【저가우선】 산주쿠・요요기로 스포츠・피트니스 예약 | Activity Japan

• 6세～100세
• 1시간 이내 /1～2시간
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

평일2 시간 만! 10시 ~ 18 시까 지 이용할 수있는 합리적인 계획입니다. 처음에는렌털신발과 분필도 서비스합니다. 숨이 끊어지는 것 같은 격렬한 운동이 아니기 때문에 스포츠가 약한 사람이나 어린이부터 노인,여성도 즐길 수 있어요! 최종 접수는 16 시까 지입니다. 수준에 맞는 코스를 준비하고 있습니다. 꼭 부담없이 참가해주십시오! ※ 본 시설이 처음 이신 분들은 처음 등록비 (1620엔)가 별도 걸립니다.

• 단체OK

• 0세～100세
• 1～2시간
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

내년 9월에 도쿄 2025 세계 육상의 개최를 앞두고 있는 국립 경기장에서 육상 경기 선수와 함께 국립 경기장 경기장 투어를 체험해, 움직이기 쉬운 복장으로 갈아입은 뒤는 경기장의 트럭에서 실시되는 러닝 체험 이벤트에 참가하실 수 있습니다. 러닝의 강의를 받으면서, 선수와 국립 경기장내를 달릴 수 있는 각부 40명 한정의 귀중한 체험이 됩니다. 꼭 참가해 주십시오. ※10월 27일, 11월 24일은 육상 트럭에 인공 잔디가 깔려 있습니다. 러닝 체험 이벤트도 인공 잔디에서 실시됩니다. ※운동하기 쉬운 복장・슈즈등은 각자 준비해 주세요. 탈의실에서 갈아 입을 수 있습니다. 덧붙여 육상 트럭의 보호의 관점에서, 스파이크의 이용은 삼가해 주십시오. ■프로필・테라다 아스카(참가：10월 27일 1·2부, 12월 15일 2부) 육상 경기 100m 허들 전 일본 기록 보유자. 도쿄 올림픽 일본 대표. 소 4부터 육상을 시작해 고교에서 시작한 100m 허들에서는 인터하이 3연패, 3년시에는 100m·4×100m 릴레이와의 3관을 달성. 2008~10년에 일본 선수권 3연패, 2009년에 세계 육상 출전 & 주니어 랭크 세계 1위가 되지만, 부상·섭식 장애 등으로부터 2013년에 은퇴. 2014년 대학 진학·출산을 거쳐 2016년 7인제 럭비로 전향해 현역 복귀. 2018년 말 육상 경기에 재복귀. 이듬해 19년 만의 일본 신기록을 내놓고 자신 10년 만에 세계 육상에 출전했다. 2021년에는 일본 기록을 2번 갱신, 11년만에 일본 선수권에서 우승해, 도쿄 올림픽에 출전. 일본인에서는 동종목 21년 만의 준결승 진출을 완수했다. · 도베 나오토 (참가 : 11 월 24 일 1 · 2 부, 12 월 15 일 1 부) 육상 경기, 타카 타카의 일본 기록 보유자. 도쿄 올림픽 일본 대표. 고등학교 3년차 니가타 국체에서 일본 고등학교 기록(당시)이 되는 2m23을 마크, 다음 해인 2010년에는 세계 주니어 선수권에서 동메달을 획득했다. 그 후, 2015년 세계 육상 베이징 대회 출전이나 2018년 자카르타 아시아 대회에서의 동메달 획득 등을 거쳐 2019년에는 일본 기록이 되는 2m35를 기록해, IAAF 월드 실내 투어에서 종합 우승, 세계 랭킹 1위가 되었다 했다. 2021년에는 도쿄 2020 올림픽에 출전해 결승 진출을 완수했다.

• 우천시에도OK
• 어린이・어린이동반

• 12세～75세
• 1～2시간
• 17:30

【미경험자・초보자 한정】엔터테인먼트의 거리・도쿄도 신주쿠에서 셔플 댄스 체험! 댄스 미경험자나 초보자도 안심하고 즐길 수 있는 편안한 레슨을 제공합니다. 장소는 신주쿠의 댄스 스튜디오로 전문 강사가 부드럽게 정중하게 지도합니다. 레슨은 간단한 스트레칭과 워밍업으로 시작하여 셔플 댄스의 기본 단계인 '런닝맨' 등을 배웁니다. 참가자는 좋아하는 타이밍에 물을 마시거나 휴식을 취하거나, 릴렉스하면서 진행할 수 있고, 모르는 것이 있으면 언제든지 질문할 수 있는 분위기입니다. 운동하고 좋은 땀을 흘리면 기분이 새로워져 체육관에서의 훈련보다 즐겁습니다! 라는 피드백도 받고 있습니다. 레슨 후에는, 당신의 성장을 기록한 동영상을 건네 드리므로, 도쿄에서의 특별한 추억으로서 가지고 갈 수 있습니다.

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK
• Activity Japan 2024 가을 세일

• 12세～75세
• 1～2시간
• 20:00

댄스 경험자를위한 특별 수업! 셔플 댄스의 기초는 이미 습득이 끝난 분, 혹은 다른 댄스 경험이 있는 분을 향해, 한층 더 스텝 업을 제공합니다. 기본 스텝을 응용한 새로운 움직임이나, 템포가 빠른 악곡에 맞춘 본격적인 안무에 도전해, 당신의 댄스 스킬을 다음 레벨로 끌어올립니다. 수업은 신주쿠의 댄스 스튜디오에서 진행됩니다. 강사는 SNS에서 31만명 이상의 팔로워를 가진 셔플 댄스계의 제일인자. YouTube에서는 일본 셔플 댄서 중 가장 많은 등록자 수를 자랑하며 TikTok에서도 인기있는 전문가입니다. 경험이 풍부한 강사는 응용 프로그램 단계와 부드러운 움직임의 요령을 정중하게 지도하고 참가자 각자의 레벨에 맞는 조언을 제공합니다. 이 레슨에서는 기술 향상뿐만 아니라 자신의 댄스 스타일을 더욱 깊게하고 표현력과 자신감을 닦을 수 있습니다. 자신의 페이스로 진행되어 적당한 휴식을 취하면서 집중하고 임할 수 있는 환경입니다. 레슨 후에는, 당신의 성장을 4K영상으로 기록해, 댄스의 진화를 실감할 수 있는 특별한 추억으로서 가져갈 수 있습니다. 이 수업은 단순한 연습이 아니라 댄스를 다음 단계로 안내하는 특별한 경험입니다. 도쿄에서 본격적인 셔플 댄스를 통해 스킬을 닦고 자신의 가능성을 넓혀 보지 않겠습니까?

• 우천시에도OK
• 실내놀이 인도어
• 단체OK
• Activity Japan 2024 가을 세일

• 6세～100세
• 2～3시간

넓은 인공 벽을 몸 전체를 사용하여 볼타 링! 처음으로 초보자 강습을 준비하고 있습니다. 즐겁게 놀고 머리도 몸도 깨끗이하지 않겠습니까! !

• 단체OK

• 6세～100세
• 2～3시간

누구나 부담없이 즐길 수 있습니다!여성이나 체력에 자신이없는 분들도 도전 가능한 루트도 준비하고 있습니다. 또한,동경메트로 마루노 우치선 도보 1 분 거리에 있으므로 퇴근길도 OK. 요 츠야 산 쵸메 점은 레벨에 맞춘 2 층 갖추고 있습니다. 실내에도 각 층에 휴식 공간이 있기 때문에 비오는 날에도 안심하고 느긋하게볼더링를 즐기실 수 있습니다. 향상에 필수적인 「다니기 쉬움 ""편안함 "을 고집했습니다.

• 단체OK