나 취급방법에 이르기까지, 깊고 본격적인 지식을 얻을 수 있습니다. 뿐입니다.정적과 역사에 휩싸인 공간 속에서, 바로 사무라이가 된 자신과 만나는 한때를.

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 12세～90세
• 당일 6시간 이상
• 09:00

각종 미디어에도 다수 출연해, 고속으로 비래하는 6밀리 BB탄을 거합 베기로 하는 것으로 알려진 세계 제일의 거합술가, 마치이훈에 의한 본격적인 일본 고무술 하루 수행입니다.이 체험에서는, 칼의 구조나 그 올바른 사용법 , 사무라이나 일본도에 관한 깊은 지식을 배우고, 검술이나 체술을 시작해, 모든 일본의 고무술을 습득할 수 있습니다. 의 일본 고무술에서는, 상대의 힘을 능숙하게 응용해, 경미한 움직임으로 상대를 농락하는 기술을 습득합니다. 입고 몸을 감싸고 지금까지 오해되어 온 사무라이 문화와 일본도에 대한 지식을 닦아 진정한 사무라이 문화를 체험해 주세요. 노세 전철 「타다 역」에 집합해, 무료 송영으로 타다 신사에 이동.타다 신사 도착.정소전에 이동. 후반 연습 시작 16:00 연습 종료 옷을 갈아입어 해산이 됩니다.이 체험은, 일본 국내외에서 거합이나 검술, 합기도 등을 수련되고 있는 상급자용의 본격적인 일본 고무술 하루 일행입니다만, 초보자에게도 참가하실 수 있습니다 초보자에게는 기초로부터 정중하게 지도해, 경험자에게는 더욱 깊은 기술과 이해를 제공합니다.지도는, 기네스 기록을 가지는 현대의 사무라이, 마치이 훈 본인과 그 고동생이 실시합니다. 수술을 배울 수 있습니다.형태를 고집하는 것이 아니라, 실제로 어떻게 몸을 사용해, 힘을 빼고 효율적으로 움직이는가 하는 점에 중점을 두고 있습니다. , 당신은 일본도를 사용하는 사무라이의 진수를 보다 깊게 이해해, 자신감을 가지고 무술의 길을 걷기 시작할 수 있을 것입니다.

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK