스포츠・피트니스 체험의 예약은 16번째 페이지

• 15세～100세
• 당일 6시간 이상

かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2020 エントリー受付開始しました！ (フルマラソン：9,000円、10マイル：7,500円、5㎞：5,500円) ●主催：かすみがうらマラソン大会実行委員会　土浦市　かすみがうら市　日本ブラインドマラソン協会　日本障がい者スポ－ツ協会日本パラリンピック委員会　茨城陸上競技協会　土浦市社会福祉協議会　かすみがうら市社会福祉協議会　毎日新聞社　スポーツニッポン新聞社 ●主管：茨城陸上競技協会 ●開催日時：令和2年4月19日(日) ●大会会場：茨城県土浦市川口運動公園(JR土浦駅東口徒歩5分) ●スタート 午前　9時20分　10マイルの部 午前　9時50分　フルマラソンの部 午前 10時30分　5ｋｍの部 ●公認：日本陸上競技連盟公認大会　国際陸上競技連盟公認コース　World Para Athletics公認大会　WPA Approved Eventとして公認。IPC登録の部については、IPC 選手ライセンス登録 が完了し、かつ、国際クラスを保持する選手の結果及び記録のみ、WPAの公認対象となります。

• 해외여행객에게 추천

• 15세～
• 당일 6시간 이상

★ 신 일본해 페리 정체 기획 ★ 8 월 18 일 (토) ~ 9 월 1 일 (토) 기간 신 일본해 페리 정박하는 항구 도시, 총 15 스테이지를 달립니다. 참가자 여러분이 각각의 형편에 맞추어 참가할 수있는 부분에 참여하고 지정 숙박 장소 발착의 코스를 각날짜관광 장소 · 골 · 숙소를 목표로 참가합니다. 출주 구간은 자유롭게 결정하십시오. 코스 추천 코스를 제안하고 자세한 내용은 자유롭게 선택할 수 있습니다. 전 과정을 주파하면 최장 1,900km! 각 스테이지의 숙박 비용 / 사람 8/18 (토) 마이즈 루 : 14,000엔 19 (일) 쓰루가 : 11,000엔 20 (월) 가나자와 : 13,000엔 21 (화) 와지 마온천: 12,000엔 22 (수) 和倉 : 15,000엔 23 (목) 이토 : 10,000엔 24 (금)니이카타: 12,000엔 25 (토) 쓰루 오카 : 12,000엔 26 (일)아키타: 18,000엔 27 (월) 쓰가루 : 15,000엔 28 (화) 소토가 하마 정 蟹田 : 10,000엔 29 (수) 하코다테 : 12,000엔 30 (목) 오 샤만 베 : 12,000엔 31 (금) 시코 : 17,000엔 9/1 (토) 오타루 : 없음

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～100세
• 2～3시간
• 17:00

일생에 한번은 체험하고 싶은 선셋 비치요가 ! 바다의 향기 채광에서 떨어지는 새빨갛게 물드는 저녁 일 모든 것을 풀어 헤친 감각을 키우는 어린 시절의 자유로운 동심으로 돌아 간다. 사람은 아름다운 것을 봐야 아름답게 수 없다. 일 상 생활에서 벗어나 자신과 마주 보는 선셋 비치요가 . 체험에서는 이하 수업을 실시합니다. ★ 마인드 풀 네스 명상 (명상) ┗ 늘 네스는 호흡에 집중 주위의 세계를 느끼고 자신의 마음의 상태에 깜짝하는주의를주고 뇌의 피로를 풀어 준다. ★ 액티브 레스트, 에너지 업 요가 포즈 ┗ 누구나 할 수 요가뽀즈입니다. 자신의 에너지를 높여 일 무렵의 스트레스를 해소하자! ★ 아메리카 원주민 세도나 단 捨離 (단샤리) 의식. ┗ 미국 애리조나 세도나 아메리카 인디언 (단 捨離) 단샤리 의식. 　일에 집안일에 스트레스를 안고있는 분, 마이너스 생각을 지우고 싶은 方断 捨離합시다. ★ 샌드 풋 테라피 (모래 발바닥 테라피) ┗ 해변은 멋진 테라피 기지입니다. 포스 챠 (자세) 외반 모지 뜨는 손가락 카가미 손가락의 개선.

• 단체OK

• 6세～100세
• 4～5시간

2 개의 폴을 가지고 걷는 전신 운동도되는 노르딕워킹 을 도입 한 프로그램입니다. 많이 걷고 건강 싶은 분을위한 코스입니다. 자세가 좋아지고 혈액 순환도 잘 어깨 결림에도 효과가 있습니다.

• 단체OK

• 6세～90세
• 2～3시간

물가의 소리와 풍경이 기분 좋은 숲을 걷는 코스입니다.百間 활을 방문 음이온 가득한 치유의 과정입니다. 중간에는 류진의 용수도 있고, 숲과 물을 즐길 수 있습니다.

• 단체OK