【아키타 노시로】 노르딕 워킹으로 전신 운동 & 리프레시! 전용 폴 사용으로 무릎에 부담이 적은 워킹 체험
- 초심자환영・첫도전
- 빈손참가
- 1인참가가능
- 우천개최가능
- 어린이 참가가능
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예약가능 인원수1～
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참가연령10세 ～ 80 세
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소요시간1～2시간
노르딕 워킹은 전용 폴을 양손에 들고 걷습니다. 폴을 사용하는 것으로 전신 운동이 되어, 무릎에의 부담이 적게 재활이나 다이어트의 효과를 기대할 수 있다고 말해지고 있는, 피트니스 스포츠입니다. 워킹 코스는 노시로 시내입니다만 개최일마다 코스가 바뀌어, 시내에 있는 사방림 “바람의 마츠바라”(남북 총 연장 14km에 이르는 마쓰바야시), 노시로 공원이나 노시로의 “거리”가 코스가 됩니다. 워킹을 하면서 노시로의 거리를 즐길 수 있습니다. 노르딕 워킹의 전용 폴은 체험 요금에 포함되어 있으므로 폴의 준비는 불필요합니다. ※당일은 걷기 쉬운 복장으로 참가해 주십시오. 폴을 가지기 때문에 짐은 양손의 빈 배낭이나 숄더백이 편리합니다. 장갑이나 군수도 있으면 편리합니다 (폴을 밴드로 손에 고정하기 위해 밴드와 손이 긁히는 것을 방지합니다). ※노시로시를 거점으로 활동하고 있는 「시라카미 노르딕 워킹 클럽」의 멤버도 함께 걸어갑니다. ◆집합 장소 노시로시 관광 안내소(JR 노시로역 구내) ◆집합 시간 9:10 9:20~ 워밍업 9:30경
강사가 폴을 잡는 방법부터 걷는 방법까지 지도하기 때문에, 첫 분도 부담없이 참가해 주십시오. ※참가 연령을 설정하고 있습니다만 신장 130 cm이상이 참가의 기준입니다. (전용 폴의 길이의 관계상)
자연을 느끼는 코스, 거리 중 코스 등 계절이나 테마에 따라 바뀝니다.
세계 자연 유산 「시라카미 산지」의 기슭에서 얻은 미네랄 워터 다른 기념품 포함.
희망일정을 선택하여 주시기 바랍니다
요금에 대하여
기본요금
※기재요금은 세금포함입니다
※상기는 기본요금입니다
※일정에 따라 요금이 다를 경우가 있사오니 일정을 선택한후 표시되는 요금을 확인하여 주시기 바랍니다
| 지불방법 |
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|---|---|
| 툭정상법에 관한 표시 | 툭정상법에 관한 표시 |
| 예약 취소 수수료 발생 일 | 출발일의 0 일전부터 취소 수수료가 발생합니다. |
| 캔슬에 관하여 | お客様都合によるキャンセルの場合は以下のキャンセル料を申し受けます。 ・参加日の前日まで：無料 ・参加当日、又は無連絡不参加：100％ |
| 개최중지에 관하여 | 少雨決行 ※荒天時は中止となる場合がございます。 |
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이벤트나 투어는 실시전에 시사를 실시한 후에 개최해, 만일에도 대비해, 보험에 가입을 하고 있습니다.
| 가입보험의 정보 | 전 여행 보험·손해 보험·1000만엔 |
|---|---|
| 재적스텝인원수 | 5 명 |
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