【1인참가가능】 스포츠・피트니스 체험의 예약은 13번째 페이지

• 9세～70세
• 당일 6시간 이상
• 09:00

트레킹 × 텐트 사우나 × 지비 점심 유키 하루 만끽 플랜! <오 미네 산 트레킹> 편도 약 30 분의 코스에서 정상에 도착하면 360 ° 뷰가 기다리고 있습니다. 미야지마는 물론 맑은 날에는 멀리 큐슈까지 바라 볼 수도 있습니다. 그 아름다움에 반드시 숨을 감추어 있습니다. 그리고 중국 산지의 모습도 제대로 볼 수 있습니다. 등반 쉬운 산이므로 초보자도 추천! <텐트 사우나> 지금 대인 신경 텐트 사우나. 사우나에서 몸을 따뜻하게 한 후에는 청류하고 지극 한 냉수를 기다리는 水内川에 풍덩. 거기에서 나온 후에 쾌감은 평생 잊지 못할 것입니다. 운이 좋다면, 신설 다이브도! <지비 점심> 유키 특산 멧돼지 고기. 전혀 냄새가 없습니다. 그 멧돼지 고기를 아낌없이 사용한, 지비 햄버거. 밥이 멈추지 않는 것, 틀림 없음!

• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 12세～100세
• 4～5시간

홋카이도 의 사이클링 투어에서 인기 넘버원의 사이클링 프론티어 홋카이도 의 자전거 투어를 저렴하게 즐길 수있는 새로운 투어입니다. 집합 해산은 JRあいの里공원 역의 삿포로 사이클링 투어 스테이션입니다. 삿포로 근교라고는 생각되지 않는 절경 & 편안한 뒷길 자전거를 즐기시기 바랍니다!

• 단체OK

• 12세～100세
• 5～6시간
• 10:00

국립경기장의 VIP 라운지에서 일류 요리사가 다루는 스페셜 런치와 일본 문화 체험을 즐길 수 있는 플랜을 4일간 한정으로 준비합니다. 오너 셰프에 의한 “프렌치와 일식의 퓨전”, “신주쿠 할인 나카시마」의 나카지마 사다하리 점주에 의한 일본 요리를 제공하는 것 외에 일본 문화 체험에서는 아오야기 미오씨를 초대한 서도, 연무와 실기 체험(형)을 포함한 가라테를 실시합니다. 경기장의 VIP 지역을 보시는 귀중한 체험을 제공합니다. ※일본어→영어의 순차 통역이 있습니다. 요리의 재미에 눈을 뜨고 전문학교 졸업 후 요리에 종사한다. 테라즈, 오베르쥬 쿠스, 긴자 레칸에서는 10시 씨에게 사사를 말해, 29세로 메종 드 슬리제를 세타가야에 독립 개업.7년의 활동을 거쳐 현재의 다이칸야마에 이전. 리뉴얼해 현재에 이른다 항상 소재 있는 자세로 조리에 임하는 것을 신조로 하고 있다. 20 일) "신주쿠 할인 나카지마」점주・요리장. 1956년, 도쿄도 시부야구 히로오 출생. 1980년, 아버지, 사다조 씨의 흔적을 이어, '신주쿠 할리 나카지마」의 2대째 점주가 된다 어린 시절부터 단련한 미각과 기술로, 전통적인 일본 요리로부터 새로운 일본 요리까지 표현.・아오야나기 미팬(일본문화 체험/서도：11월 18일, 11월 25일) 시작한다 세계 10개국 이상으로 서예 퍼포먼스를 피로.국내에서는, 데즈카 오사무 원작 텔레비전 「도로로」, 유명 사냥 게임 「몬스터 헌터 라이즈」등의 붓글씨를 다룬다 2020년에는 국립 경기장의 스포츠 이벤트 로 행해진 “제99회 천황배 결승 '에서는 약 5만 8000명의 관객을 앞두고 오프닝 서예 퍼포먼스를 선보였다. 2023년에는 세계유산 「타카노야마」에서 봉납휘휘.ー에 활동해, TBS 「정열 대륙」출연. 체험(형)을 실시할 예정입니다.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어

• 0세～100세
• 1～2시간
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

내년 9월에 도쿄 2025 세계 육상의 개최를 앞두고 있는 국립 경기장에서 육상 경기 선수와 함께 국립 경기장 경기장 투어를 체험해, 움직이기 쉬운 복장으로 갈아입은 뒤는 경기장의 트럭에서 실시되는 러닝 체험 이벤트에 참가하실 수 있습니다. 러닝의 강의를 받으면서, 선수와 국립 경기장내를 달릴 수 있는 각부 40명 한정의 귀중한 체험이 됩니다. 꼭 참가해 주십시오. ※10월 27일, 11월 24일은 육상 트럭에 인공 잔디가 깔려 있습니다. 러닝 체험 이벤트도 인공 잔디에서 실시됩니다. ※운동하기 쉬운 복장・슈즈등은 각자 준비해 주세요. 탈의실에서 갈아 입을 수 있습니다. 덧붙여 육상 트럭의 보호의 관점에서, 스파이크의 이용은 삼가해 주십시오. ■프로필・테라다 아스카(참가：10월 27일 1·2부, 12월 15일 2부) 육상 경기 100m 허들 전 일본 기록 보유자. 도쿄 올림픽 일본 대표. 소 4부터 육상을 시작해 고교에서 시작한 100m 허들에서는 인터하이 3연패, 3년시에는 100m·4×100m 릴레이와의 3관을 달성. 2008~10년에 일본 선수권 3연패, 2009년에 세계 육상 출전 & 주니어 랭크 세계 1위가 되지만, 부상·섭식 장애 등으로부터 2013년에 은퇴. 2014년 대학 진학·출산을 거쳐 2016년 7인제 럭비로 전향해 현역 복귀. 2018년 말 육상 경기에 재복귀. 이듬해 19년 만의 일본 신기록을 내놓고 자신 10년 만에 세계 육상에 출전했다. 2021년에는 일본 기록을 2번 갱신, 11년만에 일본 선수권에서 우승해, 도쿄 올림픽에 출전. 일본인에서는 동종목 21년 만의 준결승 진출을 완수했다. · 도베 나오토 (참가 : 11 월 24 일 1 · 2 부, 12 월 15 일 1 부) 육상 경기, 타카 타카의 일본 기록 보유자. 도쿄 올림픽 일본 대표. 고등학교 3년차 니가타 국체에서 일본 고등학교 기록(당시)이 되는 2m23을 마크, 다음 해인 2010년에는 세계 주니어 선수권에서 동메달을 획득했다. 그 후, 2015년 세계 육상 베이징 대회 출전이나 2018년 자카르타 아시아 대회에서의 동메달 획득 등을 거쳐 2019년에는 일본 기록이 되는 2m35를 기록해, IAAF 월드 실내 투어에서 종합 우승, 세계 랭킹 1위가 되었다 했다. 2021년에는 도쿄 2020 올림픽에 출전해 결승 진출을 완수했다.

• 우천시에도OK
• 어린이・어린이동반

• 6세～99세
• 1～2시간

★이시기 만의 프리미엄 새벽 사이클링 체험 ★이나와시로 호 남쪽에 위치한 해발 1,000 미터의 고원에서 반다이 산이나이나와시로 호를 일망 할 수있는 절호의 위치. 일본 최대의 풍력 발전소 인 33 기의 거대한 풍차 아래 해바라기을 감상하면서 자전거. 누노 비키 고원의 새벽 해바라기에 둘러싸여 사이클링 (일주 10 분 정도)을하면서 사람이 적은 위치에서 사진 촬영을 즐길 수 있습니다. 호남 도시의 수제 과자 기념품 포함. 식사 내용 : mogumogu 수제 과자 세트 【일정】 소요 시간 내용 6:00 누노 비키 고원 주차장 집합 6:10 사이클링, 사진 촬영 7:00 사이클링 종료, 기념품 배포

• 6세～65세
• 1시간 이내

2021 년 7 월에 오픈 한 나가사키 현 고토 열도에있는 체험 형 글램 핑 시설. 해변까지 걸어서 30 초, 그리고 해양 레저에 최적의 장소에 위치하고 있으며, 사진을 잘 발군의 백사장있는 바다에서 해양 스포츠 체험을 할 수 있습니다. 도보 30 초 거리의 백사장으로 유명한 고기 해변에서 좋아하는 해양 레저를 즐길 수 있습니다. 다카사키 비치 지역의 아는 사람은 안다 해변입니다. 전용 해변과 같은 분위기를 즐길 수 있습니다. 해양 레저는 여러 사람의 이용도 가능합니다.

• 단체OK

• 6세～99세
• 1～2시간
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

후지산 기슭에 위치한 후지카와구치코마치의 트레일 어드벤처 후지! 숲 속을 마운틴 오토바이나 스포츠 오토바이로 달릴 수 있는 전용 코스에 도전! 언뜻 보면, 장애물이 높을 것 같은 놀이입니다만, 코스는 첫 분이라도 주파할 수 있는 완만한 오르기와 내려가는 코스 레이아웃이 됩니다. 그래서 커플이나 가족의 네이처 사이클링을 즐길 수 있습니다. 또 1개소 약간의 챌린지 코스도 있으므로, 1개 위를 목표로 하는 분에게도 딱. 차량이나 헬멧은 렌탈하므로 빈손으로 참가 가능! ! 어른에게는, 지금 화제의 전동 어시스트 첨부 마운틴 오토바이도 이용할 수 버립니다. 조금 본격적인 오프로드 체험으로 마음도 신체도 높은 놀이입니다! !

• 1세～90세
• 1～2시간
• 09:30

방일 외국인을 향한 목욕탕 문화 체험 투어입니다. 스미다구·긴시초에 위치한 황금탕에서 목욕탕 문화에 대해 안내합니다. 당일은 1시간 반 정도, 목욕탕 문화에 대해 설명한 후, 입욕·사우나 체험을 준비하고 있습니다. ~체험의 흐름~9:30 목욕탕 문화 체험 탈의소 또는 라운지에서 목욕탕 문화나 입욕 방법, 황금탕의 리노베이션의 배경이나 황금탕의 시설 정보 붙어도 자세하게 전하겠습니다. 당일은 간단한 퀴즈도 준비하고 있습니다. 황금탕에서 밖에 배울 수 없는 많은 이야기가 다채롭습니다! 11:00 입욕·사우나 체험 목욕탕 문화 체험을 받은 후에는 실제로 입욕 체험을 해 봅시다. 몸을 가지고 목욕탕 문화를 배울 수 있을 것입니다. 12:00 해산 시간은 기준이 됩니다. 각 자해산이 됩니다. 입욕·사우나 체험 후는, 코가네 키친이나 크래프트 맥주 등 마음껏 자유 시간을 즐겨 주세요.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK

• 0세～100세
• 1시간 이내 /1～2시간 /2～3시간 /3～4시간

롯코산 운동 공원 GREENIA의 입장권입니다. 롯코산 운동 공원 GREENIA는 2021년 4월 3일에 개국한 일본 최대급의 운동을 갖춘 모험왕국. 대인기 동영상 크리에이터 「피셔즈」가 많은 운동을 감수해, 놀이의 아이디어가 담긴 꿈같은 왕국입니다♪ 개분☆육상·공중·수상. 도처에 준비된 운동은 전 7 지역 164 포인트 ★ 운동을 사랑하는 그리니안이라는 생물들이 각 지역을 지켜 살고있다! 그리니아는, 동료를 만날 수 있는 장소를, 함께 웃을 수 있는 시간을, 함께 꿈을 이룰 수 있는 미래를 모험자들에게 준다! 【주의 사항】 당일은 【전용 QR 코드 첨부 바우처】의 제시가 필요합니다. 예약 후 메시지, 메일로 발송되는 바우처를 지참해 주시기 바랍니다. ※제시해 주시는 것은【전용 QR코드 첨부 바우처】만이 되어, 액티비티 재팬 예약 확정 메일 및, 마이 페이지의 제시는 불필요합니다. 덧붙여 평일 16:00 이후, 및 토·일·축의 신청의 경우는 다음 영업일 이후의 보내로 하겠습니다 때문에, 미리 양해 바랍니다.

• 단체OK
• 어린이・어린이동반

• 18세～80세
• 1～2시간
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00

自宅でもエステサロンの同じケアができるようになります！ 帰国後にご自身でセルフエステが出来るよう、洗顔方法、最新大人気の美顔器での美容液導入方法、マッサージ方法、シートマスクの活用方法などについて指導します。当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！

• 18세～80세
• 1～2시간
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

たっぷりプラセンタ注入！ ぷるんと赤ちゃん肌へ純度100％のプラセンタエッセンスで素肌力よみがえり、ワンランク上の美肌へ 国産・産地指定、サラブレッド限定で作られた、窒素濃度平均0.25％（高級化粧品原料の約2倍）のプラセンタを高配合したプロ用プラセンタ導入美容原液「PPプレミアムエッセンス」を使用します。 当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！ 翻訳機器がありますので外国の方でもお気軽に施術が受けられます。

• 우천시에도OK

• 18세～100세
• 1～2시간
• 09:00

해상에서의 최고의 운동에 도전 해 봅시다. 요가와 패들 보드를 즐길 수있는 여성 에 대인 신경 코스입니다. 마린 블루는 어디보다 빨리이 SUP 클럽의 메뉴에 도입 초보자의 체험 학습에도 힘을 쏟고 있습니다. 따라서 보드 크기도 풍부한 데다 항상 최신 브랜드의 아이템을 갖추고 렌털 로 저렴하게 대여하고 있습니다. 쇼남 에서 SUP를, 그리고 생각이라면, 강사들도 충실하고있는 마린 블루에 꼭 오세요. 혼자 분도 환영합니다. 스탭 일동, 기다리고 있습니다.

• 6세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00

해발 1000m에 위치한 美女平은 천연 다테야마 삼나무의 거목이 늘어서 신비한 숲입니다. 다양한 나무 모양의 다테야마 삼나무 거목과 너도밤 나무 숲을 걷는 변화 건너 뛴 삼림욕 코스입니다. 탐조 코스로도되어 있기 때문에, 다양한 새소리를들을 수 있습니다. 이름이 붙어 있지 않은 나무에 당신도 명명하고 보지 않겠습니까.

• 단체OK

• 6세～100세
• 1～2시간

산림 테라피 기지가되고있다 다테야마 산록에서 오감을 최대한 사용하여 재생하면서 산책. 산록의 경치를 바라 보면서 숲, 공원, 겨울에는 스키장이 될 전망이 펼쳐지는 장소 등 변화 건너 뛴 산책을 즐길 수 있습니다.

• 단체OK

• 6세～100세
• 1～2시간

걷는 거리가 짧고, 자신에게 맞는 속도로 걸어 주실 가벼운 코스입니다. 걷는 것은 골칫거리라는 분도 숲 속에서 차를하면서 물소리, 새소리를 듣고와 천천히 휴식을 취합니다.

• 단체OK

• 10세～100세
• 1～2시간
• 09:00 / 13:00

스탠드 업 패들 보드 위에서 요가 & 필라테스는 경험있는 사람이하는 것이라고 생각하고 있지 않습니까? 그런 일은 없습니다. 요가 & 필라테스는 한 일이 아니라고 미숙 한 분들도 괜찮아! 야마나카 코의 맑은 공기와 푸른 하늘 아래 웅장한 자연 속에서 요가 & 필라테스. 평소에는 맛볼 수없는 특별한 시간을이 기회에 꼭 체험 해보세요.

• 단체OK

• 12세～99세
• 1일 이상
• 13:00

프로 사이클리스트가 선도하고 안전하고 재미있는 사이클링을 지원합니다. 전문가의 조언을 받으면서 기술을 향상시키는 절호의 기회로 합니다. 「마이 내비게이션 툴・드・큐슈 2024」에서 채용된 코스 설정: 아름다운 풍경이나 관광 명소를 즐기면서, 자신의 페이스로 참가할 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 12세～99세
• 1일 이상
• 13:00

프로 사이클리스트가 선도하고 안전하고 재미있는 사이클링을 지원합니다. 전문가의 조언을 받으면서 기술을 향상시키는 절호의 기회로 합니다. 「마이 내비게이션 툴・드・큐슈 2024」에서 채용된 코스 설정: 아름다운 풍경이나 관광 명소를 즐기면서, 자신의 페이스로 참가할 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 12세～99세
• 1일 이상
• 13:00

자전거를 타고 오카가키마치의 아름다운 바다와 산을 바라보면서 오카가키마치의 역사적 명소와 문화적 명소를 둘러싼 라이드 투어. 투어에는 현지 관광 가이드 모두, 외국어 대응 가이드도 동행 하겠습니다. 투어 수료 후, 오카가키마치에 숙박, 현지의 미각을 만끽하면서 에너지를 보급합시다.

• 우천시에도OK

• 12세～99세
• 1일 이상
• 13:00

자전거를 타고 오카가키마치의 깨끗한 바다와 산을 바라보면서 오카가키마치가 자랑하는 제철 과일 사냥 과일을 사용한 디저트 만들기 체험을 즐길 수 있습니다. 당 투어에는 현지 관광 가이드 모두 외국어 대응 가이드도 동행합니다. 수료 후에는 오카가키마치에 숙박하시고 현지의 미각을 느끼면서 에너지를 보급합시다.

• 우천시에도OK

• 12세～99세
• 3～4시간

소년 호반 마을에서 자전거를 실시해, 종아리 바닷가 (아키야마 바닷가)까지 자전거 종아리 바닷가 (아키야마 바닷가)에서 SUP 체험 (120 분) 체험 후 호반의 마을까지 돌아 종료

• 15세～100세
• 1일 이상

외국인 엔트리 전용 かすみがうら마라손 2020 항목들 한정 숙박 플랜을 준비했습니다! 2 개의 호텔 중에서 선택할 수 있습니다. ● 토요 코인 츠치우라 호텔 1 박 싱글 룸 : 11,000엔(1 인 1 실 / 조식 포함) 시작 / 골 회장까지 도보 약 8 분 쓰 치우라 역에서 도보 10 분 ● 루트 인 츠치우라 호텔 1 박 싱글 룸 : 10,500엔(1 인 1 실 / 조식 포함) 트윈 룸 : 9,500엔(2 인 1 실의 한 명 당 대금 / 조식 포함) 트윈 룸 싱글 유스 : 11,500엔(1 인 1 실 / 조식 포함) 시작 / 골 회장까지 도보 약 15 분 쓰 치우라 역에서 도보 20 분 ● 호시노 리조트 BEB5 츠치우라 (금연) 1 박 민박 더블 (정원 2 명) 15,000엔(1 방) 침대 : 160cm × 200cm × 1 개 민박 야구 라 (정원 3 명) 15,000엔(1 방) ＜ 야구 라 상단 ＞ 침대 : 95cm × 198cm × 2 개 (할리우드 트윈 타입) ＜ 야구 라 하단 ＞ 소파 침대 : 141cm × 202cm 민박 사이클 (정원 2 명) 15,000엔(1 실 기준) 침대 : 97cm × 200cm × 2 개 시작 / 골 회장까지 도보 약 10 분 쓰 치우라 역 직결

• 해외여행객에게 추천

• 18세～
• 1～2시간
• 10:00 / 12:00 / 18:00 / 19:00

원조造乳메소드의 일 이 독특한 기법 운지법과 접해 방법 등 세세한 부분까지 배우면서 자신도 예쁘게 아름답게되지 않겠습니까? 체험 종료 후 造乳 메소드 초급 강좌 습득이 일반 사단 법인 작은 얼굴 메소드 협회의 자격증을 발급 가지고 가실 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 16세～99세
• 1시간 이내
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

콤플렉스가있을 정도로 감동이 태어나 【원조! ! 작은 얼굴 연예인의 제로 시술 체험]이 HIS가 제공하는 특별 가격으로받을 수 있습니다. 언제 까지나 계속할 필요도없고, 처음 5 분 감동이 태어나는 작은 얼굴 메소드 물론 일본인도 받고 있습니다 당신이 신경 쓰이는 부분을 좋아 바꾸는 기술을 직접 체험 해 보지 않겠습니까? <★ HIS의 특별 가격 ★> 9,720 엔 → 5,400 엔 (이 메뉴는 작은 얼굴의 기술을 배울 것을 고민하고 당신을 위해 만들어졌습니다 먼저 한번 경험해 놀라움과 감동을 배우는 계기의 하나 개로보십시오) ※ 체험만으로 반드시 배울 필요는 없습니다 무리한 권유는 일절 없기 때문에 안심주십시오

• 우천시에도OK

• 18세～50세
• 3～4시간
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

스스로 한쪽 5 분에 끝나는 일을 할 수 얼굴 전체의 붓기 잡고 메소드가 고안자 "작은 얼굴 연예인 JERO"에서 직접 배울 수 있습니다. 4 시간 전 과정을 종료하기 때문에 집중하고 기술을 습득 할 수 있으며, 수료증도 발급 해드립니다.

• 우천시에도OK

• 18세～
• 1～2시간
• 10:00 / 12:00 / 18:00 / 19:00

원조造乳메소드의 일 이 독특한 기법 운지법과 접해 방법 등 세세한 부분까지 배우면서 자신도 예쁘게 아름답게되지 않겠습니까? 체험 종료 후 造乳 메소드 초급 강좌 습득이 일반 사단 법인 작은 얼굴 메소드 협회의 자격증을 발급 가지고 가실 수 있습니다.

• 우천시에도OK

• 15세～100세
• 당일 6시간 이상

かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2020 エントリー受付開始しました！ (フルマラソン：9,000円、10マイル：7,500円、5㎞：5,500円) ●主催：かすみがうらマラソン大会実行委員会　土浦市　かすみがうら市　日本ブラインドマラソン協会　日本障がい者スポ－ツ協会日本パラリンピック委員会　茨城陸上競技協会　土浦市社会福祉協議会　かすみがうら市社会福祉協議会　毎日新聞社　スポーツニッポン新聞社 ●主管：茨城陸上競技協会 ●開催日時：令和2年4月19日(日) ●大会会場：茨城県土浦市川口運動公園(JR土浦駅東口徒歩5分) ●スタート 午前　9時20分　10マイルの部 午前　9時50分　フルマラソンの部 午前 10時30分　5ｋｍの部 ●公認：日本陸上競技連盟公認大会　国際陸上競技連盟公認コース　World Para Athletics公認大会　WPA Approved Eventとして公認。IPC登録の部は、IPC 選手ライセンス登録 が完了し、かつ国際クラスを保持する選手の結果及び記録のみWPAの公認対象となります。

• 해외여행객에게 추천

• 15세～100세
• 당일 6시간 이상

かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2020 エントリー受付開始しました！ (フルマラソン：9,000円、10マイル：7,500円、5㎞：5,500円) ●主催：かすみがうらマラソン大会実行委員会　土浦市　かすみがうら市　日本ブラインドマラソン協会　日本障がい者スポ－ツ協会日本パラリンピック委員会　茨城陸上競技協会　土浦市社会福祉協議会　かすみがうら市社会福祉協議会　毎日新聞社　スポーツニッポン新聞社 ●主管：茨城陸上競技協会 ●開催日時：令和2年4月19日(日) ●大会会場：茨城県土浦市川口運動公園(JR土浦駅東口徒歩5分) ●スタート 午前　9時20分　10マイルの部 午前　9時50分　フルマラソンの部 午前 10時30分　5ｋｍの部 ●公認：日本陸上競技連盟公認大会　国際陸上競技連盟公認コース　World Para Athletics公認大会　WPA Approved Eventとして公認。IPC登録の部については、IPC 選手ライセンス登録 が完了し、かつ、国際クラスを保持する選手の結果及び記録のみ、WPAの公認対象となります。

• 해외여행객에게 추천

• 15세～
• 당일 6시간 이상

★ 신 일본해 페리 정체 기획 ★ 8 월 18 일 (토) ~ 9 월 1 일 (토) 기간 신 일본해 페리 정박하는 항구 도시, 총 15 스테이지를 달립니다. 참가자 여러분이 각각의 형편에 맞추어 참가할 수있는 부분에 참여하고 지정 숙박 장소 발착의 코스를 각날짜관광 장소 · 골 · 숙소를 목표로 참가합니다. 출주 구간은 자유롭게 결정하십시오. 코스 추천 코스를 제안하고 자세한 내용은 자유롭게 선택할 수 있습니다. 전 과정을 주파하면 최장 1,900km! 각 스테이지의 숙박 비용 / 사람 8/18 (토) 마이즈 루 : 14,000엔 19 (일) 쓰루가 : 11,000엔 20 (월) 가나자와 : 13,000엔 21 (화) 와지 마온천: 12,000엔 22 (수) 和倉 : 15,000엔 23 (목) 이토 : 10,000엔 24 (금)니이카타: 12,000엔 25 (토) 쓰루 오카 : 12,000엔 26 (일)아키타: 18,000엔 27 (월) 쓰가루 : 15,000엔 28 (화) 소토가 하마 정 蟹田 : 10,000엔 29 (수) 하코다테 : 12,000엔 30 (목) 오 샤만 베 : 12,000엔 31 (금) 시코 : 17,000엔 9/1 (토) 오타루 : 없음

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 6세～100세
• 4～5시간

2 개의 폴을 가지고 걷는 전신 운동도되는 노르딕워킹 을 도입 한 프로그램입니다. 많이 걷고 건강 싶은 분을위한 코스입니다. 자세가 좋아지고 혈액 순환도 잘 어깨 결림에도 효과가 있습니다.

• 단체OK