나하시 의 생활체험 을 예약

[오키나와·나하슈리】 태극권 중국 무술 체험 코스 (75 분) 슈리 성 부근!

플랜ID:30618 오키나와 본섬 / 나하시 스포츠・피트니스 / 런닝・피트네스 제공：株式会社マナブ倶楽部

6세～
1～2시간

[태극권] 느긋한 태극권 운동으로 전신 릴렉스! ! 신체 (주로 심장 등 내장)에 부담을주지 않고 자신의 체력에 맞는 연습을 할 수 있습니다. 호흡 (복식 호흡)와 함께 연습은 내장에 마사지도되고 소화 흡수 기능 개선 등에 효과적입니다! ! [중국 무술] 스트레스 발산 등에 효과적인 쿵푸 연습과 무술의 실질적인 내용 (호신술)도 언급 각각의 체력에 맞추어 수업을 진행합니다.