【아키타현·산종초】 노력하지 않고, 즐겁게 걸어 부담없이 건강 만들기! 쿠아오르토 건강 워킹!の紹介画像
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【아키타현·산종초】 노력하지 않고, 즐겁게 걸어 부담없이 건강 만들기! 쿠아오르토 건강 워킹!

  • 초심자환영・첫도전
  • 1인참가가능
  • 우천개최가능
  • 어린이 참가가능
  • 사진 증정
  • 예약가능 인원수
    1~50
  • 참가연령
    6세 ~ 90
  • 소요시간
    1~2시간
플랜성명

독일의 자연에서 행해지고 있는 운동 요법을 기본으로 한 「쿠아오르트 건강 워킹」을 체험할 수 있습니다! 키워드는 '차가워서'와 '힘내지 않는다'. 바람을 이용하면서 피부를 차갑고 부드러운 상태로 유지하고, 자신의 체력에 맞게 무리없이 "힘내지 않고"로 걸어갑니다. 산종초의 바다와 야산 코스에서 즐기면서 건강 만들기를 체험해 봅시다! *겨울 기간 이용 불가의 코스도 있습니다. ~ 코스 소개 ~ ① 【코토 오카 쿠아의 고도 코스】 사계절 내내 아름다운 야마노 쿠사를 볼 수 있으며, 기복이있는 흙길은 운동 부하를 높이고 전망대에서는 시라 카미 산지와 하치로 호를 볼 수 있습니다. 또한 작은 동물과의 만남도 즐길 수있는 자연 풍부한 코스입니다. 올 시즌 이용 가능하고, 국도로부터의 거리도 가깝기 때문에 액세스가 편리합니다. ②【모리다케 온천 이시쿠라야마 코스】 뭐니뭐니해도 봄이 추천 코스. 봄에는 카타쿠리와 미즈바쇼우의 군생, 귀중한 야마쿠사가 많이 보입니다. 기복이 풍부한 산길의 코스 때문에, 체력별로 3개의 코스로 나뉘어져 있습니다. 체력에 자신이 없는 사람부터 자신이 있는 분까지, 자신의 체력에 맞춰 즐길 수 있는 코스입니다. 코스 가까이에는 "아키타의 안방"으로 사랑받아 온 "모리다케 온천향"이 있습니다. ③【가마야 하마 선셋 코스】 유일한 해변 코스. 아키타현내에서도 물이 깨끗한 해수욕장으로서 인기가 있는 「가마야하마 해수욕장」이 코스의 일부가 되고 있습니다. 일본해의 아름다운 전망, 소나무 숲 안에서는 삼림욕, 그리고 해변에 늘어선 풍차의 압권의 경관. 볼거리와 즐기는 방법이 많이있는 의미 호화스러운 코스입니다. ~타임 스케줄~9:30(13:30)【집합, 접수, 컨디션 체크】 각 코스의 스타트 지점에 집합해 주십니다(가이드가 기다리고 있습니다). 접수 후, 워킹 전의 컨디션 체크를 실시합니다. 9:40 (13:40) 【워킹 스타트】 스트레칭을하고 몸을 풀면 워킹 스타트입니다. 11:00(15:00)【워킹 종료, 기념 사진 촬영】스트레치를 하면 워킹 종료. 마지막으로 기념 사진 촬영을 하고 해산입니다.

자신의 체력에 따라 걷는 건강 워킹입니다. 젊은 분이나 체력에 여유가 있는 분은 조금 빠른 페이스로, 시니어 쪽은 천천한 페이스로 업다운이 적은 코스를 걷는 등, 어떤 분에게도 맞춘 워킹을 할 수 있습니다.

자신의 체력에 따라 걷는 건강 워킹입니다. 젊은 분이나 체력에 여유가 있는 분은 조금 빠른 페이스로, 시니어 쪽은 천천히 페이스로 업다운이 적은 코스를 걷는 등, 어떤 분에게도 맞춘 워킹을 할 수 있습니다♪

축복받은 산종초의 자연을 만끽♪

전용의 워킹 코스는 3개 있습니다. 해변의 코스에서는 웅대한 일본해의 전망과 바다풍에 포함된 미네랄을 몸에 담는 타라소테라피를 체험할 수 있습니다! 야산 코스에서는 알레르겐이 적은 숲에서 새로 고침하거나 사계절의 야마노 풀과 단풍을 즐길 수 있습니다!

선택할 수 있는 3개의 코스!

산종 마을의 바다와 야산 코스 등 3 종류의 코스 중에서 선택할 수 있습니다! 즐기면서 건강 만들기를 체험해 봅시다! ①코토오카 쿠아의 고도 코스 ②모리다케 온천 이시쿠라야마 코스 ③부야하마 선셋 코스

요금에 대하여

기본요금

※기재요금은 세금포함입니다
※상기는 기본요금입니다
※일정에 따라 요금이 다를 경우가 있사오니 일정을 선택한후 표시되는 요금을 확인하여 주시기 바랍니다

지불방법
  • 온라인 결제
  • 현장 결제
툭정상법에 관한 표시 툭정상법에 관한 표시
예약 취소 수수료 발생 일 출발일의 2 일전부터 취소 수수료가 발생합니다.
캔슬에 관하여 2일전~:50% 당일 취소:100%
개최중지에 관하여 태풍, 폭설 등 위험으로 판단되는 악천후시는 중지하는 경우가 있습니다.

플랜에 관한 상세정보

최소개최인원수 1
예약가능 인원수 1~50
소요시간에 관하여
1~2시간
※투어 전체 소요시간・체험시간:90분
개최기간 2024/1/04〜2024/12/28
집합시간 ①코토오카 쿠아의 고도 코스(코토오카 중앙공원 입구 부근 주차장) ②모리다케 온천 이시쿠라야마 코스(이시쿠라야마 공원 관리동) 하지만 문의하신 경우, 다시 집합 장소에 대해 설명하겠습니다.
예약마감 16:59 之 전에 7 하늘

탈의실 화장실
샤워 주차장
로커

복장・준비물에 관하여 복장 : 여름은 더위 대책을 위해 얇은 셔츠 등의 겹침, 겨울은 확고한 방한 복장을 추천합니다. 신발은 겨울에는 장화와 스노우 부츠, 다른 계절에는 운동화를 준비하십시오. 소지품 : 수건, 음료, 우구 (우천시), 약 (복용하는 분)
렌털품에 관하여 장화, 우산 (무료)

코스참가에 있어서 주의점 ・의사로부터 운동을 제한되고 있는 쪽, 당일의 컨디션 체크의 결과, 운동을 허가할 수 없는 쪽에는 참가를 삼가해 주십니다.・참가 중 부상을 입었을 경우는, 당법인이 가입하는 상해 공제의 범위내에서 대응합니다.・제공해 주신 개인정보는, 안내와 관련되는 연락에 이용하는 것 외에, 워킹 체험시에 사고등에 의해 긴급의 119번 통보를 할 때에 이용하겠습니다.
그외 특기사항 ※지불 방법의 「현지 지불」은 「현금」만 가능합니다.

플랜의 매력

   
プランの魅力 심박 측정(컨디션 체크) の画像

심박 측정(컨디션 체크) 코스의 각 포인트에서 심박 측정을 실시합니다. 자신의 체력에 맞게 안전하게 걸을 수 있습니다.

プランの魅力 숲에서 새로 고침 の画像

숲에서 새로 고침 고토오카 쿠아의 고도 코스, 모리다케 온천 이시쿠라야마 코스는 야산 코스입니다. 신록이나 단풍의 시기는 특히 기분 좋은 워킹을 체험할 수 있습니다.

プランの魅力 해변에서 탈라소 테라피 の画像

해변에서 탈라소 테라피 가마야 하마 선셋 코스는 해변 코스. 미네랄을 포함한 바닷바람을 받으면서 요가의 스트레치와 워킹으로 타라소테라피를 체험할 수 있습니다.

プランの魅力 워킹 이외의 이벤트도 많이 の画像

워킹 이외의 이벤트도 많이 코스의 도중에는, 야마비코를 즐기거나, 물론 누워 파도의 소리를 듣고 천천히 하는 등, 즐겁게 건강 만들기를 체험할 수 있는 궁리가 많이 있습니다.

プランの魅力 야마노 쿠사에 치유합시다. の画像

야마노 쿠사에 치유합시다. 각 코스에서는 계절을 통해 자생하고 있는 많은 귀중한 야마노쿠사를 감상할 수 있습니다. 운이 좋으면 귀여운 야생 동물과의 만남도 있을지도?

액서스・ 지도

집합장소

①코토오카 쿠아의 고도 코스(코토오카 중앙공원 입구 부근 주차장) ②모리다케 온천 이시쿠라야마 코스(이시쿠라야마 공원 관리동) 하지만 문의하신 경우, 다시 집합 장소에 대해 설명하겠습니다.

자동차로 오시는분

①코토오카 쿠아의 고도 코스(·코토오카 모리다케 IC에서 1분·미치노에키 코오카보다 5분) ②모리다케 온천 이시쿠라야마 코스(·코토오카 모리다케 IC에서 10분 가마야하마 선셋 코스(・야류 IC에서 15분 ・오우바 본선 모리다케역에서 택시로 15분)[주차장 대수:20대 대형 버스:가]

모두의 체험담 0

플랜에 관한 Q&A

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플랜의 제공사업자

안전면에 관한 어필 포인트

가이드는 정기적으로 구명 강습을 비롯해 전문가에 의한 운동 지도도 수강하고 있으며, 평소부터 리스크 관리에 노력해 가이드를 실시하고 있습니다.

허인가 신고처 NPO 법인 일본 헬스 투어리즘 진흥 기구
가입보험의 정보 JA공제의 「여행상해공제」200만엔
소지라인센스・자격명 주식회사 일본 쿠아오르토 연구소 인정 「쿠아오르트 건강 워킹 실천 지도자」
재적스텝인원수 1
인스트럭터 인원수 6

오오다테・노시
의 인기플랜



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