스포츠・피트니스 체험의 예약은 5번째 페이지

• 7세～80세
• 1시간 이내
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

이 플랜은 유비치 오미시마만의 자연 체험과 몸을 치유하는 사우나를 융합시킨 특별한 플랜입니다. 사우나에서 마음과 몸을 따뜻하게 한 후, 세토 내해의 온화한 수면에 직접 다이브! 자연의 힘으로 심신을 리프레시시켜 세토내해의 아름다운 경관과 함께 행복한 시간을 즐길 수 있습니다. 【예：1시간/3세트】 **0:00～0:10**(10분) 「1세트째：사우나 세션」- 초보자：8분간 사우나에 들어갑니다. - 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. - 종료 후 세토내해에서 1~2분간의 쿨다운을 실시합니다. **0:10~0:25**(15분) '휴식 & 수분 보급' - 휴식 공간에서 10~15분간 휴식. 수분을 공급하면서 심신을 새로 고칩니다. - 컨디션에 맞추어 휴식시간은 10~15분의 범위에서 자유롭게 조정합니다. **0:25~0:35**(10분) '2세트: 사우나 세션' - 초보자: 8분 동안 사우나에 들어갑니다. - 익숙한 사람: 10분 동안 사우나에 들어갑니다. - 종료 후 다시 1~2분의 쿨다운으로 세토내해로. **0:35~0:50** (15분) "휴식 & 수분 보급" - 다시 10~15분간 휴식. 확실히 몸을 정돈하고 수분 보급을 실시합니다. **0:50~1:00** (10분) '세 번째 세트: 사우나 세션' - 초보자: 8분, 익숙한 사람: 10분의 사우나 세션. - 종료 후 마지막 1 ~ 2 분 동안 재사용 대기, 심신을 새로 고침. 【포인트】사우나 시간: 초보자는 8분, 익숙해지면 1~2분 정도 늘려 간다. 익숙한 분은 10 분의 사우나를 실시합니다. 쿨다우: 각 세트 후에 세토내해에서 1~2분간 쿨다운을 하여 몸을 적당히 식히십시오. 휴식 시간: 각 세트 후 휴식은 10~15분. 컨디션에 맞추어 시간을 조정하면서, 수분 보급과 릴렉스를 확실히 실시합니다.

• 10세～60세
• 3～4시간

【게스트에의 인사】 소생지, 환생의 성지 구마노. 그 아름답고도 깊은 성지를 둘러보는 것, 지역의 사람에게 접하는 것으로, 자신을 되돌아보고, 밟고, 리셋. 신궁은 마을 자체에 활기차고 격렬한 에너지를 가지고 있습니다. 그 힘은 불 축제인 어린 축제나 하야타마 대사례 대제의 미후네 축제에도 나타났다. 그 높은 기름에 접하는 것으로 인생 바뀝니다 사전에, 가고 싶은 장소나 만나고 싶은 용신을 선택, 실현하고 싶은 꿈이나 희망에 따른 행정을 짜냅니다. 교환 속에서 자신이 객관적으로 되어, 요구하고 있는 것이 클리어에. 당일은, 카구라 신사에 참배하고 나서 스타트. 그 후, 선택한 성지로 향합니다. 오감으로 느끼는 소생 체험을 하는 것으로, 우선 신체에 영향을 줍니다. 예를 들어, 차가운 폭포 물에 손을 대고 물을 마신다. 성수가 가진 파동이 신체 안을 둘러싸고 정화합니다. "맛있다!"라고 당신은 목소리를 높일 것입니다. 마음과 신체는 밀접하게 연결되어 있기 때문에 파동에 동조하여 마인드가 개척합니다. 성지에서 아로마 & 칼라 테라피나 퍼스널 칼라 진단, 상담등을 받는 것으로, 말이 나옵니다. 그러면 고민 등이 정리되어 머리로 만든 고집에서 해방됩니다. 맨발이 되어 대지에 서서 아싱. 구마노·지구와 연결하는 것으로, 체내에 모인 여분의 전위나 불필요한 감정이 흘러 가고 파워 차지, 하트가 활성화 개척해 갑니다. 영혼이 흔들리면 왜 눈물이 나거나 기쁘게 되어 춤이나 노래하고 싶어지기 때문에 억제하지 않고 표현합니다. 본래 자신에게 돌아가는 것이 소생. 용신의 메시지도 전합니다.

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 10세～60세
• 3～4시간

【게스트에의 인사】 소생지, 환생의 성지 구마노. 그 아름답고도 깊은 성지를 둘러보는 것, 지역의 사람을 만지는 것으로, 자신을 되돌아보고, 밟고, 리셋. 가쓰우라는 나치야마가 고대부터 기도하는 성지, 마그마의 활동으로 온천질이 다른 온천과 생참치 같은 음식도 매력입니다. 즐기면서 성지를 둘러싸고, 기(氣)가 붙으면 정화되어 파워를 받는 리트리트입니다 사전에, 가고 싶은 장소나 만나고 싶은 용신을 선택, 실현하고 싶은 꿈이나 희망에 따른 행정을 짜냅니다. 교환 속에서 자신이 객관적으로 되어, 요구하고 있는 것이 클리어에. 당일은, 비타신사·나치타이샤에 참배하고 나서 스타트. 그 후, 선택한 성지로 향합니다. 오감으로 느끼는 소생 체험을 하는 것으로, 우선 신체에 영향을 줍니다. 예를 들어, 나치 폭포를 올려다보면 '대단해!'라고 목소리를 높일 수 있습니다. 마음과 신체는 밀접하게 연결되어 있기 때문에 성지의 파동에 동조하여 마인드가 개척합니다. 성지에서 구마노 아로마 & 칼라 테라피나 퍼스널 칼라 진단, 상담등을 받는 것으로, 고민등이 정리되어 머리로 만들어낸 조건으로부터 해방됩니다. 나무 속에서 명상하거나 맨발이 되어 대지에 서서 아싱. 마음이 온화해져 구마노 지구와 연결되는 것으로, 체내에 모인 여분의 전위나 불필요한 감정이 흘러 가고 파워 차지, 하트가 활성화 개척해 갑니다. 영혼이 흔들리면 왜 눈물이 나거나 기쁘게 되어 춤이나 노래하고 싶어지기 때문에, 억제하지 않고 표현합니다. 본래 자신에게 돌아가는 것이 소생. 용신의 메시지도 전합니다. 그리고는 온천에 들어가 천천히.

• 우천시에도OK
• 단체OK

• 10세～60세
• 3～4시간

【게스트에의 인사】구마노 詣는, 어떻게든 보다 인생을 바꾸는 여행. 현재의 존재 방식을 검토하고, 과거를 구제하고, 미래로 연결합니다. 구마노의 성지를 방문하는 것만으로 치유되고, 건강하게 되어 파워 넘치는 자신이 될 수 있는 것이 이상하다. 그것이 쿠마노가 가진 힘입니다. 꿈이나 이루고 싶은 미래를 끌어들이는 각종 워크, 테라피 등으로 자신의 힘을 깨우십시오. 사전에 메시지란에서 가고 싶은 장소, 만나고 싶은 용신을 선택, 이루고 싶은 꿈과 희망에 따른 행정을 맺습니다. 교환 속에서 자신이 객관적으로 되어, 요구하고 있는 것이 클리어에. 당일은, 구마노혼구타이샤에 참배하고 나서 스타트. 그 후, 선택한 성지로 향합니다. 오감으로 느끼는 소생 체험을 하는 것으로, 우선 신체에 영향을 줍니다. 예를 들어, 대지로 잠들어 보면 성지가 가진 파동이 신체 안을 둘러싸고 정화합니다. "기분 좋다!"라고 당신은 목소리를 높일 것입니다. 마음과 신체는 밀접하게 연결되어 있기 때문에 파동에 동조하여 마인드가 개척합니다. 성지에서 테라피나 상담을 받는 것으로 고민 등이 정리되어 머리로 만들어낸 조건으로부터 해방됩니다. 맨발이 되어 대지에 서서 아싱. 구마노·지구와 연결하는 것으로, 체내에 모인 여분의 전위나 불필요한 감정이 흘러가 파워 차지, 하트가 활성화됩니다. 기에 갔던 나무에 껴안고 안심하거나, 강 은행에서 명상하면 마음도 몸도 클리어. 영혼이 흔들리면 왜 눈물이 나오거나 기뻐지고 춤, 노래하고 싶어지기 때문에 억제하지 않고 표현합니다. 본래 자신에게 돌아가는 것이 중요. 용신의 메시지도 전합니다.

• 우천시에도OK
• 단체OK