캐니어닝이란?여름의 강놀이!추천 리버 액티비티의 매력을 간단하게 해설!

이 페이지에서는 강 활동의 인기 종목 " 캐니어닝(canyoning) 」를 대특집!
캐니어닝이란? 를 비롯해, 샤워크 라이밍과의 차이 등의 유용한 정보를 간단하게 해설합니다.
함께, 간토의 오쿠타마, 나가토로, 오키나와, 규슈, 시코쿠 등의 인기 명소와 추천 체험 투어 를 정리해 체크해 갑시다.
캐니어닝 체험 투어 인기 랭킹
우선, Activity Japan 최신 예약 데이터를 기반으로 " 협곡 체험 투어 인기 랭킹 」를 소개합니다.
아열대 정글을 가진 " 오키나와(낙도 포함) 」를 비롯하여 오쿠타마나 나가토로 등의 " 관동 '나' 규슈 '등의 추천 체험 투어가 상위에 랭크 인.
투어 내용이나 요금(가격)을 비롯하여, 리뷰・소문 체험담에 의한 평판을 참고로 플랜 선택의 비교 검토에 도움을 주세요.
【이시가키 섬 / 인원 한정】 최강 1 일 스페셜 투어!
- 4.9
- (15건의 리뷰 및 체험담)
그 밖에는 없는, 이시가키섬 강평만 만을 포함한 푸른 동굴 스노클링 투어와, 맹그로브에서의 카약·SUP 투어가 세트가 된 초유익 투어!・회복의 폭포・야마무라・정글・맹그로브 터널 이런 사람에게 추천!
【오키나와・얀바루】상쾌!폭포 츠보 점프, 타잔, 나무의 덩굴 그네 등으로 놀는 리버트레킹(고화질 사진&동영상 촬영 첨부/3세 이상/3시간)
- 4.8
- (34건의 리뷰 및 체험담)
☆플랜의 6개의 특징☆ 【1】작년 1,500명 이상의 참가 실적 있어!【2】폭포 츠보 점프, 타잔, 천연 그네를 만끽
【오키나와・얀바루】비경 샤워크 라이밍&캐니어닝|Zip 슬라이드나 천연 워터 슬라이더 등 세계 자연 유산의 숲을 모험(동영상 촬영 첨부)
- 4.8
- (24건의 리뷰 및 체험담)
☆모험도의 6개의 특징☆ 【1】작년 1,000명 이상의 참가 실적이 있다! 【2】소문으로 호평의 고화질 동영상·사진 촬영 첨부※매수 무제한 【3】소지품은 극히 조금. 12세부터 참가 가능 【4】운동 부족의 해소에도 최적! 바다가 약한 분들에게도 추천 【5】Zip 슬라이드와 등반, 천연 워터 슬라이더, 정글
【오쿠타마 캐니어닝】도쿄 근교의 비경에! 물과 놀이 모험 여행! 역으로부터 약 3분으로 액세스 양호◎ 동료끼리 ◎커플・여성・패밀리에도◎
- 4.9
- (89건의 리뷰 및 체험담)
맑은 물과 초록의 계곡에 싸여, 오쿠타마에서 체험하는 느긋하게 치유와 두근두근이 융합한 캐니어닝 투어! 대자연 속에서 마음껏 놀고 마음도 몸도 리프레시! 도쿄에서 당일치기로 방문할 수 있는, 오쿠타마의 비경에서의 캐니오닝 체험 플랜입니다. 아름다운 계곡과 맑은 청류에 둘러싸인 대자연 속, 폭포 봉오리로의 점프나 천연
【에히메 · 활상 계곡】 캐니어닝 1DAY 투어! 온천 티켓 & 투어 사진 선물♪
- 4.8
- (5건의 리뷰・체험담)
국내에서도 톱 클래스의 인기를 자랑하는 캐니어닝 스포트, "활상 계곡」을 마음껏 만끽할 수 있는 1일 코스입니다. 하프 DAY 코스의 내용을 체험하면, 한층 더 안쪽으로 진행해, 일본의 폭포 100선에도 선택된 40m급의 거대한 천연의 미끄럼틀 "설륜의 폭포」를 목표로 합니다. 점심 휴식을 사이에두고 계곡 안에 있는 큰 5개의 슬라이더 포인
【도쿄・오쿠타마】오쿠타마를 1일 만끽하는 콤보 플랜・본격적인 캐니어닝+반나절 래프팅(런치 서비스/사진 동영상 첨부)
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- (6건의 리뷰・체험담)
초등학교 3학년부터 참가 가능한 추천 본격적인 캐니어닝 투어 모노노케 코스와 격류도 있어 초보자라도 참가할 수 있는 래프팅의 콤보 코스로 하루 종일 생각하는 마음껏 오쿠타마를 즐길 수 있는 플랜입니다. 계곡의 스릴과 타마가와의 격류를 만끽하십시오.
【시가】투어 내용에 절대의 자신 있음! 인기 칸자키가와 캐니어닝 & 샤워크 라이밍 1일 코스
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- (8건의 리뷰・체험담)
" 마음껏 말하고 싶다! 많은 놀이를 하고 싶다!」 그런 분은 견과류의 칸자키가와 캐니어닝에 결정! "놀이」에 뜨거운 조건이 있는 너트. 칸자키가와의 아름다운 절경을 즐겨 주면서, 루트의 각 포인트에서 놀이의 궁리를 거듭하고 있는 곳이, 캐니어닝 초보자도 경험자에게도 추천하는 이유입니다. "너트 선택
【군마・미나카미】9・10월 한정 반나절 캐니어닝 자연 넘치는 어드벤처!
- 4.8
- (14건의 리뷰 및 체험담)
캐니어닝은 점프하거나 미끄러지거나 트레킹 상쾌한 계곡에서 기분 좋은 시간을 보낼 수 있는 상쾌 액티비티!
【시즈오카・후지】후지산 기슭의 비경으로 샤워크 라이밍! 폭포·점프·슬라이더, 물놀이 가득한 상쾌 어드벤처! 사진&투어 후는 욕조 첨부☆
- 5.0
- (22건의 리뷰 및 체험담)
富士山の秘境で、シャワークライミング&협곡の大冒険!自然とあまり接する機会がない方やアウトドア初心者、女性の方も安心して楽しめる、富士山の麓で体験するシャワークライミング&협곡ツアー!1万年以上前の噴火によって形づくられた溶岩渓谷を舞台に、泳いで、登って、飛び込んで…まるで天然の
캐니어닝의 인기 명소

" 협곡 어디서 할 수 있습니까? 」등, 국내에서 캐니어닝을 체험할 수 있는 장소를 찾는 분도 많다고 생각합니다.
산이나 강 등이 만들어내는 풍부한 자연을 가진 일본에서는, 전국 각지에 캐니어닝의 명소라는 명소가 점재 하고 있습니다.
아래에서는 Activity Japan 예약 데이터를 기반으로 " 협곡 인기 명소 랭킹 」를 소개합니다.
협곡 인기 명소 랭킹
1위
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오키나와(얀바루·이리오모테지마 등) |
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2위
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군마(미나카미・오세 등) |
3위
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도쿄(오쿠타마) |
4위
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시가(인기 명소 다수) |
5위
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오이타(후지카와치 계곡 등) |
6위
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나가노(인기 명소 다수) |
7위
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나라(오쿠요시노 등) |
8위
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기후(인기 명소 다수) |
9위
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도치기(닛코·나스 등) |
10위
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홋카이도(후라노・니세코 등) |
오키나와의 캐니어닝

에메랄드 그린에 빛나는 바다를 가지고 있기 때문에 해양 레저의 이미지가 강하다 " 오키나와(낙도 포함) ".
그러나 오키나와현내의 산간부를 흐르는 강과 계곡은 국내 유수의 협곡 명소로 유명 입니다.
그 중에서도 특히 본섬 북부의 " 얀바루노모리(야마바라) '나 국내 최대급의 맹그로브 원생림을 가진 ' 이리오모테지마 '등의 체험 투어가 인기.
아열대 정글을 필드로 하는 코스의 많은 것은, 남국・오키나와만의 자연 체험 맛볼 수 있습니다.
오키나와의 캐니어닝 체험 투어 인기 랭킹
【이시가키 섬 / 인원 한정】 최강 1 일 스페셜 투어!
- 4.9
- (15건의 리뷰 및 체험담)
그 밖에는 없는, 이시가키섬 강평만 만을 포함한 푸른 동굴 스노클링 투어와, 맹그로브에서의 카약·SUP 투어가 세트가 된 초유익 투어!・회복의 폭포・야마무라・정글・맹그로브 터널 이런 사람에게 추천!
【오키나와・얀바루】상쾌!폭포 츠보 점프, 타잔, 나무의 덩굴 그네 등으로 놀는 리버트레킹(고화질 사진&동영상 촬영 첨부/3세 이상/3시간)
- 4.8
- (34건의 리뷰 및 체험담)
☆플랜의 6개의 특징☆ 【1】작년 1,500명 이상의 참가 실적 있어!【2】폭포 츠보 점프, 타잔, 천연 그네를 만끽
추천 특집 기사
간토의 캐니어닝
관동 지방에는 캐니어닝의 인기 명소가 많이 있습니다. 합니다.
그 중에서도 도쿄의 " 오쿠타마 "나 군마" 미나카미(수상) "도치기" 닛코・나스 등이 캐니어닝 스폿으로 유명합니다.
같은 강을 플레이 필드로 설정 "래프팅"이나 "카누 카약"등과 함께 즐기는 투어가 인기 .
도쿄 도심부에서 당일치기로 액세스 가능한 스포트도 많다 때문에 외출과 함께 캐니어닝을 즐길 수 있습니다.
간토의 캐니어닝 체험 투어 인기 랭킹
【오쿠타마 캐니어닝】도쿄 근교의 비경에! 물과 놀이 모험 여행! 역으로부터 약 3분으로 액세스 양호◎ 동료끼리 ◎커플・여성・패밀리에도◎
- 4.9
- (89건의 리뷰 및 체험담)
맑은 물과 초록의 계곡에 싸여, 오쿠타마에서 체험하는 느긋하게 치유와 두근두근이 융합한 캐니어닝 투어! 대자연 속에서 마음껏 놀고 마음도 몸도 리프레시! 도쿄에서 당일치기로 방문할 수 있는, 오쿠타마의 비경에서의 캐니오닝 체험 플랜입니다. 아름다운 계곡과 맑은 청류에 둘러싸인 대자연 속, 폭포 봉오리로의 점프나 천연
【도쿄・오쿠타마】오쿠타마를 1일 만끽하는 콤보 플랜・본격적인 캐니어닝+반나절 래프팅(런치 서비스/사진 동영상 첨부)
- 5.0
- (6건의 리뷰・체험담)
초등학교 3학년부터 참가 가능한 추천 본격적인 캐니어닝 투어 모노노케 코스와 격류도 있어 초보자라도 참가할 수 있는 래프팅의 콤보 코스로 하루 종일 생각하는 마음껏 오쿠타마를 즐길 수 있는 플랜입니다. 계곡의 스릴과 타마가와의 격류를 만끽하십시오.
【군마・미나카미】9・10월 한정 반나절 캐니어닝 자연 넘치는 어드벤처!
- 4.8
- (14건의 리뷰 및 체험담)
캐니어닝은 점프하거나 미끄러지거나 트레킹 상쾌한 계곡에서 기분 좋은 시간을 보낼 수 있는 상쾌 액티비티!
추천 특집 기사
캐니어닝 개최 시즌과 인기시기
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계속해서, 협곡 체험 투어 개최 시즌과 수요가 높아지는 인기시기 를 살펴 보겠습니다.
캐니어닝은 차가운 강을 직접 체험하는 야외 활동 때문에, 기온이 높은 계절에만 즐길 수 있는 특성 를 잡습니다.
그 때문에 많은 체험 투어는 따뜻해지기 시작한다 초봄부터 시즌을 시작해 여름의 끝(아키구치)까지 개최 (오키나와는 연중)
일년 중 가장 수요가 높아지는 톱 시즌은 여름방학・오봉휴일이나 실버위크를 포함한 7월・8월・9월 .
또한 시즌 시작 직후 골든 위크 포함 4월 하순부터 5월 상순도 인기가 높아진다 경향이 있습니다.
또한, 체험 투어를 개최하는 숍 수가 적기 때문에, 여름 방학이나 실버 위크 등의 장기휴가 기간에 예약·문의가 집중되는 경향 있습니다.
협곡에 적합한 복장과 소지품

" 협곡 에 적합한 복장은? '나' 캐니어닝에 필요한 소지품은? 」등의 의문을 가지고 계신 분도 많은 것이 아닐까요?
우선 대전제로서 캐니오닝을 안전하게 즐기기 위해서는 전용 장비를 착용하는 것이 필수 입니다.
야외 활동으로 개최되는 체험 투어에서는 모든 전용 상품 대여 비용이 체험 요금에 포함되는 것이 일반적 입니다.
우선, 캐니어닝 체험 투어에서 렌탈 가능한 장비・도구 리스트 를 살펴 보겠습니다.
렌탈 가능한 장비・도구
- 잠수복
- 슬라이더 바지
- 헬멧
- 라이프 재킷
- 하네스
- 장갑
- 부츠
- 등
캐니어닝 체험 투어 참가시에는, 일반적인 물놀이・강놀이에 필요한 소지품과 복장을 준비 하자.
아래에서는 추진되는 복장과 소지품의 예 을 정리하고 있습니다.
추천 소지품・복장
- 수영복
- 수건
- 샌들
- 갈아입기
- 고글 안경 밴드
- 자외선 차단제
- 등
또, 투어중의 사진이나 동영상을 촬영하기 위해서 GoPro(고프로)등의 액션 카메라 렌탈을 이용하는 것도 추천 입니다.
온천 입욕과 세트가 된 투어를 예약의 경우, 샴푸, 바디 비누 등 목욕 용품 준비 하자.
추천 특집 기사
협곡 체험 투어 연령 제한
협곡 체험 투어는, 야외 레저 초보자와 어린이 참가도 가능 입니다.
또, 물에 들어가기가 어려운 분이나 자연 속에서 놀기에 불안이있는 분이라도, 참가자 각각의 레벨에 따른 내용을 짜주는 투어도 많이 있습니다.
투어 참가 대상 연령은 6세(초등학생) 이상 하지만 기본.
일부는 난이도가 낮은 코스 설정으로 2세~3세부터 참가가 가능한 체험 투어도 있어 합니다.
어린이에게 추천하는 캐니어닝 체험 투어
【1조 전세】쥬라식 월드의 세계, 얀바루의 숲, 리버트레킹(유아 방향)★사진・동영상 첨부
- 4.8
- (6건의 리뷰・체험담)
많은 미소와 함께 21년! 홈페이지 리뷰, 이용후기 '1263' 많이 작성해 주셔서 감사합니다! 눈앞에 펼쳐지는 쥬라식 파크의 세계, 얀바루의 숲. 얀바루의 숲의 웅대한 경치를 즐기면서, 강의 상류에 있는 폭포를 목표로 하는 리버트레킹(사와오르기)입니다. 도중에 수영하거나 다이빙
- 4.9
- (4건의 리뷰・체험담)
5세부터 참가할 수 있는 캐니어닝! 천연 워터 슬라이더와 로프를 사용한 체험을 할 수 있습니다. 어려운 길 없이 안전하게 자연 속에서 아이들과 즐길 수 있습니다. 강에서 놀 때의 주의나 위험 개소의 이해 등 부모님에게 있어서도, 매우 의미 있는 시간을 아이와 보낼 수 있습니다. *중학생 이하는 부모님의 참가가 필요합니다. ※Please
【군마/수상/미나카미】여름방학 패밀리 반나절 캐니어닝 투어【아노가와 상류 코스】
- 4.0
- (7건의 리뷰・체험담)
가족으로 즐기는 새로운 감각 액티비티! 한여름의 수상에서 스릴 만점의 워터 슬라이더에 도전하자!수상에서도 최근 인기 급상승의 종목입니다.
캐니어닝이란?
협곡 (Canyoning·Canyoneering)이란 , 강의 상류에 위치한 계곡을 플레이 필드로하는 야외 스포츠의 일종.
남아있는 자연 속에서 "사와시타(사와시타리)」를 즐기는 것을 주된 목적으로 하면서 코스를 공략 하는 어드벤처계 액티비티 체험입니다.
바위 피부를 미끄러지는 " 천연 워터 슬라이더 "나 암벽에서 수면을 향해 뛰어 들어" 폭포 화병 다이브 ", 로프와 하네스를 사용한 " 지퍼 라인 '나' 타잔 로프 "etc...
그 토지의 특징을 숙지한 가이드 강사가 선정하는 오리지널 코스에는, 스릴 넘치는 명소 의 여러 가지가 준비되어 있습니다.
때로는 용기를 내고 때로는 팀에서 힘을 합쳐 코스를 클리어한다. 성취감 "나 자연 속에 몸을 놓고 새로 고칠 수있다" 상쾌감 '을 맛볼 수 있는 것이 가장 큰 매력.
또 이름을 "리버 트레킹(River Trekking)」이라고도 불리며, 몸 하나로 강을 만끽하는 그 특성으로부터 "궁극의 강놀이」 라고도 합니다.
캐니어닝의 역사

협곡의 발상 는 1870년대의 유럽으로 되어, 그 중에서도 프랑스·피레네 산맥 주변의 계곡에서 시작된 것이 기원으로 되어 있습니다.
발상으로부터 약 100년 후 1960년대에 들어가면 서양 국가에서 레저로 즐길 수 있도록 되고, 현재의 캐니오닝 스타일을 확립해 갑니다.
일본 국내에서는 1998년에 군마현 미나카미초를 거점으로 하는 아웃도어 숍 "CANYONS(캐니언즈)」 의 오너인 마이크 해리스(뉴질랜드 출신)가 처음으로 캐니어닝 체험 투어를 시작합니다.
그 후, 텔레비전의 다큐멘터리 프로그램에서 그 활동이 소개되면 순식간에 전국적 인지도가 높아져, "래프팅」이라고 나란히 칭해지는 강놀이의 정평 액티비티 로 그 인기를 확고한 것으로 해 갑니다.
CANYONS(캐니언즈)의 자세한 것은 이쪽으로부터
- 4.8
- (2 리뷰)
- 관동
- 군마
- 미나카미
- 래프팅
- 캐니어닝 샤워크 라이밍
- 스노우 슈 스노트 레킹
"이번이 당신의 삶에서 단 한 번만의 캐년일지도 모른다" 그 마음으로 승무원들이 최고의 하루를 만듭니다. 뉴질랜드인 오너의 엄선된 시설은 뉴지 스타일로 나무의 온기와 빛이 가득.국내외의 승무원이 협동하는 인터내셔널한 분위기로, 일본에 있으면서 마치 해외의 아웃도어 체험의 같이 즐길 수 있을지도.여름의 캐니어닝, 래프팅, 겨울의 스키와 온천의 미나카미쵸는, 도쿄에서 차로 불과 100분의 가까이.캐니언즈 미나카미는 그런 산들에 둘러싸여, 눈앞을 강이 흐르는 최고의 입지에 있으므로 심신 모두 리프레쉬 할 수 있는 것 틀림없음!
추천 체험 투어
- 4.8
- (2건의 리뷰・체험담)
미나카미에서 가장 인기있는 폭스 캐년. 처음에는 흐름이 완만한 곳에서, 푸카푸카 흘러나가거나, 작은 폭포와 같은 곳에서 숨결 연습을 하거나 등 서서히 걸림새를 잡아 갑니다. 위를 올려다 보면 나무의 초록과 하늘의 푸른 색이 깨끗해져서 자연의 포용력에 치유되는 것도 잠시 동안 엄청난 물 소리가 들려온다. 이것이 메인과
협곡과 샤워크 라이밍의 차이

캐니어닝과 혼동되기 쉬운 야외 활동에 " 샤워크라이밍(Shower Climbing) '가 있습니다.
둘 다 계곡을 플레이 필드로하는 활동이지만, 캐니어닝이 '사와다리', 샤워크 라이밍은 '사와오름' 을 주요 목적으로하는 차이가 있습니다.
즉 "캐니어닝"과 "샤워크 라이밍"은 근본적으로 다른 성격을 가진 야외 스포츠 그렇게 됩니다.
그러나 액티비티 및 관광 레저로 개최되는 체험 투어에서는, 양 요소를 믹스한 코스를 가이드하는 경우도 아마 포함되기 때문 "캐니어닝 샤워크 라이밍"과 함께 취급하는 것이 일반적입니다. 되어 있습니다.
추천 특집 기사
캐니어닝 체험 동영상
마지막으로 위에서 소개했습니다. 협곡 의 매력이 더욱 전해진다 캐니어닝 체험 동영상 소개합니다.
초보자라도 안심하고 즐길 수 있는 초보자 코스이면서 "Zipline」나 "폭포 츠보 다이브」 등 캐니어닝의 재미가 담긴 충실한 투어 내용 되어 있습니다.
동영상의 테마 "가끔은 아이가 되어 보자.」대로, 투어에 참가하는 게스트도 가이드 스탭도 모든 미소로 즐기는 추천 체험 투어 입니다.
동영상 제작: Groovoost Inc.
동영상 숍과 체험 투어 플랜
- 4.9
- (166건의 리뷰)
- 관동
- 동경
- 오쿠다마
- SUP (SUP) · 스탠드 업 패들 보드
- 래프팅
- 캐니어닝 샤워크 라이밍
도심으로부터 약 90분!관동 제일 가까운 아웃도어 스포트는 코코!도쿄 최서단의 아웃도어 파라다이스 오쿠타마 에리어! 타마가와를 내려다보는 그란덱스 오쿠타마(옥타마) 베이스는 가까운 역에서 도보 3분 정도로 액세스도 위치도 최고! 자신의 신체 1개로 대자연과 일체감을 맛볼 수 있는 "캐니어닝 투어」라고, 미타케 계곡을 동료와 협력해 젓는 '래프팅 투어'를 개최하고 있습니다! 액티브파 모노비리파도 반드시 만족할 수 있는 오쿠타마 베이스의 아웃도어 투어에 꼭 참가해 주세요!
【오쿠타마 캐니어닝】도쿄 근교의 비경에! 물과 놀이 모험 여행! 역으로부터 약 3분으로 액세스 양호◎ 동료끼리 ◎커플・여성・패밀리에도◎
- 4.9
- (89건의 리뷰 및 체험담)
맑은 물과 초록의 계곡에 싸여, 오쿠타마에서 체험하는 느긋하게 치유와 두근두근이 융합한 캐니어닝 투어! 대자연 속에서 마음껏 놀고 마음도 몸도 리프레시! 도쿄에서 당일치기로 방문할 수 있는, 오쿠타마의 비경에서의 캐니오닝 체험 플랜입니다. 아름다운 계곡과 맑은 청류에 둘러싸인 대자연 속, 폭포 봉오리로의 점프나 천연
※본 기사의 내용은 2025년 6월 현재의 정보입니다.