플랜ID
:
109
【 이바라키 · 오오 아라이 해안】 SUP 피트니스 (P-Fit) 코스
- 초심자환영・첫도전
- 초심자환영・첫도전
- 상급자
- 빈손참가
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예약가능 인원수1～10
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참가연령10세歳 ～ 100세 歳
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소요시간1～2시간
SUP에서 몸통의 근력 훈련. 평 수면에서 패들 보드를 사용한 새로운 감각의 피트니스 프로그램입니다. 수상의 SUP 운동의 핵심 교육, 인나 강화 등 [축]을 안정시키는 운동은 슬리밍 효과는 물론 스포츠 전반의 기초를 보조하고 건강 유지의 관점에서도 중요시되고 있습니다.
新感覚フィットネスプログラム！
水上におけるSUPフィットネスでのコアトレーニング、インナーマッスルの強化など【軸】を安定させるエクササイズは痩身効果はもちろんスポーツ全般の基礎を補助し健康維持の観点からも重要視されています。世界各地で多くのスポーツ選手やトップアスリートたちがこのSUPをトレーニングの一つとして取り入れ始めていることからもその効果は大きいといえます。
プライベートレッスンもあり！
参加者が最低人数（2名）にならない場合は、プライベートレッスン（3,240円追加）も受け付けております。疑問・質問になんでもお答えさせていただきます！
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| 지불방법 |
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|---|---|
| 툭정상법에 관한 표시 | 툭정상법에 관한 표시 |
| 예약 취소 수수료 발생 일 | |
| 캔슬에 관하여 |
플랜에 관한 상세정보
| 최소개최인원수 | 2인 |
|---|---|
| 예약가능 인원수 | 1～10 |
| 개최기간 | 통년 |
| 집합시간 | 14:00 ※ 소요시간 : 약 120 분 |
| 예약마감 | 직접 도래 전에 一天 16:59 |
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액서스・ 지도
茨城県東茨城郡大洗町磯浜町8179-3
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(세금포함)