스탠드업 패들 보드 (SUP) 체험의 예약은 3번째 페이지

• 6세～100세
• 2～3시간

SUP 경험자, 스스로 즐기고 싶은 분들을위한 계획입니다. 다른 요금 배달, PICK UP 서비스도 있습니다. 아마미 오시마 최고의 포인트를 소개합니다.

• 우천시에도OK

• 6세～100세
• 2～3시간

SUP 경험자 (보드에 세우는 수준으로 OK)에서 SUP 서핑을 시작하고 싶은 분에게 추천합니다. 초보자도 대환영 ♪

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 8세～65세
• 2～3시간
• 09:00

SUP 경험자의 코스입니다. ※렌탈만의 플랜입니다 ※집합 장소도 해산 장소도 현지 슬로프가 됩니다. 한가로이 자신의 페이스로 호수 위의 산책을 즐기세요♪

• 7세～100세
• 3～4시간
• 09:00 / 13:00

타카 세 보에서 SUP (스탠드 업 패들 보드) 리버 크루즈를 중심으로 야외 워터 액티비티 프로그램을 제공하고 있습니다. 초보자도 참가 OK입니다. 가족 모두가 즐길 수 있습니다. ● 가게에 모여, 드레스, SUP 크루즈 개최 장소로 이동합니다. (약 20 분) ● 육상에서 노 젓는 방법의 강의를 실시해, 드디어 SUP 리버 크루즈의 시작입니다. ● 코치와 함께 귀하의 속도로 저어 방법의 연습을하면서 느긋하게 자연 풍부한 타카 세 보를 즐기면서 SUP 리버 크루즈를 즐길 수 있습니다. (약 2 시간 정도) ● 종료 후 갈아 해산됩니다.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK

• 6세～68세
• 1～2시간 /2～3시간
• 10:00 / 12:30 / 15:00

삿포로・오타루에서 차로 1시간 이내! 요이치역에서는 도보 7분. ★첫 분들도 안심! ★초등학생~60대의 분까지 폭넓게 대응♪★고화질 사진 데이터 무료 ★여자 여행, ​​커플, 패밀리에 인기★유자격자의 “현지 가이드”가 안내! 안심 안전한 투어! 자연 속을 느긋하게 흐르는 요이치 강. 주변에는 아름다운 산들이 우뚝 서서 사계절의 풍경을 즐길 수 있습니다. 강폭이 넓은 포인트로 물은 천천히 흐르고 있습니다. 약간의 숨은 명소 명소이기 때문에 '아무도 가지 않는 장소에서 한가롭게하고 싶다. 『『한심이 없는 곳에서 느긋하게 SUP를 즐기고 싶다! 』 같은 분들에게도 추천! 매일의 소음에서 벗어나 느긋한 한 때를 보낼 수 있습니다 ♪ 【코스】 소요 시간 2 시간 반 전후 ① 10:00 집합 ② 12:30 집합 ③ 15:00 집합 ※ 현지에 화장실이 없으므로 사전에 화장실을 끝내주십시오. 【체험의 흐름】① 집합·접수 집합 시간에 현지 집합해, 접수를 끝내 주세요. ②설명 주의사항을 설명하겠습니다. ③ 체험 내용 SUP의 젓는 방법을 강의합니다. 육상에서 강의를 받은 후 수상으로 여유롭게 요이치강의 자연 경관을 즐기면서 SUP를 즐깁니다. ④해산 체험 종료 후, 각자 옷을 갈아입고 해산이 됩니다. 【집합 장소】 요이치 강 다가와 다리시타 (요이치 강 사로) 주차장 있음 【옷을 갈아 입는 장소】 간이 텐트를 준비하므로 그곳에서 옷을 갈아주세요.

• 픽업 서비스
• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK
• 단체OK
• 스프링 캠페인 판매 2025

• 2세～80세
• 1～2시간

【수상 산포 시가의 SUP 체험】✖️ 【트리 타비의 드론 촬영】 SUP (스탠드 업 패들 보드)로 비와 호수를 자유롭게 젓는 수상 산포를 즐기지 않겠습니까? 수상 산포 시가에서는 초보자도 안심하고 SUP를 체험하실 수 있도록 강사가 타는 방법과 패들의 조작 방법을 정중하게 지도합니다. 게다가 드론 촬영 서비스로 비와 호수에서의 멋진 순간을 하늘에서의 경치를 동영상, 영상으로 촬영 특별한 추억으로 남길 수 있습니다. 회장은 액세스 편리한 “비와코 낙원 호텔 이통” 차로의 액세스는 물론, 대중교통기관을 이용의 경우에도 편리합니다. ☆애견과 함께 SUP를 즐기는 것도 가능합니다☆※애견 동반시의 참가 자격이나 주의 사항은, 당사 웹사이트의 「【애견(애완동물) 동반에 대해서】】」페이지를 확인해 주세요. ―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―- ++++―-++++―-++++―-++++―-【체험 시간】약 70~80분(접수~해산까지의 소요 시간은 90분) 12시 0분[ 체험 요금】한 분 17,600엔(세금 포함)【당일의 흐름】1 개시 시간의 15분전에 집합. 2 접수를 마치고 요금을 청산합니다. 3 SUP 체험과 드론 촬영에 대해 사전 설명과 협의. 4 옷을 갈아 입고 준비하여 수상 출발을 준비합니다. 5 SUP에 대한 사전 설명을 받습니다 (젓는 방법, 즐기는 방법, 주의 사항 등) 6 출정하고 약 60 ~ 70 분의 SUP 어드벤처를 즐기십시오. 7 드론 촬영을 시작합니다. 8 착용하고 활동을 종료합니다. 9 옷을 갈아 입고 몸매를 정돈합니다. 10 이미지와 동영상을 확인합니다. 11 활동 종료. 해산※ 화상이나 동영상은 후일 정리해 제공하겠습니다. ―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―- ++++―-++++―-++++―-++++―-【주의 사항】※당일의 기상 상황에 의해 주최자 판단으로 이벤트를 중지, 또는 변경하는 일이 있습니다. 미리 양해 바랍니다.

• 애완동물과 함께

• 6세～67세
• 2～3시간
• 10:00 / 12:30 / 15:00

평생 한 번은 보고 싶은 요이치 블루의 절경! 삿포로에서 차로 약 1시간. 오타루에서는 30분 정도. 절벽 절벽의 파노라마에 푸른 빛나는 바다. 동굴까지의 크루징은 바로 모험 기분 ♪ 비일상을 즐길 수 일생의 추억이되는 것 틀림없음! ★첫 분들에게도 추천! ★초등학생~60대까지 폭넓게 대응! ★고화질 사진 데이터 무료♪★유자격자의 「현지 가이드」가 안내! 안심 안전한 투어! ★ 압도적 만족도! 【코스】소요시간:약 2시간 반(집합~해산까지) ①10:00 집합(체험 10:30~12:00→그 후 옷입기 등) 도 있습니다. 【집합 장소】 요이치 시라이와초 시라이와이나리 신사의 옆(주차장)·주차장 완비·LOCAL SUP HOKKAIDO의 노보리가 표지입니다. 【옷을 갈아 입는 장소】 간이 텐트를 준비하므로 그곳에서 옷을 갈아주세요. 【지참해 주시는 것, 추천의 복장】・젖어도 좋은 복장(T셔츠・단빵, 아래에・입는 수영복이나 젖어도 좋은 속옷)・타월・옷차림・음료 ※추운 날은 「웨트 슈트」를 준비 하겠습니다.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK
• 단체OK
• 스프링 캠페인 판매 2025

• 5세～100세
• 2～3시간

캠프장이 근처 SUP 또는카약등액티비티풍부한 "日和佐"의 恵比須浜에서 행해지는 SUP과스노클링플랜입니다!

• 우천시에도OK

• 13세～65세
• 2～3시간
• 09:30 / 13:30

환상적인 푸른 동굴로 향하는 투어입니다! 코발트 블루의 바다에서 SUP 투어링! 홋카이도의 투명도가 높은 깨끗한 바다에서의 SUP 체험은, 잊을 수 없는 추억에! 가이드가 없으면 갈 수없는 장소로 안내드립니다. 본 플랜은 경험자용 플랜이 됩니다. 중학생 이상입니다.

• 6세～70세
• 3～4시간
• 09:00 / 13:30

他のお客様に気を使いたくない！ カップルでガイドを貸切たい！ 仲間同士で大騒ぎしたい！ ガイドにたくさん写真撮影をして欲しい！ そんなみなさまにオススメのプランです。 ショップ前の美しい入り江は、風の影響を受けない為サップクルーズに最適！ クルーズ後はヨガポーズをとったり、綱引き、縄跳びで盛り上がりましょう ♪ シュノーケルツアーでは、海が大好きなガイドが最高のポイントにご案内します 宮古島で屈指のポイント中の島をメインにご案内！ 2000円の追加で亀探索ツアーに変更もOK！ ★写真データ40枚～100枚程度、無料プレゼント★ ★sea_aidのインスタをご覧下さい★ ～当日の流れ～ ①集合とお茶会：15分　当日の天候と海の状況を説明 ②着替え：5分 ③シュノーケル：50分 ④サップ遊び：90分 　★ドローン撮影：20分★今だけ無料！ ⑤着替え：10分

• 데이트추천 스폿
• 우천시에도OK

• 10세～100세
• 1～2시간 /2～3시간
• 13:00

BIG SUP 투어링.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK

• 18세～100세
• 1시간 이내

윈드 서핑의 렌털 보드는 앵글 세일은 마우이세이루 하와이 콤비를 중심으로 보유하고 있습니다! 바람이없는 때도 남국의 바다를 즐길 수 있도록 SUP, 제트스키 , 바나나 보트, 스노클링 , 루어 낚시 등의 액티비티 을 희망 슬로프에 세팅. 바다 놀이를 최대한 즐길 도움을줍니다!

• 우천시에도OK

• 10세～100세
• 2～3시간 /당일 6시간 이상

쇼핑에있는 보드와 패들렌털하고 SUP를 즐길 계획으로되어 있습니다. 3 시간렌털코스와 1 일렌털코스의 2 가지입니다.

• 단체OK

• 10세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 13:00

처음으로 추천 1 시간 체험 코스입니다. 육상에서 기본 동작 및 스키장에서의 안전 확인의주의 사항을 강의 한 후 실기 스쿨 (패들 워크와 방향 전환이 기본이되기 때문에 크루징 를 주로합니다)로 이동합니다. 도구 운반는 참가자 여러분의 협력을 부탁드립니다.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 12세～70세
• 1일 이상
• 13:00

신감각 스포츠 '윙 Foil'윙 호일은 풍선의 날개 (wing)을 사용하여 달립니다. 또한 수중 호일로 해상에 떠오르는 것이 더 가속 미 체험 존에 들어갑니다. 아직 세상에 나와 사이가 아닌 새로운 스포츠입니다. 이 계획은 석사 과정 또는, 고급 프리 코스를 마친 후 가입 할 수 있습니다. 중, 상급자에 대한 조언이 원하는만큼 무료로받을 수 있습니다. 리오 올림픽 일본 대표 伊勢田 사랑이 소속 해 현재 약 250 명의 회원이 등록되어 있습니다. 일년 내내 클럽 라이프를 즐기면서 언제든지 안전하게 연습 할 수 있습니다. * 도구의 렌털 요금은 별도 요금 (반액)이됩니다. 바람을 에너지로 사용 포일의 힘으로 물 위에 떠올라 달리기 때문에 그만한 능력이 필요합니다. 기초부터 확실히 배워 단계적으로 스킬 업하고 있습니다. 컨디션에 크게 좌우되기 때문에 컨디션에 맞는 학습 메뉴 및 도구가 필요합니다. 또 해외에 나와 즐기는 스포츠이기 때문에 안전에 관한 지식을 가지고, 또한 안전 확보를 해 두는 것이 필요합니다. 이 스쿨는 그들 모두를 제공 할 수 있습니다.

• 픽업 서비스
• 단체OK

• 12세～100세
• 1～2시간
• 10:00 / 14:00

가게 앞에 흐르는 "加江田川'에서 바다에 SUP 크루징 하는 이쪽의 계획! 부드러운 흐름의 강에서 파도가있는 바다로 이동하기 때문에, 보통 SUP 체험이 부족한 분들에게 추천합니다 ♪ 가게에는 샤워 및 탈의실 도 있으므로 안심하고 사용할 수 있어요 ♪ ~ SUP (스탠드 업 패들 보드)와 ~ SUP는 Stand Up Paddle (스탠드 업 패들)의 머리 글자를 딴 약어로 샙라고 읽습니다. 또한 스탠드 업 패들 보드, 스탠드 업 패들 서핑, 패들 보드 (빠도보)라고하는 말투도 있습니다. 대략적으로 말하면 큰 접시에 서서 노를 저어 나아가거나, 파도 타기, 또한 낚시와 요가 등을 할 수 놀이입니다. SUP 판은 하드 보드 풍선 보드의 2 종류가 있으며, 하드 보드는 딱딱한 소재로되어 있고, 차량 화물칸에 실어 나르고 있습니다. 반대로 풍선 보드는 튼튼한 고무 소재로되어있어 접을 수이므로 아래의 사진처럼 가방에 수납하고 짊어지고 운반

• 18세～100세
• 당일 6시간 이상
• 06:00

SUP 파도 타기합시다. 외륜을 사용하여 멋지게 서핑 할 수 있도록지도 해 나갈 것입니다. 올 여름 WAVESUP로 즐기자하십시오. 체험 교실에서는 육지에서 스트레칭, 얕은 강의 후 바다에 들어가 파도를 타고 감각을 기억하고 있습니다. 바다와의 일체감을 즐기면서 기술과 기초를 몸에 익힙시다. 이 계획에는 잠수복과 보드렌털픽업 요금도 요금에 포함되어 있습니다. 처음으로 공구를 가지고 있지 않은 분도,수입고와 수건 지참에서 부담없이 참가하실 수 있습니다. SUP 서핑은 놀면서 체험을 단련 할 수있는 스포츠입니다. 함께 즐겁게 시작합시다! 체험을 통해 기본을 대충 마스터 할 수 있어요.

• 픽업 서비스
• 우천시에도OK

• 12세～100세
• 2～3시간
• 10:00 / 13:00

토쿠시마 시의 중심부는 남쪽을 신 마치 강 북쪽을助任강에 둘러싸인 모래톱입니다. 상공에서 보면 그 모양이 표주박처럼 보이기 때문에 「표주박 섬 "이라고되어 있습니다. 일주 약 6km 수 수도 · 토쿠시마 을 수면에서 변화하는 풍경을 즐기면서 만끽할 수있는 추천 계획입니다.

• 애완동물과 함께
• 우천시에도OK
• 단체OK

• 2세～80세
• 1～2시간
• 12:01

【수상 산포 시가의 SUP 체험】 SUP (스탠드 업 패들 보드)로 비와 호수를 자유롭게 젓는 수상 산포를 즐기지 않겠습니까? 수상 산포 시가에서는 초보자도 안심하고 SUP를 체험하실 수 있도록 강사가 타는 방법과 패들의 조작 방법을 정중하게 지도합니다. 게다가 드론 촬영 서비스로 비와 호수에서의 멋진 순간을 하늘에서의 경치를 동영상, 영상으로 촬영 특별한 추억으로 남길 수 있습니다. 회장은 액세스 편리한 “비와코 낙원 호텔 이통” 차로의 액세스는 물론, 대중교통기관을 이용의 경우에도 편리합니다. ☆ 애견과 함께 SUP를 즐기는 것도 가능합니다 ☆ ※ 애견 동반시의 참가 자격이나 주의 사항은, 당사 웹 사이트의 「【애견(애완동물) 동반에 대해서】】」페이지를 확인해 주세요. ―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―- ++++―-++++―-++++―-++++―-【체험 시간】약 70~80분(접수~해산까지의 소요 시간은 90분) 12시 0분[ 체험 요금】한 분 17,600엔(세금 포함)【당일의 흐름】1 개시 시간의 15분전에 집합. 2 접수를 마치고 요금을 청산합니다. 3 SUP 체험과 드론 촬영에 대해 사전 설명과 협의. 4 옷을 갈아 입고 준비하여 수상 출발을 준비합니다. 5 SUP에 대한 사전 설명을 받습니다 (젓는 방법, 즐기는 방법, 주의 사항 등) 6 출정하고 약 60 ~ 70 분의 SUP 어드벤처를 즐기십시오. 7 드론 촬영을 시작합니다. 8 착용하고 활동을 종료합니다. 9 옷을 갈아 입고 몸매를 정돈합니다. 10 이미지와 동영상을 확인합니다. 11 활동 종료. 해산※ 화상이나 동영상은 후일 정리해 제공하겠습니다. ―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―-++++―- ++++―-++++―-++++―-++++―-【주의 사항】※당일의 기상 상황에 의해 주최자 판단으로 이벤트를 중지, 또는 변경하는 일이 있습니다. 미리 양해 바랍니다.

• 애완동물과 함께

• 10세～100세
• 2～3시간
• 09:00 / 13:00

넓은 깨끗한 기소를 느긋하게 경치를 즐기면서크루징인기 코스입니다! 누구나 쉽게 즐길 수있어 자녀와 함께 탈 수 있습니다!

• 단체OK

• 6세～70세
• 당일 6시간 이상
• 09:00 / 10:00

レンタカーを借りるのが面倒･･･ 普段運転しないからレンタカーの運転が不安･･･ 免許がない･･･ タクシー移動のお客さまのために、期間限定で無料送迎＆観光ガイドツアーつきの、プランをご用意しました！ 貸切ツアーだから、他のお客様に気を使うことなく、カップルや仲間同士の時間を過ごすことができます。 ショップ前の美しい入り江は、風の影響を受けない為サップクルーズに最適です。 クルーズの後はヨガポーズをとったり、綱引き、縄跳びで盛り上がりましょう ♪ シュノーケルツアーでは、海が大好きなガイドが最高のポイントにご案内いたします。 宮古島で屈指のポイント中の島をメインにご案内。 追加料金+2000円で亀探索ツアーに変更もOK。 ツアー中の写真もガイドがたくさん撮影しますので、SNSに使い放題ですよ ♪ ★写真データ40枚～100枚程度、無料プレゼント★ ★sea_aidのインスタをご覧ください★ 「 ランチは漁師丼、海鮮丼、まぐろ漬け丼なども選べます！」 ご希望の方はＢＢＱも楽しめます。詳細はご予約時に催行事業者に直接お問合せください。

• 데이트추천 스폿
• 픽업 서비스
• 우천시에도OK

• 6세～70세
• 2～3시간 /4～5시간 /5～6시간
• 10:00 / 13:00 / 16:00

他のお客さんに気を使いたくない！ カップルでガイドを貸し切りたい！ 仲間同士で大騒ぎしたい！ ガイドにたくさん写真撮影をして欲しい！ そんなみなさまにオススメのプランです。 ショップ前の美しい入り江は、風の影響を受けないのでサップクルーズに最適です。 クルーズの後はヨガポーズをとったり、綱引き、縄跳びで盛り上がりましょう ♪ ★写真データ40枚～100枚程度、無料プレゼント★ ★sea_aidのインスタをご覧ください★ 日本ライフセイバー協会公認ライフセイバー、OMSB認定水難救助員がしっかりとサポートします。 ～当日の流れ～ ①集合とお茶会：15分 　当日の天候と海の状況を説明 ②着替え：5分 ③サップ遊び：75分 　★ドローン撮影：20分★今だけ無料！ ④着替え：10分 ※天候の状況でドローン撮影ができない場合があります。 ご希望の方はＢＢＱも楽しめます。詳細はご予約時に催行事業者に直接お問合せください。

• 데이트추천 스폿
• 우천시에도OK

• 5세～100세
• 당일 6시간 이상

새롭게 지금까지의 유익 플랜에 더욱 지금 화제의 플라이 보드 세트 한 초 꼬박 1DAY 해양 스포츠 체험이 가능한 플랜이 등장했습니다!

• 애완동물과 함께
• 단체OK

• 15세～100세
• 2～3시간

秋から始まる穏やかで綺麗な海を逗子海岸から葉山の海に在る名所の菜島まで往復約７㎞のロングクルージングコース。 葉山の沖合にある島々をＳＵＰにて巡って来ます。 この時期は海が穏やかで海水も透明度が良く海底まで良く見える最高季節です。 ＳＵＰでしか楽しめない海の遊びです。 ウエットスーツの着用しますので寒さも無く楽しめます。 ウエットスーツは無料にて貸し出してしています。 サイズも各サイズを用意してありますのでご安心ください。

• 단체OK

• 8세～100세
• 당일 6시간 이상
• 08:00

■대회 개요 일본에서 유일한 삿푸 역전 “제7회 비와코 워터 트레일 SUP 역전”은, 경치 좋은 다카시마의 워터 트레일이 레이스 코스가 되고 있습니다. 팀에서 경쟁하는 경기이므로, 연대감이 태어나 백열의 레이스가 전개되는 것 틀림없습니다! 주최/타카시마 아웃도어 추진 협의회 문의처/타카시마 아웃도어 추진 협의회 사무국 후원/(공사) 비와코 방문자 뷰로·다카시마시·(공사) 비와코 다카시마 관광 협회 ■레이스 내용·1팀 4명(3명이라도 가능)으로 구성해, 지정된 중계 지점으로 선수교대.・보드의 사용수는, 같은 클래스의 보드이면 1정~4정 어느 쪽이라도 가능합니다.・1팀의 참가 인원수는 3명이라도 가능합니다만 연연은 금지로 합니다.・중계 포인트에의 송영은 없기 때문에, 각자에서 이동을 부탁드리겠습니다. ■총 코스 거리：약 20km 제1호 오미 시라하마→시가현 타치와코 어린이나라/약 5km 제2베시 시가현 타비와코 어린이나라→오미시라하마/약5km제3호 오미시라하마→시라수염 비치/약 4개・비：1팀 28,000엔(부가세 포함)(내역:참가비・보험료・주차장비・「블루 그린 타임」 식사권 800엔분) ■옵션：SUP 렌탈(1일)/장 8,800엔(부가세 포함)※1팀 SUP1정에서도 참가 가능※이 대회에의 참가에는 액티비티 재팬의 포인트・

• 단체OK

• 13세～100세
• 1～2시간

시사 이드 모모치에서 "SUP"에 도전! 최근에는 파도 타기뿐만 아니라 투어링, 낚시 등에도 폭넓게 이용되고있다 "SUP"이 시사 이드 모모치에서 체험 할 수 있습니다! 여성 의 사이에서도 운동으로 인기 상승중인 "SUP"천천히 여유있게 즐길 수있는 보드 스포츠입니다!

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 8세～100세
• 당일 6시간 이상
• 08:00

■대회 개요 일본에서 유일한 삿푸 역전 “제7회 비와코 워터 트레일 SUP 역전”은, 경치 좋은 다카시마의 워터 트레일이 레이스 코스가 되고 있습니다. 팀에서 경쟁하는 경기이므로, 연대감이 태어나 백열의 레이스가 전개되는 것 틀림없습니다! 주최/타카시마 아웃도어 추진 협의회 문의처/타카시마 아웃도어 추진 협의회 사무국 후원/(공사) 비와코 방문자 뷰로·다카시마시·(공사) 비와코 다카시마 관광 협회 ■레이스 내용·1팀 4명(3명이라도 가능)으로 구성해, 지정된 중계 지점으로 선수교대.・보드의 사용수는, 같은 클래스의 보드이면 1정~4정 어느 쪽이라도 가능합니다.・1팀의 참가 인원수는 3명이라도 가능합니다만 연연은 금지로 합니다.・중계 포인트에의 송영은 없기 때문에, 각자에서 이동을 부탁드리겠습니다. ■총 코스 거리：약 20km 제1호 오미 시라하마→시가현 다치와코 어린이나라/약 5km 제2베시 시가현 타비와코 어린이나라→오미시라하마/약5km제3호 오미시라하마→시라수염 비치/약 5인 공기 주입 타입) ■엔트리비:1팀 28,000엔(세금 포함)(내역:참가비·보험료·주차장비·“블루 그린 타임” 식사권 800엔분) ■옵션:SUP 렌탈(1일)/장 8,800엔(세금 포함)※1팀 SUP1정에서도 참가 가능※이 대회에의 참가에는

• 단체OK