update:2019.6.14

2019년 7월 20일(토) 개최! 비와코 나기사 공원 타출의 숲에서 개최하는 요가 이벤트 「NAGISA×SUP×YOGA」란?

이 기사의 관심 단어 : 요가 필라테스 시가 오쓰

액티비티 재팬 BLOG를 보시는 여러분, 안녕하세요. 당돌입니다만, 세의 남성진은 부인을 다른 사람에게 설명할 때 무엇이라고 부릅니까? 아내? 부인? 가내? 아내? 덧붙여서 나는 이름이 통용하지 않는 상대의 경우는 「우리의 부인」이라고 무의식적으로 말해 버립니다만, 「아내」가 멋지네요. … 아무튼 좋은 일이지만 웃음

이번 블로그 투고는, 그런 부인이 요전날 TV를 보고 있어 「이것, 하고 싶다」라고 말하고 있던 「에어 리얼 요가 '나는 것의 교실에 대해 조사 시작했지만, 오는 7/20(일)에 시가현 비와코에서 개최된다 요가 이벤트 「NAGISA×SUP×YOGA」가 기분 좋을 것 같았으므로 소개하겠네요. 멈출거야! ! 로 유명한 그 일본 최대의 호수 비와 호수입니다.

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에어리얼 요가란 무엇입니까?

"에어리얼 요가 '는 별칭 "해먹 요가 "라든지"공중 요가 ""안티 그라비티 요가 "등 요가 (YOGA)의 일종입니다. 지상에서 할 요가 달리 해먹처럼 천장에서 매달린 천을 이용하여 체중을 맡기면서 다양한 포즈를 취해 나가기 때문에 바닥에서는 어려운 자세에도 도전하기 쉬워지는 것 같네요.

거꾸로 된 상태에서 매달리거나 평소에는 늘어나지 않는 근육을 늘릴 수 있고 혈류 촉진을 촉구하는 것 외에 균형을 잡으면서 요가 하는 것으로 셰이프 업 효과나 체간을 단련하는 효과 등을 기대할 수 있는 것 같습니다.

그 인기는 해외 유명인으로부터 불이 붙어 지금은 일본 국내에서도 많은 스튜디오에서 에어 리얼 요가 의 교실이 열려 여성을 중심으로 트렌드가 되고 있는 운동. 여러분도 TV나 넷, SNS등으로 본 적이 있는 것은 아닐까요?

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★7/20(토) 한정【시가·비와코】루미카 선생님과 해먹 요가하자!

"투어 개최 기간"
7 월 20 일 (토)
"요금에 포함 된 것"
체험 료
"참여 연령"
10세~60세
"집합 시간"
종합 접수에서, 패스 밴드 전달 등의 접수 수속이 있으므로, 레슨 개시 10분전까지 와 주세요.
"집합 장소"
시가현 오쓰시 타출하마 15-3 나기사 공원 타출의 숲 “나기사의 테라스”
NAGISA x SUP x YOGA 회장 내 해먹 요가 집합 포인트

이 루미카 선생님이라고하는 분은 현지 인 간사이 지방에서 효고현 최초의 "안티 그라비티 요가 (천에 매달려 실시 요가 )」 요가 에 맞는 식사의 제안, 개발 등도 종합적으로 실시하는 인기 요가 프로듀서로 효고나 오카야마 등에서 교실을 갖고 많은 학생들에게 모욕받고 있는 인기 요가 강사처럼. 명실 모두 인기 요가 강사에게 여름 비와코 호수에서 해먹 요가 를 가르쳐 주면 최고의 경험이 될 것 같다.

이 레슨은 7/20(토)의 아침 코스・낮 코스・저녁 코스와 3개의 시간대에 헤어져 있으므로, 흥미가 있는 분은 스케줄에 맞는 시간으로 예약해 보세요. 플랜 상세의 문장에 의하면 "치유 기운 전개"의 선생님이기 때문에 상냥하게 가르쳐 줄 수 있을까… 부인에게도 견습 받는다! ! 웃음

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마지막으로...

최근에는 건강 지향이 증가하고, 요가 이나 필라테스 등의 체험이나, 액티비티로서 즐길 수 있는 스포츠도 더욱 주목이 높아지고 있는 것 같네요. 새로운 시대를 맞이한 2019년은 뭔가 새로운 것에 도전하는 좋은 기회입니다. 나 자신도 오키나와 여행을 계기로 서핑 데뷔하려고 노력하고 있고, 부인에게도 진심으로 이 에어리얼 요가 를 추천해 볼까. 적당히 몸을 움직이는 것으로 심신 모두 건강이 유지되고, 그래서 그 체험 자체가 즐기면 말할 수 없으니까요. 여러분도 이런 부담없이 체험할 수 있는 액티비티로 매일의 운동 부족과 스트레스를 해소합시다~

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