후쿠오카 의 요가 교실 / 필라테스 을 예약

【 후쿠오카 현 무나카타 시】 선셋 비치요가 ! 바다에 치유 태양 에너지로 파워 업!

플랜ID:16405 후쿠오카 / 무나카타 스포츠・피트니스 / 요가 교실 / 필라테스 / 비치요가 제공:제공：FITDIVA

12세～100세
2～3시간
17:00

일생에 한번은 체험하고 싶은 선셋 비치요가 ! 바다의 향기 채광에서 떨어지는 새빨갛게 물드는 저녁 일 모든 것을 풀어 헤친 감각을 키우는 어린 시절의 자유로운 동심으로 돌아 간다. 사람은 아름다운 것을 봐야 아름답게 수 없다. 일 상 생활에서 벗어나 자신과 마주 보는 선셋 비치요가 . 체험에서는 이하 수업을 실시합니다. ★ 마인드 풀 네스 명상 (명상) ┗ 늘 네스는 호흡에 집중 주위의 세계를 느끼고 자신의 마음의 상태에 깜짝하는주의를주고 뇌의 피로를 풀어 준다. ★ 액티브 레스트, 에너지 업 요가 포즈 ┗ 누구나 할 수 요가뽀즈입니다. 자신의 에너지를 높여 일 무렵의 스트레스를 해소하자! ★ 아메리카 원주민 세도나 단 捨離 (단샤리) 의식. ┗ 미국 애리조나 세도나 아메리카 인디언 (단 捨離) 단샤리 의식. 　일에 집안일에 스트레스를 안고있는 분, 마이너스 생각을 지우고 싶은 方断捨離합시다. ★ 샌드 풋 테라피 (모래 발바닥 테라피) ┗ 해변은 멋진 테라피 기지입니다. 포스 챠 (자세) 외반 모지 뜨는 손가락 카가미 손가락의 개선.