【나가노 현 노자와 온천 마을] 천연 스튜디오에서 요가 체험. 초심자, 부모와 자식, 부부, 친구와 함께, 물론 일인당에서 받아 실현됩니다!

노자와 온천 마을에서 "아침 요가 '체험 세트 : 아침 5시 50 분 시간 : 아침 6시 ~ 7시 (60 분) 장소 : 湯澤 신사 경내 요금 : 2,750 엔 (세금 포함) ※ 우천의 경우는 실내 공간의 위치 을 알려드립니다. ※ 예약시 당일 연락을 취할 휴대 전화 번호를 반드시 명기받을 모습 부탁드립니다. ~ 당일의 흐름 ~ 5 : 50 ▶ ︎ 사찰의 종소리 湯澤 신사 경내 옆에 健命寺가 위치한 사찰의 스님이 5:50부터 아침 종을 붙기 시작합니다. 6 : 00 ▶ ︎ 아침 요가 시작 천천히 몸을 움직여 따뜻하게 시작합니다. 태양 예배의 시퀀스를 시작 조금 편곡을하면서 60 분간 무리없이 참가자 님의 상태에 맞추어 움직입니다. 7 : 00 ▶ ︎ 종료

아침 일찍 일어나 노자와 온천 마을의 아침을 즐기지 않겠습니까? 나무들에 둘러싸인 부드러운 이끼가 덮고 땅은 마을의 "천연 스튜디오"입니다. 새와 벌레 소리가 BGM ♪ 녹색 향기는 숲 테라피의 효과도 기대할 수 있어요. 무리하지 않는 범위에서 천천히 태양 예배 (태양에 안녕의 인사 포즈입니다) 몸의 근육을 전면 이동하여 하루를 시작 몸과 마음에 활력을 ♪ 소화기의 부담이되지 않도록 아침 "전 "이 추천입니다. 공복 요가에서는 대사도 효율적으로되기 위해 노폐물의 배출도 촉진! ! 아침 요가 후에는 마을에 흩어져있는 13 개소의 "원천 내기 흘려 온천"으로 신체의 응어리에서 풀어 최고급 휴식 ♪ 그리고 숙박의 여관 씨, 호텔 씨 펜션 씨, 민박 씨의 맛있는 아침 식사를 ♪

早起きをして野沢温泉村の朝を楽しみませんか？
樹々に囲まれた、柔らかい苔が覆う地面は村の“天然スタジオ”です。
鳥や虫の声がBGM♪ 緑の香りは、森林セラピーの効果も期待できますよ。
無理のない範囲でゆっくりと太陽礼拝（太陽におはようの挨拶ポーズです）
体の筋肉をくまなく動かして、1日の始まり、身体と心に活力を♪
消化器の負担にならないように朝食”前”がおススメです。空腹時のヨガでは代謝も効率的になるため老廃物の排出も促進！！
朝ヨガの後には村に点在する13箇所の”源泉かけながし温泉”で身体の芯からほぐし極上のリラクゼーション♪
そしてお泊りの旅館さん、ホテルさん、ペンションさん、民宿さんの美味しい朝食を♪