오키나와 의 요가 교실 / 필라테스 을 예약
- 6세~99세
- 1~2시간
- 18:00
<집합·집합 장소> 개최 장소: 21세기의 숲 비치 집합 장소: 〒905-0011 오키나와현 나고시 미야자토 487 국제 교류 회관 주차장·샤워는 없습니다만, 물 탱크를 가지고 갑니다.・화장실은 근처의 편의점(차로 3분)으로 끝내고 나서 와 주세요.・수영복은 착용해 와 주시면 부드럽습니다.・옷차림은 간이 텐트 준비하고 있습니다. <접수・주의사항의 설명・이동> 탑승 방법 설명(설명 시간 약 10분) <체험>(45분) 오키나와의 바다에서 빛나 체험을 즐겨 주세요! <종료 후> 물 탱크로 신체를 씻어 옷을 갈아 입고 종료. ※해황에 따라서는, 개최 장소를 변경하는 일이 있습니다. 변경하는 경우는 전날까지 이메일로 연락 드리겠습니다.
- 10세~80세
- 1시간 이내 /1~2시간
오키나와 본섬의 인기 해변이나 숨은 명소 해변에서 선라이즈 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 반드시 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ~당일의 흐름~①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분~소요 시간의 기준~비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분~ 에리어에 대해~오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.
元々宿泊していたホテルでパークヨガができると調べてきたのですが、遂行人数2人以上で開催されず、、、。 どうしてもヨガがしたくて、急遽調べて予約をしました。 2日前と急な予約で私一人だけの実施でしたが、快く対応してもらい、宿の近くの場所でヨガをしました! 元々1年半ほどヨガをしていましたが、なかなか立ち木のポーズが出来ませんでした。 先生から「呼吸について意識して」とアドバイスをもらい、45分という短い時間でしたが、今までの中で1番集中できブレなく立ち木のポーズが出来ました。 私の呼吸の特徴、 どうやったら呼吸がしやすくなるのか、 どんなイメージで呼吸をするのか 詳しく丁寧に教えてもらいました。 これからのヨガでも呼吸を意識してやっていきたいと思います。 ヨガ中の写真もさりげなく撮ってもらい、パークヨガデビューの記念も残せて本当に嬉しかったです。 ありがとうございました!
- 13세~70세
- 1~2시간
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
대자연에 둘러싸인 떠오르는 조양를 보드에 떠 아예 바라 보는 데서 시작됩니다. 조양이 점차 올라 시작하면 보드 위에서 천천히 몸을 움직 갑시다. 간단한 스트레칭으로 느긋 요가로 몸을 눈 뜨게하고. 조금 일찍 일어나 봐! 그러면 최고급 하루의 시작이 당신을 기다리고 있어요! 투어 종료 한 후에도 8 시대 반드시 충실한 1 일 지연 될 것입니다!
初めてのSUPヨガでした。インストラクターさんの説明がわかりやすくて海のコンディションを見ながらその時のベストスポットに移動してくれて、SUPヨガだけでなく自然を感じるガイドと1人1人に合わせたフォローで誰でも安心して挑戦できるアクティビティです。台風接近であいにくの雨でしたが海の上で雨を浴びながらのヨガなんて、なかなかできない体験をして大自然の力を全身で感じながら終わる頃にはココロとカラダが浄化されたような、清々しい気持ちになれました。最初は乗り気でなかった夫も想像を大きく超えて楽しんでいました。終わったあと、絶対またここにSUPヨガしに訪れたい!と思うほど素敵な体験ができました、ありがとうございました!!!
- 10세~80세
- 1시간 이내 /1~2시간
오키나와 본섬의 인기 비치나 숨은 명소 비치에서 비치 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 분명 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ~당일의 흐름~①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분~소요 시간의 기준~비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분~ 에리어에 대해~오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.
今回初めての利用でしたが、先生のヨガとても良かったですo(`ω´ )o 言葉での誘導もイメージしやすく自分が今までしていたところよりも更にいけることが発覚!!!! 丁寧に説明してくれるのでチャレンジしやすいです^ ^☆ 写真もたくさん撮ってくれるので思い出になります! 次は天気の良い日にリベンジできますように^ ^♪♪♪ ダイビングもしてるみたいなのでまたそちらも参加してみたいなあと思いました! ビーチヨガおすすめです!!! 場所も市内のビーチを指定してくれるので気軽に参加しやすいのも良いなあと思いました! またいつかダイビングとヨガで行きたいなあと思いました(*´ω`*)
- 10세~80세
- 1시간 이내 /1~2시간
오키나와 본섬의 인기 해변이나 숨은 명소 해변에서 선셋 요가를 체험해 보지 않겠습니까! ? 요가 미경험자, 몸이 단단한 분도 환영! 오키나와의 자연 파워로 마음도 몸도 깨끗이✨최고의 치유 체험을 합시다♪ 앉아 바다와 하늘을 바라보는 것만으로도 치유된다. 오키나와의 자연의 힘에 항상 감동합니다. 다만 하는 것만으로도 최고의 공간에서 요가를 즐기자. 실내 스튜디오에서 요가와는 다른 에너지를 분명 느낄 수 있다고 생각합니다. 참가자님의 신체 상태나 요망에 맞춘 프로그램을 제공하겠습니다. 요가가 처음인 분에게는 요가의 기본으로부터 전해 드리겠습니다. 요가 데뷔는 오키나와에서 ♪ 신체가 달라도 괜찮습니다. 아무것도 걱정하지 않고 참가해 주세요(^^) 천천히 릴렉스 하는 요가를 하고 싶은, 활기찬 요가를 하고 싶다, 등 요망을 말씀해 주세요♪ ※옵션으로 명상 체험과 윤타쿠 를 마련하고 있습니다. 요가 철학의 이야기와 요가 철학을 기반으로 한 코칭 세션도 있습니다. 오키나와의 추천에 대한 이야기에서도, 오키나와에 이주해 어떻습니까? 등 테마는 뭐든 괜찮습니다. 요가 발상지라고 불리는 인도의 리슈케슈에서 배우거나 오키나와 생활에서의 배우기를 바탕으로 이야기하겠습니다. 일이나 프라이빗으로의 힌트가 분명 발견됩니다✨※날씨에 의해, 급거의 장소 변경이나 시간 변경을 상담하는 경우가 있습니다. 양해 바랍니다. ~당일의 흐름~①현지 집합 ②사전 설명③비치 요가 약 45분 ④집합 사진⑤(옵션) 명상 체험・윤타쿠 타임 약 30분~소요 시간의 기준~비치 요가 약 1시간(옵션) 윤타쿠 타임 약 30분~ 에리어에 대해~오키나와 본섬의 전역에서 개최 가능합니다. 이하의 에리어는 별도 교통비 1,000엔을 받습니다. 구니가미군(온나마을 제외), 나고시, 이토만시, 난죠시, 시마지리군.
沖縄へ行く機会があり時間の都合をつけて参加させていただきました。 初めてのビーチヨガで一人での参加でしたが先生のナチュラルな温度感に緊張もほぐれ終始リラックスして楽しむことができました。 当日は風が強く不安定なポーズを維持することが課題でしたが強風以外にも日差しやビーチで楽しむ方々の存在や平坦ではない砂浜などにとらわれず集中する楽しさを知りました。 スタジオと違って大地を感じれるビーチでのヨガは最高の癒しです。 すっかりデトックスできました。 ありがとうございました。 また機会を作ってえいじ先生のレッスン受けに行きます!
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