여름 캠프에서 시원하고 편안하게! 자는 때의 더위 대책 & 필수품

최근 인기 여름 캠프 특집.

"하지만 여름 캠프장은 뜨겁지 않아?"라고 걱정스러운 사람도있을지도 모릅니다.

그래서 이번에는 밤에 자실 때 더위 대책이나 시원하게 보내는 방법 전수. 여름에도 시원한 추천 소재와 복장, 유용한 편리한 상품 도 소개합니다.

기본적인 캠핑 장비 · 도구는 솔로 캠핑 를 참고!

여름 캠프에 필수적 벌레 대책이나 자외선·햇볕 대책 도 전하기 때문에, 꼭 체크해 주세요!

여름 캠프의 더위 대책 1: 시원한 지역을 선택

「여름 캠프로 쾌적하게 보내고 싶다」라고 하는 사람에게 있어 장소 선택은 중요합니다. 덥지 않은 사람들은 고도가 높은 캠프장을 추천합니다. .

고도가 100m 상승하면 약 0.6℃ 기온이 내려 것으로 알려져 있습니다.

즉 표고 0m의 평지에서 30℃의 경우, 표고 1,000m에서는 24℃. 여름에도 고도가 높으면 평지보다 상당히 시원하고 편안하게 보낼 수 있습니다. 입니다.

또한, 위도가 높은 도호쿠와 홋카이도도 관동보다는 일반적으로 기온이 낮다. 라고 되어 있기 때문에, 시원함을 요구하는 사람에게는 추천.

여름에 시원한 캠프장:나가노·아오키호

나가노·아오키호의 캠프장 칸토에서 접근하기 쉬운 입지가 매력. 고도822 m 에 위치하고, 평지보다 5℃ 가까이 기온이 낮음 때문에 여름에도 편안하게 보낼 수 있습니다.

아이들과 함께 놀면서 배울 수 있습니다. 여름 캠프 인기. 아오키 호수에서 실시 드문 호수 상박 & 밤하늘 · 반딧불 관찰 도!

나가노·아오키호는 카약 · SUP (수액) 체험 · 낚시 를 즐길 수 있는 명소. 여름 캠프와 함께 다양한 액티비티를 체험해 보는 것은.

나가노·이이즈나 히가시고원

나가노·이이즈나 히가시(요즈나 히가시) 고원 은 고도 약 850m . 이 지역에서 추천하는 것이 「이즈나 히가시고원 오토캠프장」. 낙엽송 숲으로 둘러싸인 대자연이 매력입니다. 평일 한정으로 10시부터 다음날 16시까지 보낼 수 있는 유익한 플랜을 추천!

도보 5분 정도의 장소에는 천연온천 도 있으므로, 느긋하게 할 수 있어요!

여름에 시원한 캠프장:효고·신나베 고원

고도469 m 의 神鍋山 (칸나베 야마) 을 중심으로 1,000m급의 산들로 둘러싸인 리조트지 .

신나베 고원에서는 재료와 강의 포함 · 빈손 OK의 캠프 체험이 어린이 동반 가족에게 인기 입니다. 이웃에 온천 시설 무료 티켓 포함 의 플랜은 솔로 캠프 데뷔하고 싶은 사람에게 추천!

여름에 시원한 캠프장 : 홋카이도

여름에 인기 여행지라고 하면 시원한 홋카이도 !

삿포로에서 차로 약 25분 거리에 접근할 수 있는 지역에서 하는 오토캠프가 인기입니다.

대자연을 만끽하고 싶은 사람은 시레토코 에. 맞춤형 가이드 투어가있는 캠핑카 경험 이 추천합니다.

여름에 시원한 캠프장 : 도호쿠

도호쿠·아키타 는 오토캠프가 인기 . 캠프장까지 탑승 가능하므로 수하물을 운반할 필요가 없으며 어린이 동반 가족에게도 최적입니다.

여름 캠프의 더위 대책 2 : 텐트 설영은 기온이 떨어지는 저녁에

햇볕이 강하고, 기온이 높을 때 텐트를 설영하면 열이 담겨 버립니다.

잠을 잘 때 "뜨거워서"라고 환기를하면 모기와 아브가 텐트에 침입하여 잠을 잘 수 없게됩니다. .

텐트에 열이 머무르는 것을 피하기 위해, 기온이 떨어진 저녁에 텐트를 설영 합시다.

여름 캠프의 더위 대책 3: 통기성이 좋은 소재·복장을 선택

여름 캠프의 복장은 이동 장소에 따라 다르지만, 나중에 전하는 벌레 대책 자외선 대책의 관점에서 긴팔 & 긴 바지가 추천 입니다.

여름 점프에서 시원하고 편안하게 보내려면, 복장의 소재 선택이 포인트 .

대마(린넨)는 통기성이 좋고, 흡수성과 방습성, 속건성 기능을 갖춘 여름에 최적인 소재 라고 할 수 있습니다. 여름의 밤에도 대마(리넨) 소재를 선택하면 졸음을 피할 수 있습니다.

특히 고도가 높은 산속에있는 캠핑 낮에는 덥고 밤에는 추워지는 등 기온 차이가 심한 수. 얇은 후드 가디건 등 겉옷되는 것, 설치 를 가지고 가면 편리합니다.

아이가 땀을 흘리거나 놀고 옷을 더럽 히지하는 경우가 많다 것. 아이들과 함께 여름 캠프에 갈 때, 반드시 넉넉하게 갈아 이 나갑시다.

여름 캠프의 더위 대책 4 : 텐트 내의 통풍을 개선

텐트 내의 통풍이 나쁘면 덥고, 기온이 높아져 버립니다.

아래에서는 여름 밤에도 시원하고 통풍을 잘하는 요령과 포인트 을 소개합니다.

코트로 통기성 향상

코트란? 캠프 등에 사용하는 간이 침대 . 접이식 다리가 붙어 있기 때문에, 바닥에 밀착하지 않고 수십 센티미터 사이가 넓어 질 것이 특징입니다.
따라서 통기성이 좋고, 잘 수없는 밤에도 편안하게 잠들 수 .

코트는 침대뿐만 아니라 화물 보관소와 벤치로도 이용할 수있다 이다와 도움이되는 편리한 상품.

코트는 하이콧토 · 로콧토 의 두 종류 . 각각 특징이 있습니다. 각 장단점 을 비교, 검토하십시오.

선풍기로 바람 순환

선풍기는 졸린 밤의 든든한 아군 . 무풍과 비교하면, 풍속 1m에서 체감온도는 1℃ 내려간다 것으로 알려져 있습니다.

자고 있을 때 계속 몸에 선풍기를 맞추는 것이 아니라, 조정하면서 사용해 주세요.

여름 캠프에는 배터리와 건전지로 움직이는 휴대용 선풍기가 편리합니다.

여름 캠프의 더위 대책 5 : 편리한 상품 사용

이어 여름 캠프에있는 편리한 상품 을 소개합니다. 무리하게 살 필요가 없습니다.

그러나 원래 집에 있거나 다른 기회도 사용하므로 달라는 사람은 여름 캠프에 맞게 구입을 고려하고 보는 것도 추천합니다.

아이스 박스

재료가 아픈 것을 막거나 주스와 맥주가 미지근하게되는 것을 방지 편리한 상품이 아이스 박스 입니다.

아이스 や 얼린 병을 넣은 아이스 박스 을 열어두면, 잘 수없는 밤을 완화 할 수 .

냉감 상품

평지 등 야영장에서는 기온이 높기 때문에, 다음과 같은 냉감 상품 이 편리합니다.

여름 캠프 벌레 대책

숲과 산, 강과 호수에서하는 여름 캠프 모기 や 모기 물린 않도록합시다. 모기는 깨끗한 강이나 계곡 등에 서식하며 크기는 코바 정도. 찔리면 모기보다 가려운 때문에주의.

모기와 모기 이외의 벌레도 피부가 노출 된 곳에 날아 오기 때문에 긴팔 및 긴 바지를 착용하는 것이 중요 입니다. 긴팔을 입고 있어도 배가 나오지 않도록주의 . 긴 바지와 양말 사이도 밑단을 신발 속에 넣어 등의 대책을.

위의 벌레에 물린 통증과 붓기가 당기지 않는 경우에는 즉시 병원에 실시주세요.

여름 캠프 필수 아이템

여름은 캠프장에서 벌레가 많은 계절. 가볍고 아프고 즐거운 시간을 보낼 수 없습니다. 반드시 사전에 준비하고 캠프장에 지참합시다.

햇볕이 강한 여름은 햇볕 대책도 빠뜨리지 않고. 표고가 높으면 자외선도 강해지므로 제대로 대책을.

방충제

성분은 주로 " 디트 "" 이카리진 "" 천연 소재 "3 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 디트

특징 : 방충제로서 옛부터 사용되어 가장 널리 보급되어있는
장점 : 모기 모기 아부 진드기 벼룩 야마비루 등 방충제있는 종류가 많다
단점 : 배합 농도에 따라 아기와 12 세 미만의 어린이는 사용 제한이
※ 배합 농도가 30 %의 경우 12 세 이상의 어린이에게는 사용 가능

2. 이카리진

특징 : 1986 년에 독일에서 개발. 일본에는 2015 년에 승인 된
장점 : 디트와 같은 수준 방충제 효과가 있지만 디트보다 피부에 자극이 약한
단점 : 방충제 수는 모기 아부 진드기 만

3. 천연 소재

특징 : 박하 · 레몬 민트 등을 사용
장점 : 피부가 약한 사람 · 아기와 어린이도 사용할 수
단점 : 디트와 이카리진에 비하면 방충제 효과는 낮은

여름 캠핑이나 야외 방충제에 추천할만한 것은 디트 하지만, 피부가 약한 사람이나 아기 12 세 이하의 어린이는 이카리진과 천연 소재 검토를.

여름 캠프의 필수 아이템 방충제 스프레이는 피부가 노출 된 부분뿐만 아니라 긴팔 & 긴 바지와 모자 등 의류 위에도 거는 것을 잊지 말고 .

자외선 차단제

여름 캠프 등 아웃 도어 전용 자외선 차단제 은 SPF30~ / PA + 이상 이 추천.

어린이나 피부가 약한 사람 은 자외선 흡수제가 들어 있지 않은 논 케미칼의 자외선 차단제가 추천 입니다. 여름 캠핑이나 야외에서 장시간 외부에 있으면 땀 자외선 차단제가 흘러 버릴 수도. 자외선 차단제는 2 ~ 3 시간마다 다시 칠하자 .

선글라스

여름은 특히 햇볕이 강한 계절이므로, 여름 캠핑이나 야외에 선글라스는 필수입니다 .
해발 1000m 높아지면 약 자외선의 양은 10 ~ 12 % 많아 것으로 알려져 있습니다.

햇볕이 강한 여름에 장 시간 자외선을 받으면 눈이 잘 보이지 백내장 や 황반변 성 (요판 편성) 증 을 일으킬 수도 있습니다. 선글라스를 여름 캠프를 즐겨보세요.

선글라스의 색상과 자외선을 차단하는 기능이 관련이 없습니다. 그것보다 자외선 투과율 (자외선을 통과 숫자)가 낮은 선글라스 를 선택하십시오.

모자

여름은 1 년 중 가장 햇볕이 강한 계절 .

열사병 や 햇볕 자외선 차단 의 관점에서도 여름 캠프는 모자가 필수 아이템 입니다. " 얼굴을 구운 싶지 않아 "사람에게는 고리가 넓고, 넥 커버를 가진 모자 이 추천.

땀을 흘리기 쉬운 사람 은 속건이 뛰어난 모자 을. " 여름 캠프와 활동 레저를 즐기고 싶은 "사람에게는 물이나 더러움을 튕기는 발수 (기고 고파) 가공의 모자 이 추천합니다.

방충제 자외선 차단제 · 선글라스 · 모자 는 연령과 남녀에 관계없이 여름 캠프에는 빠뜨릴 수 없습니다. 자신을 보호하기 위해 반드시 지참 합시다.

개방적인 여름 캠프를 즐기자!

여름 캠프는 개방적인 기분을 만끽할 수 있는 레저. 사전에 정보를 조사해 대책하면, 밤의 졸음이나 더위도 걱정하지 않습니다.

여름 캠프에는 더위뿐만 아니라 벌레와 태닝 대책도 필요합니다.

만전에 대책을 실시해, 대자연에 접해 리프레쉬 해 주세요!