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新講座 オンラインでフラダンス【初級】45分1000円 初回お試し付 運動不足でも初心者でも大丈夫。優しい講師と一緒に基本と曲の練習をしよう

  • 초심자환영・첫도전
  • 상급자
  • 스쿨
  • 빈손참가
  • 1인참가가능
  • 우천개최가능
  • 어린이 참가가능
  • 예약가능 인원수
    1
  • 참가연령
    7세歳 ~ 100세
  • 소요시간
    1시간 이내

☆2020年11月まで「ストレッチとフラベーシック30分700円」火曜10:00-10:30を開催します。ご予約受付中です。
☆2020年12月より講座内容をリニューアル。基礎と曲を学べる「初級45分1000円」日曜4:15-5:00と月曜11:00-11:45になります。気軽に参加して素敵な趣味をみつけよう!

■前半
初心者も経験者も、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。
美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい~!
じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう!

■後半
美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう!

■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」
(みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう)
Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。
大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、
Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

どんなレッスンなのかな?詳しい内容を教えて!「フラダンス【初級】45分1000円」

■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。

■フラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。

■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。続けて参加されますとだんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。最初は急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。

■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。

■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう!

모르는 아깝다! 온라인 댄스 수업이란? 【이런 분에게 추천합니다】

■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた

■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲でベーシックを練習したい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた

■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです♡

■参加された方のご感想より「オンライン フラの魅力やメリットは…?」

遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない!

心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう!

ズームとは?何が必要なの?【意外と簡単!事前にズームに慣れるためのお試しもあって安心】

■オンライン フラレッスンに必要なもの
・パソコン(タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです)
・安定したインターネットの接続(通信料は参加者様のご負担となります)
・Zoomアプリのダウンロード(パソコン利用のかたは不要です)
・スピーカーやワイヤレスイヤホン(音量が充分なかたは不要です)
・動きやすい服装
・お飲み物

■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。

■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います♡

요금에 대하여

기본요금

옵션요금

※기재요금은 세금포함입니다
※상기는 기본요금입니다
※일정에 따라 요금이 다를 경우가 있사오니 일정을 선택한후 표시되는 요금을 확인하여 주시기 바랍니다

지불방법
    툭정상법에 관한 표시 툭정상법에 관한 표시
    예약 취소 수수료 발생 일
    캔슬에 관하여

    플랜의 매력

    타임스케쥴

    5 분전이되면 URL을 클릭하십시오

    5分前になりましたらURLをクリックしてください 事前にお送りするURLをクリックしそのままお待ちください。講師が入室許可ボタンを押しますと、繋がります。
    まずはストレッチをしましょう。
    開始時刻を過ぎてからの入室は、講師が動き出してしまうので、1曲(約4分)毎にパソコンをチェックするまで、入室許可ボタンをしばらくお待ちください。

    ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう!

    ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう! レッスンがスタートしましたら、質問タイム以外は、参加者の皆様は消音(ミュート)になさって下さい。
    講師からの音楽や声が小さくて聞こえにくいかたは、スピーカーやイヤホンなど、お持ちのものがありましたらお試しください。

    수고하셨습니다! 깔끔하게!

    おつかれさまでした!スッキリ! ストレッチ、ご挨拶後、退出ボタンを押してください。汗を拭いて、水分補給をなさってくださいね。また一緒に踊りましょう。レビューを書いてくださると参考になって嬉しいです!

    플랜에 관한 상세정보

    최소개최인원수 1
    예약가능 인원수 1~
    소요시간에 관하여 レッスンは45分、所要時間は約55分です。
    개최기간 初回の方は「1対1のズームお試し20分無料」のご希望日時をお知らせください。
    집합시간 ストレッチをしますので5分前にご入室ください。
    開始時間を過ぎますと、入室許可まで5分ほどお時間がかかることがありますが、
    そのまま入室許可をお待ちください。
    예약마감 전일9시 59 분까지

    탈의실 화장실
    샤워 주차장
    로커

    복장・준비물에 관하여 움직이기 쉬운 복장으로 참가해주십시오. 훌라 연습 입고와 의상, 레이 등의 소품을 가지고 계신 분은 착용 하셔도 즐겁 네요.

    필요서류・신청서

    모두의 체험담 4

    게스트유저素晴らしかったです

    ズームのテストの際もわざわざ初歩の動作を
    教えて下さり初めてでもスムーズに踊る事ができました。又参加します❢ ありがとうございました。

    • 5.0
    참가일: 2020 년 08 월

    게스트유저あっという間の30分でした

    スタジオでのフラレッスンがしばらくお休みのため、オンラインでのレッスンに参加しました。基礎のステップや手の動きなど、集中して学べるあっという間の30分でした。
    家事の合間に参加できるのも魅力です。

    • 5.0
    참가일: 2020 년 07 월

    게스트유저땀 흘려했습니다

    느긋한 움직임이지만, 끝날 무렵에는 차분하게 땀을 흘리고있었습니다.
    너무 기분 30 분이었습니다!
    작은 어린이도 참가할 수 있다고 생각합니다.

    • 5.0
    참가일: 2020 년 07 월

    게스트유저집에서 부담없이 호화스러운 시간을 보낼 수있는이 멋집니다

    플립에서 앞으로 무엇을하는지 알려 주거나 손의 움직임과 다리의 움직임을 각각 볼 수 있도록 정중하게 전해 주기도하기 때문에, 매우 알기 쉬웠습니다. 자택에 있으면서 기초부터 연습 할 수있는 것은 매우 기쁩니다!

    • 5.0
    참가일: 2020 년 06 월

    액서스・ 지도

    집합장소

    참가자 님의 집 등

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