![【오키나와 · 미나미 섬, 세소 섬] 라이센스 불필요! 미즈나지마, 세소지마 체험 다이빙(1개) 첫 분 대환영!の画像](https://img.activityjapan.com/10/49210/10000004921001_o4wPVwz5_3.jpeg?version=1686883505)
- 12세～65세
- 2～3시간
- 07:30 / 09:50 / 11:50 / 13:50
미즈나지마, 세소코지마, 사키 본부 앞에서 그날의 해황이 좋은 곳으로 갑니다. 어디의 포인트도 깨끗하기 때문에 즐길 것 틀림없음! 물론 어디 포인트가 좋은지 희망도 오케이입니다 ♪ 체험 다이빙이므로 라이센스도 불필요! 1개 플랜이므로 배에 약한 분도 안심!
初めてのダイビングで不安と緊張が大きかったのですが、私たち初心者に合わせたスポットとその前に浅瀬で練習もしてくださり本当に充実した時間になりました⭐︎慣れてる人はきっともっと深いところにも連れてってくれると思います！私たちのポイントでカクレクマノミとウミヘビも見れて大満足です!スタッフの皆さんもとても親切で優しかったです。ありがとうございました！
- 10세～65세
- 4～5시간
- 07:00 / 12:00
★케라마 제도 중에서도 본섬에 가장 가까운 치비시 에리어. ★ 치비시 지역은 오키나와 본섬의 나하에서 서쪽으로 약 10km에 위치하고 배로 30 분 미만으로 갈 수있는 장소입니다. ★케라마 제도 안의 도카시키 섬에 속하는 무인도인 나간느 섬, 쿠에후섬, 가미야마섬의 3개의 환초를 가리키고, 스노클링이나 다이빙의 인기 명소가 됩니다. ★운이 좋으면 바다거북 등도 볼 수 있습니다. 최대의 포인트는, 승합선이지만 가이드가 전세이므로, 마이 페이스로 즐길 수 있는 곳입니다. (FUN다이빙은 제외한다)~체험의 흐름~①강사로부터 투어의 강의를 받습니다. ②웨트슈트를 착용하고 준비가 되면 보트에 승선. ③포인트까지는 30분 이내이므로 선취의 걱정은 적습니다♪④포인트에 도착하면 강사의 지시에 따라 바다에! ⑤ 오키나와의 아름다운 바다와 물고기를 즐겨보세요. ⑥ 즐긴 후에는 보트 내에서 샤워와 옷을 갈아입습니다. ⑦ 보트로 항구로 돌아오면 현지 해산 또는 호텔로 보냅니다.
- 10세～65세
- 1～2시간
★ 기노완 항구 마리나 주변에는 산호초 지역 등이 많이 있습니다. ★ 열대 해변 앞, 방파 제방, 우지 야마 항 앞 등 파도와 바람의 영향을 고려하여 포인트를 바꿀 수 있습니다. ★비치 엔트리를 할 수 없고 보트로 밖에 갈 수 없는 장소인데도, 마리나의 곧 근처이므로 배취의 걱정도 없습니다. 가장 큰 점은 보트도 가이드도 완전 전세인데 저비용이라는 것입니다. ~ 체험의 흐름 ~ ① 강사로부터 투어 강의를 받습니다. ②웨트슈트를 착용하고 준비가 되면 보트에 승선. ③포인트까지는 10분 이내이므로 선취의 걱정 없음♪④포인트에 도착하면 강사의 지시에 따라 바다에! ⑤ 오키나와의 아름다운 바다와 물고기를 즐겨보세요. ⑥보트로 항구로 돌아오면 해산입니다. ⑦ 마리나에서 유료 샤워를 빌릴 수 있습니다.
- 10세～60세
- 3～4시간
- 08:30 / 12:30
- 10세～60세
- 당일 6시간 이상
- 08:30
- 10세～60세
- 당일 6시간 이상
- 08:30
- 10세～80세
- 1시간 이내
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
온라인 가능 / 내점 불필요합니다 물론 내점도 OK입니다(*^O^*)☆플랜의 설명☆・바다 속을 보고 싶다・스쿠버 다이빙에 흥미 있고 · 무엇이 필요합니까?・연령이나 지병? 힘들어? · 어떤 사람이 숨어 있습니까?・높아 보인다. . . (T_T) · 수영하지 않는다 ··· (눈물) · 해외에서도 잠수할 수 있을까?・라나이는 어떤 가게? 등등 상기 이외에서도 신경이 쓰이는 일등 뭐든지 상담해 주세요. 상담, 질문은 당연히 무료입니다. 상담회는 매일 실시중입니다. 온라인화로 가게에 내점 받지 않아도 괜찮습니다. 내점시에는 예약을 부탁드립니다. ☆ 청량 음료, 하와이안 워터 점내에서 음료 무제한입니다. 이쪽의 플랜의 표시 가격은 드링크 Bar대입니다(웃음) 온라인의 쪽은 다음 번 내점시 및 강습 참가시에는 프리드링크 서비스입니다(^^)/※국내 및 해외의 투어시는 대답에 시간을 받는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. m(_ _)m 저희 가게는 하와이 투어에 특화하고 있습니다. <하와이주 관광국 공인> <하와이 검정 인정자>와 경험이 풍부한 다이빙 스탭이, 게스트님의 불안이나 의문에 모두 대답합니다. 간단한 질문 등 메일이나 공식 계정에서도 괜찮습니다. ☆다이빙에 걸리는 금액면☆다이빙 라이센스의 취득 방법☆무리가 없는 다이빙의 계속 방법【소요 시간】온라인 및 내점 30분~1시간 정도입니다. 하와이안 상점 라나이에 대해 Lanai Diving School ALOHA LOUNGE Lanai에서 찾을 수 있습니다. ※현재 홈페이지 리뉴얼 공사중 Google Map 리뷰 100건 돌파(^3^)/감사합니다. LINE 공식 계정 450명 돌파(*^O^*) 감사합니다. 인스타그램도 하고 있습니다 NAUI GOOD 스쿠버숍상 수상점 2023년도도 수상 했습니다. 프로 스쿠버 숍 등록점 엔리치드에어나이트록스 강습 가능점 EAN 강습 개최점 그 외, 다이빙 스쿠버 다이빙으로 듣고 싶은 일, 의문 질문 무엇이든 대답합니다. ☆주의 환기 ☆도시형의 고액 점포등에는 충분히 주의해 가게를 선택해 주세요.
- 2세～65세
- 1～2시간 /2～3시간
- 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
「푸른 동굴」이라고 하면 오키나와의 인기 넘버원 스포트♫ 보트에서 즐거움이므로 어린이와 함께 패밀리로, 여자 여행으로의 여행에서도 대인기의 투어가 되고 있습니다. 여성 강사 지정도 가능하므로 부담없이 문의하십시오. 1 그룹에 가이드 전세의 소인원 완전 전세 스타일이 고집이므로, 스노클이 처음인 분이라도 부담없이 참가할 수 있습니다. 수영하지 않는 분도, 떠있는 고리도 있으므로 안심하십시오. 마스크와 스노클링의 사용법, 핀의 사용법도 정중・친절하게 설명하므로, 즐겁게 릴렉스 해 오키나와의 「푸른 동굴」을 함께 즐기자♪
![【가고시마 · 아마미 오시마] 체험 다이빙 (반나절 코스) 체험에서도 본격적인 제대로 다이빙の画像](https://img.activityjapan.com/10/1081/10000000108101_12H0yyni_3.jpg?version=1709858288)
- 10세～60세
- 4～5시간
- 10세～65세
- 당일 6시간 이상
- 07:00
다이빙에 관심이 있지만 계속되는지 불안. 여행의 추억에 다이빙을・・・한 번만 수중 세계를 들여다보고 싶다. 이런 사람에게 추천 플랜이되고 있습니다. 다이빙 숍 아바로, 체험 다이빙의 강점은 2 다이빙 할 수 있다는 것입니다. 장비 장착에서 호흡 방법 등 강사가 모든 것을 지원합니다. 2 다이브 눈에서는 차분하고 즐길 수 버린다. 꼭 부담없이 참가해 주십시오. 【시즈오카현 내의 복수 스포트에서 개최중】사자하마·히라사와·오세자키·이다※다이빙 스포트는 당일 정해집니다.
- 16세～100세
- 2～3시간 /당일 6시간 이상
다이빙 이 처음으로 추천하는 플랜입니다. 투명도가 높은 이즈 오시마 바다에서 다이빙 체험. 바다에서 무중력의 세계와 수 중에 삽입 넣는 빛 같은 환상적인 풍경에서 오시마의 바다의 매력을 경험할 수 있습니다.
店員さんとても親切でした！！ 5人で利用し、その中4人がダイビングやったことなかった。水泳できなく、最初ビビって、うまく呼吸できない人もいたが、店員さんの親切な扱いで、全員楽しく体験できました！ 2組分けて交替体験し、待ち時間は自由活動。水温は20度だが寒くないです。 チャレンジの気分でやたが、素敵な初体験のおかけでダイビングにハマちゃった。
- 5세～100세
- 2～3시간
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
해안가의 얕은 물을 즐기는 것이 스노클링. 스노클링은 얕은 물이라고 해도, 세계 유산의 섬의 해중은 다종 다양한 생물이 많이! ! 저희 가게에서는 라이프 재킷과 부력체를 완비한 안전 개최를 하고 있습니다. 한층 더 웨트 슈트 착용으로 부상이나 썬탠 방지도 됩니다. 다이빙 가능한 나이가 되지 않은 어린이와 함께 패밀리에서의 참가도 가능합니다. 운이 좋으면 바다거북과 조우하는 것도 자주… 다이빙은 할 수 없어도 스노클이라면 도전해 볼 가치가 있다! 낙도일의 비행기 탑승에 관계없이 할 수 있는 것도 포인트입니다!
スタッフはとてもプロフェッショナルで、アクティビティの流れや注意事項を辛抱強く説明してくれました。用意されたシュノーケリング用品もとても良く、近視に優しい度付きのゴーグルもありました。カメやニモ、様々な魚を間近で見ることができました。
- 10세～65세
- 당일 6시간 이상
다이빙 천국, 이시가키 섬에서 체험 다이빙!이시가키 섬의 깨끗한 바다를 듬뿍 만끽할 수 있습니다.체험 다이빙이라면 라이센스가 없어도 괜찮아! 할 수 있습니다 ・처음의 분이라도 안심. 부드럽게 수중을 안내.수중에서의 수영 방법의 요령도 정중하게 손 와 드립니다. 선물하겠습니다♪렌탈품(유료)・수중 카메라：2,000엔 1일・gopro：2500엔～ 1일・수중 스쿠터：1대 3000엔(추가 배터리 2000엔) ■참가 자격에 대해서 대상 연령 10세～65세※60세 이상의 분은 의사의 진단서가 필요합니다. 15세 미만의 분은 보호자의 동반이 필요합니다. 18세 미만의 분은 보호자의 동의가 필요합니다. ■건강 상태 본 플랜은 특히 하기 증상・지병이 있는 경우에는 참가하실 수 없는 경우가 있습니다. 때 비고란에 기재하십시오. 개최자로부터 회답하겠습니다.또 임신중의 쪽은 참가하실 수 없습니다. 엄금입니다. [스케줄] 8:00 숙박처 맞이 or 현지 집합 전날에 집합 장소, 시간 등 확인의 연락을 하겠습니다. 강의 9:00 이동＆체험 다이빙 온화한 포인트로 확실히 강습＆스킬 체크!바다에 익숙해지고 나서, 1 다이브째 실시(약 30분) 13:30 이동＆스노클링 or 체험 다이빙※3번째 추가도 OK!(추가 1dive 5500엔) 수중 스쿠터에서도 놀 수 있습니다(렌탈 3000엔~) 15:30 귀항 호텔로 송영 or 현지 해산 이시가키 섬은 온난한 기후로 겨울에도 수온이 20도 이상 있어, 웨트 슈트를 입으면 1년 내내 해양 스포츠를 즐길 수 있습니다! 충분히 소개합니다 ♪ 【주변 관광 정보】야에야마 제도의 낙도 현관구 “이시가키항 터미널” 보다 차 약 2~3분의 호입지! 있고, 대기 시간도 즐길 수 있습니다 ♪
- 10세～80세
- 4～5시간 /5～6시간 /당일 6시간 이상
- 08:00
ALOHA~(⌒-⌒) 보고 주셔서 감사합니다. Lanai Diving School 이곳은 카나가와/미우라 지역에서 체험 다이빙 코스 라이센스 소지자의 코스 비치 다이빙입니다. 2024년 조디악 해마를 만날 수 있습니다❗라나이의 해마 조우율은 99%! 10년 가까이 시로가시마에서 다이빙, 해마 보지 못한 것은 1번만❗(웃음) 블랭크 다이버님도 안심의 소인수제로, 희망에 의해 서포트 스태프 동행의 두꺼운 팔로우를 실시중! 시모소나카야마역 보다 약 100분 요코하마역 보다 약 60분 철완!DASH씨에서도 방송의 대시 해안과는 여기입니다! TV에서 주목의 멋진 바다로 안내합니다. 【생물정보】 해마 많을 때는 7마리 곰새미, 하코후쿠쿠사후구, 개구리 앙코우 보우, 텐스, 문어, 아오리이카 아카에이, 히라타에이, 동백나무 각종 바다우도! 【소지품】 체험 다이빙 님은 무료 대출 어 자신의 다이빙 장비 웨트 슈트시는 수영복, 러쉬 가드 등 드라이 슈트시는 이너, 양말 등 ※렌탈 희망은 문의해 주세요. 【시설】탈의실/온수 샤워/샴푸도 완비하고 있으므로, 평소대로의 모습으로 와 주세요. 【참가 조건】 ・만 10세~70세의 건강한 분 70세 이상의 분에게는 규정 진단서의 제출을 요구되는 경우가 있습니다. ※18세 미만의 경우는 보호자의 동행이 필요합니다. ※체격이 이하의 범위에 들어가지 않는 쪽은 렌탈의 준비를 할 수 없는 경우가 있습니다.・신장: 140~185cm ・체중: 34kg~80kg 이쪽도 아울러 상담해 주세요. 【당일의 흐름】6:00~8:00 / 소정 장소에 집합↓9:00 / 현지 도착(기재 준비 등)↓10:00 / 1번째 다이빙 스타트↓11:00 / 휴식 ※경우 점심↓12 :00 / 2번째 다이빙 스타트↓당일의 해황이나 혼잡 상황에서 차례가 바뀌는 경우도 있습니다. ↓14:00 / 점심 및 정리 ↓15:00 / 현지 출발 및 현지 해산↓ 도중 상담(^o^)↓18:00 / 각 역에서 해산 및 ALOHA LOUNGE Lanai에서 Bar Lanai 오픈 당일 다이빙 참가자 1,000엔 부가세 포함으로 무제한 청량 음료 무료입니다(^o^)
![[오키나와· 다케 토미 시마] 만끽할 1 일 코스 【체험다이빙]の画像](https://img.activityjapan.com/10/2654/10000000265401_h0wXU37V_3.jpg?version=1545539865)
- 10세～70세
- 당일 6시간 이상
- 08:30
![[ 오키나와 이시가키지마 ] 라이센스없이 바다를 즐길 수있는 체험 다이빙 [1 ~ 3 다이브 / 점심 포함]の画像](https://img.activityjapan.com/10/8623/10000000862301_KDN9ZdO2_3.jpg?version=1508246953)
- 10세～100세
- 당일 6시간 이상
수안에서 호흡 할 수있는 흥미로운 체험을 해 보지 않겠습니까? 최대수깊이 6 미터의 얕은 물에서 화려한 산호와 물고기들을 보러갑니다. 강사 1 인당 최대 2 명의 소수인원수제에서 실시하기 때문에 안심하고 참가하실 수 있습니다.
![[아마미 오시마 남부] 해변에서 체험 다이빙の画像](https://img.activityjapan.com/10/7352/10000000735201_wkfcr4Fa_3.jpg?version=1587964484)
- 10세～100세
- 2～3시간
- 09:00 / 13:00 / 17:00
보트에서 해변까지 이동. 거기에서 다이빙 에서 형형색색의 열대어와 산호를 보러 갈 계획입니다.
![[ 가고시마 아마미 오시마 남부]大島海峡, 가케 로마 섬 산호초 체험 다이빙 & 스노클링, 요트 크루즈 3 시간の画像](https://img.activityjapan.com/10/7252/10000000725201_PjRBdfrp_3.jpg?version=1508246953)
- 10세～100세
- 2～3시간
- 10:00 / 13:00 / 16:00
아마미 大島海峡의 가케 로마 섬 주변 암초다이빙·스노클링를 즐길 계획입니다. 산호초까지의 왕복요트크루즈 (정원 12 명)을 즐기실 수 있습니다.
ボートから直接、ダイブするツアーです。大人数でもインストラクターは一人なので管理はされてないに等しいです。最初はシュノーケリングですが、道具だけ渡されて後は放置なので経験者ではない初心者の方は絶対に参加されないほうが良いと思います。現に私は溺れかけましたがサポートはなく死ぬ気で浜まで泳いで一命を取り留めました。それに関しても一方的に責められるような形で謝罪をさせられ、非常に不本意なツアーとなりました。その後のダイビングに関しても体験ツアーというよりはスクールという感じで楽しむ雰囲気ではないです。無愛想な方なので、我々のグループは常にインストラクターの顔色を伺いながら、かなり気を使って行動していました。他のサイトの評価を見る限り、合う人合わない人が露骨にいる印象です。 少なくとも私の意見では初心者の方は参加を絶対に再検討されたほうがいいと思いますし、フランクな雰囲気を好まれる方もオススメはしないです。
- 6세～99세
- 2～3시간
- 18:30 / 20:00 / 21:30
- 10세～70세
- 1～2시간 /2～3시간
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
- 10세～85세
- 5～6시간 /당일 6시간 이상
특수한 공기가 보내지는 헬멧으로 해저를 열대어들과 산책을 부담없이 즐길 수 있는 씨워크! 패러세일링으로 오키나와의 바다를 상공 100m에서 공중 산책! 제트 스키 놀이터로 하늘을 날아 오르는 최신 플라이 보트와 웨이크 보드에 바나나 보트로 엔조이! 해저, 해면, 상공과 오키나와의 자연 모두를 놀러 쓰러뜨리는 트리플 세트 플랜!
- 8세～85세
- 5～6시간
오키나와 우루마시 해중도로의 에메랄드 그린에 펼쳐지는 바다를 패러세일링으로 절경을 즐긴다! 또, 시워크로 전용의 헬멧으로 부담없이 해중 산책을 즐기는 세트 플랜! 패러세일링은 하늘을 날고 있는데 안정감이 있어 높은 곳이 서투른 분이라도 즐길 수 있습니다. 100m, 150m, 200m로 높이를 선택할 수 있습니다. 오키나와의 하늘과 해중을 모두 즐길 수 있는 호화로운 플랜이 되어 최고의 체험으로 오키나와를 만끽하자!
![[ 오키나와 · 기노 완시] 패러세일링 & 푸른 동굴 체험 다이빙の画像](https://img.activityjapan.com/10/24920/10000002492001_FiN0UvEd_3.jpg?version=1598587207)
- 4세～100세
- 5～6시간
- 05:45 / 07:45 / 09:45 / 10:00 / 14:00
에메랄드 그린의 대 절경을 패러세일링 에서 공중 산책! 신비한 푸른 동굴 체험 다이빙 탐험 호화 플랜! 간편하고 즐길 수있는 패러세일링 과 신비의 푸른 동굴 체험 다이빙 세트 플랜! 패러세일링 은 기노 완시 열대 해변 바다에서 하늘에서 에메랄드 그린의 바다 대 절경을 공중 산책하면서 새가 된 기분 상쾌 비행! 또한 푸른 동굴은 어두운 동굴에 하늘과 바다 속으로부터 빛이 비추는 것으로 만들어지는 신비의 공간을 다이빙 탐험! 오키나와 의 바다와 하늘을 양쪽에서 체험! 다이빙 초보자도 강사가付ききり에서 지원 해주고 있으므로 안심하고 즐길 수 있습니다. 물론 체험 다이빙 에서 라이센스를 가지고 있지 않아도 괜찮아! 패러세일링 과 푸른 동굴 체험 다이빙 에서 오키나와 여행의 추억의 한 페이지가 될 것 틀림 없음! 스탭 일동 기다리고 있습니다!
![【 오키나와 현 온 나손] 초보자도 안심! 온 나손 마에다 갑, 파랑의 동굴 체험 다이빙 !の画像](https://img.activityjapan.com/10/21584/10000002158401_mV9dTtSv_3.JPG?version=1524456767)
- 12세～60세
- 2～3시간
- 09:00 / 12:00 / 15:00
오키나와본섬에서 지명도 NO1 포인트 '푸른 동굴'에서다이빙를 즐깁시다 ♪ 초보자도 친절하고 정중하게 강의하시기 때문에 안심하십시오!다이빙포인트도 다양하게 안내 할 수 있으므로 희망이 있으면 알려주십시오. 물고기와 산호가 가까이서보고합니다! 다이빙에서 밖에 맛볼 수없는 환상적인 공간으로 안내하겠습니다 ♪ ~당일흐름 ~ ① 모집, 접수 결제 (10 분) ② 갈아 (10 분) ③ 이동 (10 분) ④ 체험다이빙(60 분) ⑤ 이동 (10 분) ⑥샤워클로 (20 분) ⑦ 해산
- 12세～60세
- 3～4시간
- 09:00 / 11:00
- 12세～60세
- 2～3시간
- 09:00 / 12:00 / 15:00
沖縄本島北部の海でダイビングを楽しみましょう♪初めての方も親切、丁寧にレクチャー致しますのでご安心ください！ ダイビングポイントも豊富にご案内できますのでご希望があればお伝えください。手つかずの自然が残る沖縄本島北部、魚や珊瑚が間近で観られます！ダイビングでしか味わうことのできない幻想的な空間へご案内させていただきます♪ ～当日の流れ～ ①集合、受付、お支払い（10分） ②着替え（10分） ③移動（10分） ④体験ダイビング（60分） ⑤移動（10分） ⑥シャワー・着替え（20分） ⑦解散
せっかくの沖縄旅行にと、海の中の沖縄を見たくて申込みました。 インストラクターにより、素敵な体験も台無しになってしまうものと心配していましたが、気遣い上手で丁寧な対応に大満足でした！ 海の中はありのままの自然な沖縄の姿が広がっています。覗いてみないとわからない感動と出会えました。時間も全行程で3時間以内と値段に加えて時間お手頃ですよー 一点だけ、シャワーは島のシャワー室で100円90秒。有料であることは予めご案内があるともっと良いと思いました。 後は気持ちよく満喫できたので、大満足でしたよ！
- 10세～100세
- 당일 6시간 이상
- 0세～100세
- 2～3시간 /5～6시간
- 05:45 / 07:45 / 09:45 / 10:00 / 14:00
오키나와 우루 마시에서 아름다운 바다를 하늘에서 바라보세요. 낙하산을 등지고 하늘을 비행하면 눈 아래로 아름다운 경치가 크기가 와리! 하늘과 바다의 절경 대비 패러세일링 에서 밖에 맛볼 수없는 놀라움과 감동을 맛볼 수 있습니다! ! 또한 푸른 동굴에서 스노클링을 즐길 수 있습니다. 아름답고 신비로운 광경에 숨의 감동이 기다리고 있습니다! ! 수영을 싫어하는 사람도 초보자도 부담없이 즐길 수있는 코스로되어 있기 때문에 커플이나 가족과 함께! 오키나와 블루 링크가 최고의 오키나와 의 추억 만들기를 도와 드리겠습니다!
![[오키나와·이시가키지마] 반나절 체험 플랜 (오전 · 오후) [체험다이빙]の画像](https://img.activityjapan.com/10/2653/10000000265301_uCjrPyp9_3.jpg?version=1508246953)
- 10세～100세
- 2～3시간
- 08:30 / 13:30
최고의 추억 만들기에 집착 한 "오션스 이시가키지마 "입니다. "정중하고 알기 쉽게 강습」 「안전한 다이빙 포인트의 선택" "소수 인원수 제 '의 3つをお약속합니다! 초보자 나 수영 아니라 불안을 느끼고있는 사람은 물론 경험이있는 분까지 손님의 수준에 맞게 정성을 가지고 대응하겠습니다.
- 12세～65세
- 1～2시간
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
最近チェックしたプラン
잠시만 기다려주십시오