하이킹이란? 복장·소지품이나 트레킹과의 차이 등 초보자 필견 정보를 소개!

하이킹이란? 복장·소지품이나 트레킹과의 차이 등 초보자 필견 정보를 소개!
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Activity Japan 편집부

이 페이지에서는, 아웃도어 레저의 대정평 " 하이킹 (Hiking) 」를 대특집!

복장·소지품을 비롯해, 트레킹이나 등산, 혹은 워킹과의 차이 등 하이킹 초보자를 위한 정보를 철저히 소개 합니다.

함께 도쿄와 가나가와를 포함한 간토 지역을 중심으로 일본 전국의 인기 체험 투어를 체크 가자.

하이킹이란?

하이킹이란? 복장·소지품이나 트레킹과의 차이 등 초보자 필견 정보를 소개!

우선 " 하이킹 뭐야? '라는 초보자를 향해 하이킹의 기초 지식을 제시해 둡니다.

하이킹(Hiking)이란, 산이나 숲 등의 자연이나 모르는 토지의 경관을 산책하면서 즐기는 아웃도어 스포츠 의 총칭입니다.

또한 밤의 자연 관찰을 목적으로 "나이트 투어」나 적설지대를 걷는 "스노우 하이크」등도 "하이킹」이라고 불리는 경우가 있어 합니다.

목적이나 코스에 따라서는 워킹 등이라고도 불리며, 본격적인 트레킹이나 등산에 비해 경장으로 즐길 수 있다 것이 매력입니다.

건강 유지나 운동 부족의 해소에 효과가 기대되는 것 외에, 자연속에 몸을 두는 것으로 나날의 스트레스 해소의 메리트도 있습니다.

전국 하이킹 체험 투어 인기 랭킹

1 위치

【야간 임시 버스로 간다! 오쿠 닛코 나이트 사파리] 야행성 동물 & 만천의 별도 볼 수 있을지도! ? 【토치기·오쿠닛코】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
3,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.7
  • (43건의 리뷰 및 체험담)

아카누마~종점의 센테가하마까지의 버스 노선은 혼자가 없고, 밤은 바로 동물 파라다이스! 일본 사슴을 비롯한 야행성 동물들이 몰아내는 야생의 밤을 몰래 관찰합시다. 손전등으로 비추면 동물들의 눈이 키란! 이 지역에서는 겨울을 가로지르는 곳으로 가기 때문에 4~5/10~11월에는 특히 사슴과의 조우율이 높다.

2 위치

【오키나와·온나손】1조 전세! 수영복이 없어도 괜찮아! 걸어가는 무인도 투어★별의 모래★먹이 체험

feel okinawa (필 오키나와)
6,000 5,500 엔~ (세금 포함)
할인 캠페인 실시중!
  • 5.0
  • (13건의 리뷰 및 체험담)

【온나손의 바다를 하이킹】 수영하지 않아도 바다는 즐길 수 있습니다. 이 투어라면 수영복조차 필요 없습니다. 캐주얼한 복장이나 아이 동반이라도 부담없이 참가할 수 있습니다. 간조의 시간대만 걸어 건널 수 있는 무인도까지 안내! 온나 마을의 아름다운 바다에 떠있는 무인도는 깊은 곳에서 어른의 무릎 길이의 수심의 얕은 물을 다양한 생물과의 만남을 즐기면서 걸어

3 위치

센바가하라 가이드 워크<봄편>[도치기현·오쿠닛코][누구나 참가 환영! 】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
1,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.8
  • (21건의 리뷰 및 체험담)

전장가하라의 절경이 보이는 장소까지 걷는, 간편 단거리 하이킹입니다! 네이처 가이드가, 자연이나 생물 등 걷는 것만으로는 눈치채지 못하는 매력을 충분히 전합니다. 오감을 사용해 자연을 느끼고, 이른 봄의 전장가하라를 만끽합시다. 평탄한 목도를 한가로이 걷기 때문에 아이가 있는 가족도 안심입니다♪〇개최일령화 7년 5월 3일(토),

하이킹과 트레킹·등산의 차이

하이킹이란? 복장·소지품이나 트레킹과의 차이 등 초보자 필견 정보를 소개!

" 하이킹 그리고 트레킹의 차이점은? '또는' 등산과 하이킹은 다른가? 」등의 의문을 가지고 계신 분도 많다고 생각합니다.

앞서 언급했듯이 하이킹의 매력은 종종 경장으로 부담없이 즐길 수 있다 거기에 있습니다.

트레킹이나 등산에 비해 업다운이 적은 코스가 주류가 되어, 관광이나 산책의 연장선상에서 일정한 거리를 걷는 것이 목적 입니다.

그 때문에, 많은 경우 트레킹 부츠나 전용의 웨어등의 장비는 필요없고, 운동화 등 평소 입고 그대로 즐기는 것도 가능 입니다.

한편, 하이킹과 트레킹, 또는 하이킹과 등산의 경계는 모호하다. 하지만 코스와 투어에 따라 호칭이 바뀔 수 있습니다.

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하이킹에 적합한 복장

하이킹이란? 복장·소지품이나 트레킹과의 차이 등 초보자 필견 정보를 소개!

계속해서, 하이킹 즐길 때 적합한 복장 소개합니다.

"하이킹은 평상복으로 즐길 수 있습니다." 움직이기 쉽고 더러워도 좋은 복장이 기본 됩니다.

예를 들어 힐이 높은 신발이나 스커트 등의 착용은 삼가하는 것이 좋다 그렇죠.

또한, 갑작스러운 날씨 · 기온 변화에 대비하여 탈착하기 쉽다. 레이어(겹쳐 입기)를 하는 것나 비구의 준비도 필수 입니다.

아래 목록은 하이킹에 적합한 복장의 예입니다.

하이킹에 적합한 복장 목록

  • 운동화 트레킹 신발
  • 속건성 이너
  • 긴팔 탑스
  • 긴 바지
  • 레인웨어(방수·방풍 소재의 재킷 등)
  • 모자
  • 선글라스

트레킹시 착용하는 티셔츠 등 이너는 계절을 불문하고 속건성이 높은 화학 섬유의 것이 추천 되었습니다.

기본적인 장비로서, 부상의 방지나 해충으로부터 몸을 지키기 위해서 등 안전면을 고려해 계절을 불문하고 긴팔·긴 바지 착용 추천합니다. (스커트는 NG)

또한 햇빛으로부터 자신을 보호하기 위해 모자나 선글라스, 가파른 비바람에 대비한 방수·방풍 소재의 레인웨어 역시 필수 아이템입니다.

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하이킹에 필요한 소지품

이어서 " 하이킹 필요한 소지품 목록 '을 보겠습니다.

하이킹을 즐기는 장소에 따라 소지품은 다르지만 수하물은 양손이 자유롭게 되는 배낭(배낭)에 넣어 가지고 다니는 것이 기본 입니다.

하이킹에 필요한 소지품 목록

  • 배낭 (배낭)
  • 갈아입기
  • 장갑(군수)
  • 수건
  • 물통
  • 행동식
  • 비닐 봉투
  • 건강보험증
  • 응급 의료 도구
  • 휘슬

예를 들어, 산이나 숲 등의 야외 필드에서 하이킹을 즐길 때, 옷을 갈아 입거나 수건 등 휴대 전화는 필수입니다.

또한 물통과 플라스틱 병에 넣었다. 음료나 배가 고파질 때 쉽게 먹을 수 있는 행동식 를 가지고 다니십시오.

그 외, 강사가 대동하는 체험 투어에 참가하는 경우는, 숍에서 추천하는 소지품을 체크 하고 준비합시다.

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하이킹의 추천 명소

" 하이킹 어디서 할까? '나' 하이킹의 명소는 어디? 등 추천 하이킹 코스를 찾는 분도 많다고 생각합니다.

여기에서 활동 일본 편집부가 엄선합니다. 하이킹의 추천 명소 '라고 체험 투어 플랜을 소개합니다.

간토 하이킹 추천 하이킹 체험 투어

【사이타마·토키가와】토키가와마치의 관광 명소를 둘러보면서 현지산의 재료를 사용한 우동을 먹을 수 있는 하이킹 투어! 3시간 체험! 투어 사진 선물!

sherpa
히가시마쓰야마·사카도
4,500 엔~ (세금 포함)

사이타마현의 때가와마치에서 워킹 투어입니다. 걷는 것을 좋아하는 분, 자연을 좋아하는 분, 자연스럽게 치유되고 싶은 분. 한사람도 대환영. 토키가와마치의 산이나 사와 등 경치를 보면서 고저차가 적은 보도를 걸으면서 안내합니다. 점심은 현지산의 재료를 사용한 우동이나 메밀을 먹을 수 있습니다. ~ 당일의 흐름 ~ 10:00 집합 시간 베이

센바가하라 가이드 워크<봄편>[도치기현·오쿠닛코][누구나 참가 환영! 】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
1,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.8
  • (21건의 리뷰 및 체험담)

전장가하라의 절경이 보이는 장소까지 걷는, 간편 단거리 하이킹입니다! 네이처 가이드가, 자연이나 생물 등 걷는 것만으로는 눈치채지 못하는 매력을 충분히 전합니다. 오감을 사용해 자연을 느끼고, 이른 봄의 전장가하라를 만끽합시다. 평탄한 목도를 한가로이 걷기 때문에 아이가 있는 가족도 안심입니다♪〇개최일령화 7년 5월 3일(토),

【도치기·오쿠닛코】역사와 자연을 느끼는 여행에~사불 & 핫초데지마 하이킹~

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
5,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.8
  • (20건의 리뷰 및 체험담)

오쿠 닛코의 흥미를, 자연과 사람의 역사, 양측면에서 보고, 느끼고, 생각하면서, 나카젠지 호수의 절경 속 하이킹합시다♪나카젠지 호반에 있는 나카젠지 다테키 관음은, 닛코 개산의 조·승도 상인이 세운 사원입니다. 이 절뿐만 아니라 나카젠지 호수에는 도처에 상인 연고의 땅이 점재하고있어 멋진 단풍으로 매년 화제에 오르는 핫초 데지마도 사실

간사이의 하이킹 추천 하이킹 체험 투어

홋카이도 하이킹 추천 하이킹 체험 투어

【홋카이도·담진】프로 가이드와 가는 당일 치기 하이킹 in 다테몬베쓰다케<初心者OK>

Guide Office Pika
도야·노보리베츠·도마코마이
14,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.5
  • (1건의 리뷰·체험담)

삿포로역 발착! 다테시의 동방에 위치한 다테몬 베쓰다케를 걷는 당일 치기 하이킹 투어입니다. 부드러운 숲 사이를 빠져 능선에 나오면 전망이 열립니다. 거기서는 경치 좋은 능선 걸음! 정상에서 시야가 좋으면 눈 아래에 분화만. 아리주산, 요테이산, 고마가다케를 바라볼 수 있습니다. 시모야마 후는, 인근에서의 온천 타임. 프로 가이드가 산책의 포인트를 곳곳

【홋카이도·니세코】프로 가이드와 가는 니세코 안누프리 하이킹 투어

Guide Office Pika
니세코 루스츠
18,000 엔~ (세금 포함)
  • 5.0
  • (3건의 리뷰·체험담)

삿포로역 발착! 일본 300명 산에도 꼽히는 니세코 연봉의 주봉, 니세코 안누푸리를 걷는 당일치기 하이킹 투어입니다. 처음에는 다케 캄바 숲을 오릅니다. 930 쾰른에서 전망이 열립니다. 산 정상으로부터의 전망은 발군! 눈앞에는 양발산. 니세코 연봉에서 일본해까지 깨끗하게 보입니다. 시모야마 후는, 인근에서의 온천 타임. 프로 가이드

【홋카이도·공지】프로 가이드와 가는 우류누마습원 투어

Guide Office Pika
이시카리·공치·치토세
22,000 엔~ (세금 포함)
  • 5.0
  • (1건의 리뷰·체험담)

삿포로역 발착! 북쪽의 오세라고 불리는 고층 습원, 우류누마를 걷는 당일치기 하이킹 투어입니다. 변화가 풍부한 등산길을 넘어가면 기다리고 있는 것은 꽃의 낙원! 여러 가지 빛깔의 꽃을 즐기면서 느긋하게 대자연을 만끽할 수 있습니다. 등산로의 도중에는, 호쾌하게 흐르는 백룡의 폭포를 바라볼 수도 있습니다. 가을은 습지가 잔디 단풍에 황금빛으로 빛납니다. 다

오키나와의 하이킹 추천 하이킹 체험 투어

【오키나와·나하】거리 속 시리즈 제2탄 “슈리의 자연 발견” 역사와 자연에 접하면서 슈리를 만끽!

주식회사 오키나와 교육 여행사
나하
4,500 엔~ (세금 포함)

거리 속을 즐기는 시리즈 제2탄! 나하시 슈리에 있어 모노레일역에서도 가까운 스에요시 공원과 그 주변에서 실시하는 프로그램입니다. 풍부한 숲이 남아있는 공원은 약간의 하이킹 기분도 맛볼 수 있습니다. 역사와 자연을 만지면서 슈리를 즐기지 않겠습니까? 소요 시간은 약 120분입니다.

【오키나와·온나손】1조 전세! 수영복이 없어도 괜찮아! 걸어가는 무인도 투어★별의 모래★먹이 체험

feel okinawa (필 오키나와)
6,000 5,500 엔~ (세금 포함)
할인 캠페인 실시중!
  • 5.0
  • (13건의 리뷰 및 체험담)

【온나손의 바다를 하이킹】 수영하지 않아도 바다는 즐길 수 있습니다. 이 투어라면 수영복조차 필요 없습니다. 캐주얼한 복장이나 아이 동반이라도 부담없이 참가할 수 있습니다. 간조의 시간대만 걸어 건널 수 있는 무인도까지 안내! 온나 마을의 아름다운 바다에 떠있는 무인도는 깊은 곳에서 어른의 무릎 길이의 수심의 얕은 물을 다양한 생물과의 만남을 즐기면서 걸어

전국 하이킹 체험 투어 인기 랭킹

마지막으로 Activity Japan 최신 예약 데이터를 기반으로 " 전국 하이킹 체험 투어 인기 랭킹 」를 소개합니다.

투어 내용이나 요금(가격)을 비롯해 리뷰·소문 체험담에 의한 평판을 참고로 플랜 선택의 비교 검토에 도움을 주세요.

POINT!
토, 일, 공휴일, 골든 위크, 여름 휴가, 실버 위크 기간 등 장기 휴가 시즌은 각 플랜 많은 예약, 문의가 예상됩니다. 스케줄의 빈 상황을 확인의 빨리 예약 준비를 추천합니다.
1 위치

【야간 임시 버스로 간다! 오쿠 닛코 나이트 사파리] 야행성 동물 & 만천의 별도 볼 수 있을지도! ? 【토치기·오쿠닛코】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
3,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.7
  • (43건의 리뷰 및 체험담)

아카누마~종점의 센테가하마까지의 버스 노선은 혼자가 없고, 밤은 바로 동물 파라다이스! 일본 사슴을 비롯한 야행성 동물들이 몰아내는 야생의 밤을 몰래 관찰합시다. 손전등으로 비추면 동물들의 눈이 키란! 이 지역에서는 겨울을 가로지르는 곳으로 가기 때문에 4~5/10~11월에는 특히 사슴과의 조우율이 높다.

2 위치

【오키나와·온나손】1조 전세! 수영복이 없어도 괜찮아! 걸어가는 무인도 투어★별의 모래★먹이 체험

feel okinawa (필 오키나와)
6,000 5,500 엔~ (세금 포함)
할인 캠페인 실시중!
  • 5.0
  • (13건의 리뷰 및 체험담)

【온나손의 바다를 하이킹】 수영하지 않아도 바다는 즐길 수 있습니다. 이 투어라면 수영복조차 필요 없습니다. 캐주얼한 복장이나 아이 동반이라도 부담없이 참가할 수 있습니다. 간조의 시간대만 걸어 건널 수 있는 무인도까지 안내! 온나 마을의 아름다운 바다에 떠있는 무인도는 깊은 곳에서 어른의 무릎 길이의 수심의 얕은 물을 다양한 생물과의 만남을 즐기면서 걸어

3 위치

센바가하라 가이드 워크<봄편>[도치기현·오쿠닛코][누구나 참가 환영! 】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
1,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.8
  • (21건의 리뷰 및 체험담)

전장가하라의 절경이 보이는 장소까지 걷는, 간편 단거리 하이킹입니다! 네이처 가이드가, 자연이나 생물 등 걷는 것만으로는 눈치채지 못하는 매력을 충분히 전합니다. 오감을 사용해 자연을 느끼고, 이른 봄의 전장가하라를 만끽합시다. 평탄한 목도를 한가로이 걷기 때문에 아이가 있는 가족도 안심입니다♪〇개최일령화 7년 5월 3일(토),

4 위치

【홋카이도 레분도】 일요일 공휴일 한정 꽃을 보면서 천천히 하이킹! "프리 하이킹 코스」

REBUN OUTDOOR GUIDE
리 시리 · 레분 · 천매 · 야키 시리
8,000 엔~ (세금 포함)

3분 이상으로 개최합니다. 당일까지 한 명밖에 신청이 없는 경우는 자동 캔슬이 되기 때문에 승낙해 주십시오. 모인 분들과 즐겁게 꽃을 보면서 하이킹을 합니다. 모모이와 전망대 코스 또는 레분림도 코스의 선택은 그날의 컨디션이 좋은 분을 선택합니다. 향심 페리 터미널 내 관광 안내소 전 집합 버스에

5 위치

추젠지 호반 카페 순회 라이드(약 14 km)【E 자전거 셀프 가이드 투어·닛코 자연 박물관 발착】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
5,000 엔~ (세금 포함)
  • 2.5
  • (2건의 리뷰·체험담)

E 자전거를 사용한 셀프 가이드 투어입니다. 닛코자연박물관을 출발하여 주젠지 호반의 카페와 문화시설, 경승지를 둘러싼 가장 라이트로 부담없이 참가하기 쉬운 코스입니다. 우선은 영국 대사관 별장 & 이탈리아 대사관 별장을 견학하고, 나카젠지 호반을 자전거 타고, 나카젠지 가나야 호텔의 카페 "커피 하우스 유콘」이나 맞은편

6 위치

【군마·미나카미】반나절 캐니오닝☆유익하고 맛있는 점심 플랜!

ZIGGIES ADVENTURE JAPAN
수상(미나카미)
10,000 7,000 엔~ (세금 포함)
할인 캠페인 실시중!

캐니어닝은 점프하거나, 미끄러지거나 하이킹하거나 상쾌한 계곡 안에서 기분 좋은 시간을 보낼 수 있는 상쾌 액티비티! 겉보기 힘들게 보입니다만, 가이드가 확실히 서포트 통상의 체력과 즐기는 기분만 있으면 문제 없음! 잠수복, 헬멧, 라이프 재킷 등 장비는 모두 지기즈 어드벤처 재팬에서 대여

7 위치

닛코 개산 스피리츄얼 라이드(약 16 km)【E 자전거 셀프 가이드 투어·닛코 자연 박물관 발착】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
5,000 엔~ (세금 포함)
  • 4.0
  • (1건의 리뷰·체험담)

※※이쪽의 투어는 4월 하순부터 실시 예정입니다 ※※E 오토바이를 사용한 셀프 가이드 투어입니다. 동일본 제일의 수험도의 성지였던 오쿠닛코의 역사와 문화에 초점을 맞추고, 닛코 개산에 연고가 있는 사찰과 경치를 둘러싼다. 나카젠지 호수를 바라보는 절경을 보러 가는 롱 힐 클라임을 섞어 문화 체험과 도전적인 액티비티를 결합

8 위치

오다 다이하라 & 치테가하마 포레스트 라이드(약 18 km)【E 자전거 셀프 가이드 투어·아카누마 자연 정보 센터 발착】

주식회사 닛코 자연 박물관
닛코·기리카와 고원·오쿠닛코·추젠지호·이마이치
5,000 엔~ (세금 포함)
  • 5.0
  • (3건의 리뷰·체험담)

※※이쪽의 투어는 4월 하순부터 실시 예정입니다 ※※E 오토바이를 사용한 셀프 가이드 투어입니다. 코스의 90% 이상에서 일반 차량 통행금지의 닛코시도 1002호선을 왕복 주행하는, 쾌적하고 안전성이 높고, 폭넓은 층이 사이클링으로 오쿠닛코의 대자연을 즐기기에 최적인 코스가 됩니다. 코스에서는 오다 요가하라의 목도 산책과 센테

9 위치

【후쿠오카·치쿠시노】노쿠사 산포와 아웃도어 쿠킹

야마비토 클럽
후쿠오카시(하카타·텐진)·다자이후
4,500 엔~ (세금 포함)
  • 5.0
  • (1건의 리뷰·체험담)

계절에 맞춘 야쿠사 산포! 아름다운 사토야마를 하이킹하면서, 자연을 오감으로 느끼거나, 먹을 수 있는 야생초를 따거나 하면서 약 60분의 사토야마의 자연 산포입니다. 인근에는 야마가미 댐, 덴부코, 치쿠시노시 종합공원, 덴베야마, 놀이가 가능한 시내 등이 있습니다. 필요한 경우 오후부터 보내는 방법에 대한 조언도 할 수 있습니다. 계절의 야생화

10 위치

【홋카이도·공지】프로 가이드와 가는 우류누마습원 투어

Guide Office Pika
이시카리·공치·치토세
22,000 엔~ (세금 포함)
  • 5.0
  • (1건의 리뷰·체험담)

삿포로역 발착! 북쪽의 오세라고 불리는 고층 습원, 우류누마를 걷는 당일치기 하이킹 투어입니다. 변화가 풍부한 등산길을 넘어가면 기다리고 있는 것은 꽃의 낙원! 여러 가지 빛깔의 꽃을 즐기면서 느긋하게 대자연을 만끽할 수 있습니다. 등산로의 도중에는, 호쾌하게 흐르는 백룡의 폭포를 바라볼 수도 있습니다. 가을은 습지가 잔디 단풍에 황금빛으로 빛납니다. 다

※본 기사의 내용은 2023년 11월 현재의 정보입니다.

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초보자가 알고 싶은 후지산 등산을 성공시키기 위한 포인트
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후지산은 매년 많은 사람들이 등산을 방문합니다. 등산을 시작한지 ​​얼마 안된 초보자라도, 한번은 오르고 싶은 산으로서 인기입니다. 이번에는 초보자가 알아 두고 싶은 후지산을 오르기 위한 루트나 준비, 최소한 알아야 할 포인트 등에 대해 소개해 갑니다.
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캠프 글램핑 BBQ
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