update:2019.5.5

도쿄 도내 볼더링 체험 플랜 3선! 평일 일 끝에서도 즐길 수 있는 등반 체육관 추천 첫회 코스를 소개!

이 기사의 관심 단어 : 도쿄 볼더링 체험

도쿄 및 근교에서 매일 일을 열심히 해내 고있는 분들은 어떻게하고 일상적인 스트레스를 발산하고있는 것입니까? 요즘은 활동이나 운동의 폭이 넓어 쉽게 다양한 취미를 가질 수가 있습니다. 예를 들어, 이색 댄스 다이어트와 보쿠사사이즈이 체험 할 수있는 대형 헬스 체육관 도심에 증가하고 있습니다. 색다른 훈련과 운동이있는 짐도 눈에 띄게되었습니다. 이러한 상황에서 체육관에 다니고있는 것을 공표하는 연예인이나 유명인도 증가하고 있습니다. 그 영향 때문인지 평일 퇴근길에 체육관에 다니면서 체력과 스트레스 발산을 동시에 실현하고있는 사람도 적지 않다 던가.

그런 체육관에서도 최근 인기가 급성장한 화제 장르가 있습니다. 그것이, 볼더링 "입니다! 도내에 볼더링 짐(클라이밍 짐)이 급증해, 지금 붐 끓는 중이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. "프리 클라이밍"의 일종 인 " 볼더링 」는, 간편하게 운동을 할 수 있는 스포츠로서 주목을 끌고 있습니다. 또, 「스포츠 클라이밍」이 2020년 세계적 스포츠 이벤트의 정식 경기 종목으로 선택되어, 그 지명도가 더욱 올랐습니다. 그래서 이번에는 도내에서 부담없이 볼더링 체험을 할 수 있는 플랜을 엄선하여 3개 소개합니다!

볼더링은?

최근 TV와 일상 대화 등에서 자주 " 볼더링 '라는 말을 듣는 것입니다. 『 볼더링 '이란 '프리 클라이밍'의 형식 중 하나로 가장 간단한 장비로 암벽을 오르는 방법입니다.

덧붙여서, 암벽을 오르는 것을 총칭해 「록 클라이밍」이라고 불리고 있어, 여러가지 오르는 방법이 존재합니다. 본격적으로 산 정상을 목표로 하는 '알파인크라이밍', 산에 오르는 것 자체를 즐기는 목적의 '스포츠 클라이밍', 그리고 생명줄 없이 몸 하나로 암벽을 오르는 타입의 '프리 클라이밍'이 있습니다.

"자유 등반"는 안전을 지키기위한 생명줄 등 이외는 도구를 사용하지 않고, 자기 부담의 체력과 기술에 의존 암벽을 올라가는 것입니다. 이러한 정보에서 "괴로워"와 "위험 할 것 '이라는 인상이있을 거라고 생각 합니다만" 볼더링 』는 생명줄이 없기 때문에 약 5m 정도의 높이까지 즐기는 특징이 있습니다. 또, 낙하를 상정해 매트를 깔아 두기 때문에 안심입니다. 이것이라면 초보자라도, 체력에 자신이 없는 분이라도 안전하게, 그리고 부담없이 참가할 수 있을 것입니다.

그런 『 볼더링 "취미로하는 인구는 매년 증가하고 있으며, 실내 등반 벽이 설비 된 시설을 많이 볼 수있게되었습니다. 이러한 이유로 실내 볼더링 는 초보자와 베테랑의 등산에서 주목을 받고 있습니다. 이번 추천하는 계획은 아직 " 볼더링 "을 경험하지 않은 초보자의 경험과 각각의 수준에 맞는 난이도의 강습을받을 수있는 코스가 있습니다. "관심이 있지만 아직 미숙"라는 분이나, "능숙하고 싶지만 체육관에 가본 적이 없다"는 분들은이 기회에 도전 해보세요!

전국의 볼더링 체험 플랜 찾기

1.【도쿄・신주쿠】신주쿠구 최대급 체육관! 평일·오후 6시까지! 유익한 볼더링 점심 플랜 ♪

《투어 개최 기간》
연중
《요금에 포함되는 것》
체험료, 시설 사용료, 소비세
《참가 연령》
6세～
"집합 시간"
11:00～16:00
※신청시에 희망하시는 시간을 알려 주세요.
《소요시간》
1 ~ 2 시간
《집합장소》
Ever Free Climbing Gym (에버 프리 등반 체육관)

평일 낮에 자유로운 시간이있는 분들에게 매우 추천의 플랜입니다! OPEN ~ 오후 18시 사이까지 저렴한 요금으로 이용할 수 버리는 것입니다! 언뜻 보면 "이런 오를거야?」라고 생각해 버리는 벽이지만, 생각을 유연하게 신체 능력을 구사 해 봅시다! 처음에는 조금 고생도 오를 때 큰 성취감과 쾌감을 기억합니다. 이 느낌은 다른 스포츠에서는 맛볼 수없는 상쾌감이 있습니다. 이 재미를 알고 볼더링 에 빠져, 리피터가 속출하고 있다고 합니다.

물론, 볼더링 를 경험한 적이 없는 분에게, 초보자 강습을 실시해 줍니다. 올라가는 방법을 모르더라도 직원이 부드럽게 강의 해줍니다. 스탭이 견본에 오르고 보여주므로, 용기를 가지고 도전해 봅시다! 초회 등록시는 슈즈와 초크가 무료가 되므로, 이쪽도 초보자에게는 기쁜 서비스군요♪

플랜 상세 확인・예약

2. [도쿄 키치 죠지】 듬뿍 볼더링 · 1 일 이용 계획

【도쿄 · 키치 죠지] 충분히 볼더링 · 1 일 이용 플랜

등반 체육관 VOLNY

다치카와 · 조후 · 키치 죠지

2,000 엔~ (세금 포함)

吉祥寺の五日市街道沿いにある、クライミングジムです。영업 시간(有人)は下記をご参照ください。木　14:00-18:00土：13:00-22:00日：11:00-18:00祝 : 11:00-21:00

《투어 개최 기간》
연중
《요금에 포함되는 것》
체험 료, 소비세
《참가 연령》
3세～
"집합 시간"
신청시에 원하는 시간을 입력 해주세요.
《소요시간》
1 시간 이내
1 ~ 2 시간
2~3시간
3~4시간
4 ~ 5 시간
5 ~ 6 시간
《집합장소》
〒180-0001
도쿄도 무사시노시 키치 죠 우지 키타 마치 1 초메 18-3
"클라이밍 체육관 VOLNY"

살고 싶은 도시로 인기 키치 죠지에있는 등반 체육관입니다. 일장 가도에있어, 키치 죠지 역에서 도보로 8 분 거리에 있습니다. 이 계획은 1 일에 걸쳐 충분히 등반을 즐길 수 있습니다. 볼더링 경험자도 초보자도 차분히 올라 싶은 분을위한이 있습니다. 등반이 처음 이신 분들도 스탭이주의 사항과 규칙, 그리고 중요한 볼더 (홀드)을 잡아 방법이나 등반 방법까지 정중하게 가르쳐줍니다.

이 숍은 정기 휴일없이 연중 언제라도 참가할 수있는 것이 기쁘 네요. 당일 11시 이후에도 혼잡 상황에 따라 체험이 가능한 경우도 있습니다. 당일 급한 예약도 가능 할지도 모릅니다 때문에 꼭 문의 해보십시오! 영업 시간은 평일과 토 일요일 축으로 다르기 때문에주의 해주십시오.

플랜 상세 확인・예약

3.【도쿄·요츠야】레벨에 맞춘 2층에서 초보자 대환영! 액세스 뛰어난 체육관에서 볼더링 체험

【도쿄 · 요 츠야] 레벨에 맞춘 2 층에서 초보자 환영! 액세스 뛰어난 체육관에서 볼더링 체험

APEX 등반 체육관 요 츠야 산쵸메 점

신주쿠·요요기

3,300 엔~ (세금 포함)

누구나 부담없이 즐길 수 있습니다! 여성이나 체력에 자신이 없는 분들도 도전하기 쉬운 루트도 준비하고 있습니다. 또, 도쿄 메트로 마루노우치선 도보 1분 거리에 있기 때문에 퇴근도 OK. 요 츠야 산쵸메 점은 레벨에 맞춘 2 층 완비하고 있습니다. 실내에도 각 층에 휴식 공간이 있으므로 비오는 날에도 안심하고 느긋하게 볼더리

《투어 개최 기간》
연중
《요금에 포함되는 것》
계획에 따라 다릅니다.
《참가 연령》
6세～
"집합 시간"
예약 시 영업 시간 내에 희망하시는 참가 시간을 기입해 주시기 바랍니다.
<평일> 13:00~23:00
<토, 일, 공휴일> 11:00~22:00
《소요시간》
2~3시간
《집합장소》
APEX 등산 체육관 요 츠야 산 쵸메 점

여기 볼더링 플랜은, 여성이나 체력에 자신이 없는 분이라도 부담없이 즐길 수 있습니다. 2층에 벽이 있으므로, 개별 레벨에 맞추어 루트를 준비해 줍니다. 공략하기 쉬운 장소도 강의해 줄 것입니다. 도쿄 메트로 마루노우치선 '요츠야 산쵸메'에서 도보 1분이면 액세스할 수 있는 좋은 입지의 숍이므로, 평일의 퇴근길에서도 참가할 수 있어서 기쁘네요♪

또한 실내의 각 층에 휴식 공간이 있으므로 밖에서하는 등반과 달리 비오는 날에도 느긋하게 볼더링 수 있습니다. 이 "편안함"과 "다녀 용이성"이 향상에 필수적인 요소입니다. 계속 다니는 것으로 자신의 과제가 보입니다. "과제를 해결하기 위해서는 어떻게하면 좋을까 '생각 재도전을 반복하면, 볼타 링에서 머리도 몸도 단련하고, 재생도있을 것입니다. 손발이나 전신의 근육을 사용 볼더링 는 운동 부족의 해소가 되어, 루트를 생각하면서 움직이기 때문에 두뇌도 단련됩니다.

여기의 계획은 코스와 옵션이 매우 충실하고 매력적입니다. 초기 등록비 포함 계획이 있고, 신발 렌탈 및 임대 초크도 처음에는 무료이므로 초보자에게 추천.

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마지막으로

어땠습니까? 요즘 매우 유행 볼더링 즐길 수있는 플랜을 엄선하여 소개했습니다. 필자인 제 주변에도 정기적으로 볼더링 를 즐기는 사람이 증가하고 있습니다. 그만큼 세상에 침투해 오고 있다는 것이군요. 2020년의 세계적 스포츠 이벤트에서는 유력한 일본인 선수도 출전한다는 것으로, 앞으로 점점 붐이 고조될 것으로 예상됩니다. 당신도 지금부터 트레이닝웨어로 갈아입고, 볼더링 를 체험해 보는 것은 어떻습니까? 분명, 끝난 후의 샤워나 목욕이 각별한 치유가 되어, 나날의 생활에 기분 좋은 악센트를 주는 것입니다!

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