- 16세～60세
- 1일 이상
- 10:00
일본 최초의 모르차노후스 프리 다이빙 스쿨 개교! 맑은 미야코 섬의 바다에서 프리 다이빙을 해 보는 것은 어떻습니까? 프리 다이빙은 스쿠버 다이빙처럼 탱크를 짊어지지 않고 자신의 호흡만으로 잠수하는 스포츠입니다 (맨 잠수). 안전에 더 깊고 길게 숨어있는 최신 기술을 배웁니다. Molchanovs 몰차노프스: 프리다이빙 현세계 챔피언, 알렉세이 몰차노프가 2018년에 설립한 새로운 단체입니다. 최신의 프리다이빙 테크닉과 장비의 개발, 프리다이빙 커뮤니티의 연결이 특징입니다. 일본에서는 지명도가 낮은 몰차노후스입니다만, 해외에서는 AIDA와 인기를 이분하는 프리다이빙 단체입니다. 다른 단체처럼 라이선스를 받고 끝나지 않고, 그 후 계속해서 훈련을 할 수 있도록 배지 시스템과 베이스 트레이닝 시스템이 준비되어 있습니다. 그것은 건식/수영장/깊이의 세 가지 항목에서 각각 자신에게 맞는 훈련을 선택할 수 있으며, 버디와 함께 훈련을 할 수 있습니다. 그리고 그 훈련을 달성하면 배지라는 디지털 칭호를 얻을 수 있습니다! 프리 다이빙은 인상과 달리 정신 90%의 세계입니다. 한숨에 바다 속에 숨어, 자신을 다시 응시하고, 자신의 한계를 알고 그것을 넘어 보는 것은 어떻습니까?
- 18세～70세
- 당일 6시간 이상
- 09:00
미야코지마에서 일본에 몇명밖에 없는 AIDA 프리 다이빙 강사로부터 가르쳐 주자! 초보자부터 스킨 다이빙 경험자까지 추천합니다. 현재 미야코지마의 마린업의 조례가 엄격해져, 라이센스가 없으면 잠수할 수 없는 숍이 늘어나고 있습니다. 거기서 프리더빙의 라이센스를 취득하면, 여러가지 숍에서 스킨 다이빙을 할 수 있게 됩니다. 강습 내용 좌학: 2시간 1. 프리다이빙 소개 2. 프리다이빙 호흡 사이클 3. 압평형 4. 프리다이빙 테크닉 5. 잭 나이프 6. 부상과 복구 7. 프리다이빙에 있어서의 안전관리 8. 프리다이빙 의 장비 9. 프리다이빙 종목 10. 행동규범 호흡법: 1시간 1. 릴렉스 방법 2. 숨을 들이마는 방법 3. 쪽 3. 귀 빼기 체크 4. 잭 나이프 5. 핀 킥 6. FUN 다이브
素潜りがもともと好きでフリーダイビングにこの度チャレンジしてみましたが、一日かけてレスキューや基礎知識、呼吸法など知らない部分を学び奥が深いスポーツだと思いました。ロープを使い耳抜きの練習や息止めの仕方など丁寧にゆっくり教えて頂き今回AIDAレベル1のライセンスを取得することができました！最初は不安がありましたが、とても優しいインストラクターの方が付き添ってくれたので安心して楽しく学べました。日本ではライセンスを取得するところがそんなにないのでこんなに綺麗な海でライセンスを取ることができて本当に感謝で一杯です！次はAIDA2を取得したいと思うのでまた宜しくお願い致します！写真も沢山とっていただきました！本当にありがとうございました。
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