（2번째 페이지）시코쿠 의 액티비티 · 문화체험 · 오락거리 · 수공예체험 · 레저예약은

【高知県・四万十市】貸切りの屋形船でプライベート遊覧！絶景の四万十川を堪能するプラン

플랜ID:13853 코우치 / 시만토 놀이기구 / 배・보트・크루즈 / 하우스보트크르징 제공：屋形船　四万十の碧

3세～100세
1시간 이내

「日本最後の清流」といわれる四万十川を貸切りの屋形船で観光遊覧するおもてなしプランです。気の合う仲間やご家族だけで、気兼ねなくゆったりできるのは貸切りならではの魅力。出航時間をお好きな時間に指定できますので、皆さまの旅のご予定に合わせてご利用ください。リラックスした雰囲気の中で、雄大で豊かな四万十川の景観を満喫するワンランク上の時間をお過ごしいただけます。

[ 코우치 · 스쿠] 쿠로시오의 은혜柏島바다에 잠수! 라이센스를 가지고 계신 분 한정 팬 다이빙 (2 배)

플랜ID:4288 코우치 / 아시즈리・스쿠모 수상 스포츠 (바다의 활동) / 스쿠버 다이빙 / 팬다이빙(라이센스필수) 제공：柏島ダイビングサービスSEAZOO(シーズー)

16세～100세
4～5시간

1 다이브에서는 조금 부족한 분들을위한 2 배의 계획입니다. 생명 넘치는 카시와 섬의 바다를 여러분의 요망에 부응 할 수 있도록 안내합니다. 1 다이브 당 가격은 1 배의 계획보다 유리하게되어 있습니다. ※ 팬 다이빙 플랜의 이용에는 라이센스가 필요합니다.

평가 4.5

初心者でしたが丁寧にサポート頂いたので楽しくダイビングできました。天候が曇りでしたのでコンディションが良いときにまたダイビングできたらと思いました。ありがとうございました。住所が前の店舗のままなのであたらしい住所にしたほうがよいかもしれません。。

【에히메 · 시마 나미 카이도] 콘텍스 사의 사우나 모자 · MOKU 수건 (2 장) 포함! 사우나×세토 내해 다이브 플랜(좋아하는 색을 선택할 수 있다!)

플랜ID:56315 에히메 / 이마바리・시마나미해도 스포츠・피트니스 / 사우나 제공：遊beach大三島（アソビーチオオミシマ）

7세～80세
1시간 이내
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

에히메현 이마바리시의 노포 타월 브랜드 「콘텍스사」의 사우나 모자 「POCKET」가 붙은 특별 플랜입니다! 또한,이 사우나 모자는 원하는 색상을 선택하고 가져올 수 있습니다. 사우나 모자를 쓰고, 유 beach 오미시마의 텐트 사우나에서 차분히 몸을 따뜻하게, 세토 내해에 다이브 해 쿨 다운. 그 후는, 선택한 사우나 모자를 가지고 돌아갈 수 있기 때문에, 다음 번 이후의 사우나 체험에서도 이용하실 수 있습니다! ! 【예：1시간 3세트의 공정표】0:00～0:10(10분) 1세트째：사우나 세션 초보자：8분 익숙한 분：10분간 사우나에 들어갑니다. 선택한 사우나 모자 "POCKET"를 착용하고 머리를 편안하게 보호하면서 사우나를 즐길 수 있습니다. 종료 후, 1~2분간의 쿨 다운으로서, 세토내해에 다이브 해 리프레쉬. 0:10~0:20(10분) 휴식 & 수분 보급 릴렉스 에리어에서 10분간 휴식. 몸을 정돈합니다. 0:20~0:30(10분) 2세트: 사우나 세션 다시 8~10분간 사우나 세션. 사우나 후에는 세토내해에서 1~2분간의 쿨다운을 실시해, 다시 리프레시합니다. 0:30~0:40(10분) 휴식 & 리프레시 다시 휴식 구역에서 10분간 휴식을 취해 심신을 정돈합니다. 0:40~1:00(20분) 3세트째: 사우나 세션 마지막에 8~10분간 사우나에 들어가, 사우나 종료 후는 세토내해에서 1~2분의 쿨다운으로 마무리합니다. 《플랜의 포인트》컨텍스사 「POCKET」사우나 모자 선물: 한 분 한 사람, 사우나 모자 「POCKET」를 선물. 색상도 선택할 수 있으므로 특별한 사우나 체험이 더 추억에 남는 것이됩니다. 세토나이카이를 즐길 수 있는 리프레쉬 체험: 텐트 사우나와 세토나이카이에서의 쿨다운이 심신을 리프레쉬해, 호화로운 1시간을 보낼 수 있습니다.

【에히메・시마나미 카이도】텐트 사우나×세토 내해 다이브＋SUP 어드벤처 플랜! !

플랜ID:56314 에히메 / 이마바리・시마나미해도 스포츠・피트니스 / 사우나 제공：遊beach大三島（アソビーチオオミシマ）

7세～80세
1～2시간
11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

유 beach 오미시마의 자연과 함께 심신을 리프레쉬 할 수 있는, 액티브한 사우나 체험 플랜입니다! ! 우선, 텐트 사우나로 차분히 몸을 따뜻하게 한 후, 세토 내해에 다이브 해 쿨 다운. 그 후, SUP(스탠드 업 패들)로 해상을 자유롭게 모험하면서, 세토 내해의 절경을 만끽합니다! 「액티브하게 즐기는 SUP 체험과, 릴렉스 할 수 있는 사우나와 쿨 다운의 절묘한 밸런스를 즐길 수 있는 플랜입니다」【예:2시간 3 세트의 공정표＋SUP 어드벤처】0:00~0:15(15분) 1 세트째 : 사우나 세션 초보자는 8분, 익숙한 사람은 10분 동안 사우나 세션을 합니다. 사우나 종료 후, 1~2분간의 쿨다운으로서, 세토내해에 다이브 해 신체를 리프레쉬. 0:15~0:35 (20분) SUP 어드벤처 체험 (1회 세션) 사우나 후 SUP 보드를 타고 세토나이카이의 부드러운 수면을 진행합니다. 처음으로도 스탭이 서포트해, 간단하게 SUP의 즐거움을 체험할 수 있습니다. 0:35~0:50(15분) 2세트째: 사우나 세션 초보자는 8분, 익숙한 분은 10분간 사우나에 들어가, 다시 1~2분간의 쿨다운을 세토내해에서 실시합니다. 0:50~1:10(20분) SUP 어드벤처 체험(제2 세션) 다시 SUP를 타고, 이번에는 조금 멀리까지 해상 산책. 자연의 평온함과 세토 내해의 아름다운 경치를 즐기면서 편안한 시간을 보냅니다. 1:10~1:30(20분) 휴식 & 수분 보급 릴렉스 에리어에서 20분간 휴식. 심신을 새로 고침. 1:30~1:45 (15분) 3세트: 사우나 세션 마지막으로 8~10분 동안 사우나에 들어가 몸을 따뜻하게 합니다. 사우나 종료 후, 1~2분간의 세토내해 다이브로 쿨다운 해, 심신의 밸런스를 정돈합니다. 1:45~2:00(15분) SUP 휴식 시간 마지막으로 SUP를 타고 자유롭게 해상을 휴식하면서 보내세요. 천천히 페이스로, 자연 속에서 보내는 호화스러운 한 때입니다.

【에히메 · 시마 나미 카이도】 << 마시는 비교! ? >> 텐트 사우나로 정돈, 세토 내해에서 쿨 다운! 「사우나＆세토 내해 다이브＋오미시마 콜라 마시기 비교 플랜」

플랜ID:56313 에히메 / 이마바리・시마나미해도 스포츠・피트니스 / 사우나 제공：遊beach大三島（アソビーチオオミシマ）

7세～80세
1시간 이내
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

유 beach 오미시마의 사우나에서 심신을 리프레쉬한 후, 세토내해에 뛰어들어 쿨 다운. 그리고, 오가닉 소재를 사용한 오미시마 콜라【블랙·화이트】의 마시 비교로, 행복의 한때를 즐길 수 있는 플랜입니다. 사우나 후에 흑백의 2종류의 특제 오미시마 콜라를 마셔 비교해 상쾌한 맛을 즐길 수 있습니다. 대자연과 함께, 마음도 신체도 리프레시하는 호화로운 1시간을 즐겨 주세요. 【예：1시간 3세트＋오미시마 콜라 마시기 비교】0:00～0:10(10분) 1세트째：사우나 세션 초보자：8분간 사우나에 들어갑니다. 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. 종료 후 세토나이카이에서 1~2분간 쿨다운. 0:10~0:25(15분) 휴식 & 수분 보급 릴렉스 에리어에서 10~15분간 휴식. 여기서 1잔째의 오미시마 콜라(블랙)를 즐기면서, 천천히 리프레쉬. 0:25~0:35(10분) 2세트: 사우나 세션 초보자: 8분, 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. 종료 후 1~2분간 쿨다운. 0:35~0:50(15분) 휴식 & 수분 보급 휴식 지역에서 휴식하면서, 2잔째의 오미시마 콜라(화이트)를 맛, 수분 보급. 0:50~1:00(10분) 3세트: 사우나 세션 초보자는 8분, 익숙한 사람은 10분간 사우나를 즐기고, 마지막으로 세토내해에서 1~2분간의 쿨다운으로 마무리.

【에히메·시마나미 카이도】 세토 내해를 바라보면서 텐트 사우나! ! 사우나 후에는 세토 내해로 다이브, 자연이 가져오는 궁극의 리프레시!

플랜ID:56267 에히메 / 이마바리・시마나미해도 스포츠・피트니스 / 사우나 제공：遊beach大三島（アソビーチオオミシマ）

7세～80세
1시간 이내
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

이 플랜은 유비치 오미시마만의 자연 체험과 몸을 치유하는 사우나를 융합시킨 특별한 플랜입니다. 사우나에서 마음과 몸을 따뜻하게 한 후, 세토 내해의 온화한 수면에 직접 다이브! 자연의 힘으로 심신을 리프레시시켜 세토내해의 아름다운 경관과 함께 행복한 시간을 즐길 수 있습니다. 【예：1시간/3세트】 **0:00～0:10**(10분) 「1세트째：사우나 세션」- 초보자：8분간 사우나에 들어갑니다. - 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. - 종료 후 세토내해에서 1~2분간의 쿨다운을 실시합니다. **0:10~0:25**(15분) '휴식 & 수분 보급' - 휴식 공간에서 10~15분간 휴식. 수분을 공급하면서 심신을 새로 고칩니다. - 컨디션에 맞추어 휴식시간은 10~15분의 범위에서 자유롭게 조정합니다. **0:25~0:35**(10분) '2세트: 사우나 세션' - 초보자: 8분 동안 사우나에 들어갑니다. - 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. - 종료 후 다시 1~2분의 쿨다운으로 세토내해로. **0:35~0:50** (15분) "휴식 & 수분 보급" - 다시 10~15분간 휴식. 확실히 몸을 정돈하고 수분 보급을 실시합니다. **0:50~1:00** (10분) '세 번째 세트: 사우나 세션' - 초보자: 8분, 익숙한 사람: 10분의 사우나 세션. - 종료 후 마지막 1 ~ 2 분 동안 재사용 대기, 심신을 새로 고침. 【포인트】사우나 시간: 초보자는 8분, 익숙해지면 1~2분 정도 늘려 간다. 익숙한 분은 10 분의 사우나를 실시합니다. 쿨다우: 각 세트 후에 세토내해에서 1~2분간 쿨다운을 하여 몸을 적당히 식히십시오. 휴식 시간: 각 세트 후 휴식은 10~15분. 컨디션에 맞추어 시간을 조정하면서, 수분 보급과 릴렉스를 확실히 실시합니다.