도쿄 볼더링 초보자 추천 등산 짐 인기 랭킹 TOP10

이 페이지에서 도쿄 등산 체육관에서 개최되는 '볼더링 " 초보자 · 미경험자를위한 체험 스쿨 플랜을 대 특집합니다.

혼자에서 참여할 수있는 계획들은 일 끝 취미 나 일상 운동 휘트니스는 물론 데이트 나 자녀와 함께 참여하는 실내 활동으로도 즐길 수 있습니다.

일본인 선수의 활약으로 앞으로 더욱 인기가 높아질 것으로 예상된다 '볼더링'를 가정이나 직장 근처 나오기 시작합시다.

도쿄 볼더링体験の予約参考データ

볼더링은?

먼저, " 볼더링 (bouldering) "에 대해 기본적인 지식을 쉽게 복습 해 둡니다.

볼더링은 시설 내 또는 야외에서 인공적으로 만들어진 벽면 (등반 벽) 등반을 목적으로 한 스포츠 의 일종.

홀드라는 무작위로 배치 된 다채로운 돌을 전용 신발과 미끄럼 방지 초크를 사용하여 손과 발을 걸면서 다양한 난이도 (학년) 과정 등정 을 목표로합니다.

그 발상은 자연 암벽 등반 "암벽 등반 (rock climbing) '에서 유래 한 별명 "자유 등반'나 '스포츠 클라이밍'라고도 규칙이 정해진 경기 종목으로 세계 대회도 개최 되어 있습니다.

자유 등반 경기 종목

볼더링

높이 4 미터의 벽에 불규칙하게 배치 된 홀드를 이용하면서 제한 시간 내에 최고 홀드를 양손으로 잡는다까지를 겨루는 경기 . 중간에 낙하해도 시간 내라면 몇 번이라도 다시 도전 할 수 있습니다. 신체적 인 능력뿐만 아니라 경로 선택 등 두뇌를 구사하기 때문에 "몸을 이용한 체스 '라고 표현 될 수 있습니다.

리드 등반

볼더링보다 난이도가 높은 위치에 홀드가 설정 한 벽면을 로프 카빈총을 장착하여 제한 시간 내에 어디까지 오를 수 있었는지 겨루는 경기 . 높이 15 미터 이상이나되는 난해한 코스는 한 번 떨어지면 경기 종료하기 때문에 완등하는 선수가 적은 고난도의 암벽 타기 종목입니다.

속도 등반

HOLD 위치가 정해진 높이 15 미터 전항 경사각 5 °의 벽면을 올린다 골의 패널을 터치하는 속도를 겨루는 경기 . 주요 원칙적으로 1 대 1 대전 형식이 규칙의 이해도와 초당 몇 미터도 올라 기꺼이가는 스피드 감이 매력의 등반 경기입니다.

초보자 필견! 볼더링 시작 방법

" 볼더링을하고 싶지만 어떻게 시작하는 것은? "의문으로 생각하는 분도 많다고 생각합니다.

시작할 때까지 장애물이 높은 것 같은 이미지가 선행 쉽지만 초보자는 물론 어린이부터 어른까지 남녀 노소 누구나 부담없이 시작할 수있는 것이 볼더링의 매력 그렇지만 있습니다.

다음은 완전 초보자가 처음 볼더링에 도전하기까지의 흐름과 필요한 도구 · 소지품 등의 기초 지식을 정리하고 있습니다.

볼더링 체육관을 예약

우선은 집 근처 나 퇴근길에 편리한 직장 근처 등 일상의 행동 범위에서 접근하기 쉬운 볼더링 체육관을 찾아 사전 예약 를 취합시다.

처음 볼더링 체육관을 이용하는 경우에는 주로 입회비 · 초기 등록비 및 시설 사용료, 볼더링에 필요한 도구 임대료 등의 대금이 걸리는 것이 일반적입니다.

회원이 된 후 주로 1 시간 ~의 시간제 요금에 다니는 이 가능하며, 강사의 등반 방법의 기본 등지도 ·지도를 받으면서 실력을 연마 할 수 있습니다. (강습료는 일부 유료 인 경우가 있습니다)

제일 가까운 역에서 가까운 볼더링 체험 계획

볼더링에 필요한 소지품 · 도구

볼더링 체험은 수축있는 트레이닝웨어 등 움직이기 쉬운 복장 양말과 음료와 수건 등 운동을 할 때 필요한 준비 참여합시다.

볼더링 용 "신발 신발 '과 미끄럼 방지로 사용하는'초크 (분필 가방) '등의 전문적인 도구는 모든 체육관에서 대여 할 수 그래서 초보자는 기본적으로 빈손으로 참여할 수 있습니다.

볼더링 상품의 구매를 고려하는 경우는 다닐 예정 체육관 직원에게 문의 추천 상품을 소개받는 것도 좋은 방법이 될 수 없습니다.

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볼더링 규칙

같은 모양과 색상, 또는 숫자가 쓰여진 홀드를 잡으면 서 시작 지점에서 목표 지점까지 벽 (벽)을 올라가는 것 이 볼더링의 기본 규칙입니다.

일반적으로 "색」· "형태」· "숫자」등 홀드의 종류마다 등급 (난이도)이 설정 된 참가자의 수준에 따라 도전하고 있습니다.

코스를 등정하는 " 성취감 "와 스킬 업하고 더 어려운 코스에 도전 할 수있다" 게임 성 "이 매력의 스포츠입니다.

시간을 신경 쓰지 않고 하루 볼더링 체험 계획

볼더링의 매너 · 주의점

볼더링은 부상이나 사고없이 안전하게 즐기기 위해 정해진 기본적인 2 가지 매너 · 주의점 수 있습니다.

1 번째는 볼더링 중 이외는 매트 위에 올라가지 않는다 것.

매트 위에서 앉아 있거나 휴식하거나하고 벽 (벽)에서 사람이 떨어지는 가능성이있어 위험하기 때문에 플레이 후에는 반드시 매트 밖으로 나가 보자.

두 번째는 하나의 벽 (벽)에 2 명 이상으로 올라가지 것.

같은 홀드에 손과 발을 들여 버리거나 떨어지는 위치가 함께 버리거나 매우 위험하므로 반드시 하나의 벽 (벽)에 혼자서 즐겨보세요.

이상의 것 외에도, 헬스 클럽마다 정해진 매너 ·주의 사항을 지켜 안전하게 볼더링 를 즐길 수 있습니다.

넓이 신주쿠 최대의 볼더링 짐 계획

도쿄의 볼더링 체험 플랜 인기 랭킹 TOP10

다음은 활동 재팬 최신의 예약 데이터를 기반 붙는다 " 도쿄의 볼더링 체험 플랜 인기 랭킹 TOP10 "을 소개합니다.

최초 회원 가입 및 이용료가 할인되는 플랜, 학생 할인이나 여성 할인 플랜 등 저렴한 요금으로 예약이 가능한 볼더링 체험 계획이 다수 랭크 있습니다.

체험 요금 (가격)과 계획 내용을 비롯해 실제 사용 된 사용자의 리뷰 체험담 등의 정보를 참조 플랜 선택의 비교 검토에 도움주세요.

도쿄도 추천 볼더링 짐 등반 짐 시설 정보

마지막으로, 현재 활동 재팬에서 인터넷 사전 예약을 받고있다 " 도쿄도 추천 볼더링 짐 숍 · 시설 정보 "을 영역별로 안내합니다.

주소 · 위치 및 영업 시간 · 정기 휴일 등의 매장 기본 정보를 비롯해 취급 체험 플랜 일람 아래의 쇼핑 링크에서 확인하실 수 있습니다.

가정이나 직장 근처의 볼더링 짐 등반 짐 숙소를 찾고 계시지에 우선 부담없이 하루 체험 학교에 참여 볼더링의 매력을 직접 느껴 보자.

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※본 기사의 내용은 2023년 3월 현재의 정보입니다.

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